domingo, 19 de mayo de 2019

Mitos y verdades sobre la celulitis

La celulitis es la pesadilla de toda mujer que quiere verse en forma, pero no te preocupes, si tienes celulitis, no estás sola. Debes saber que en algún momento de sus vidas, más del 90% de las mujeres sufre esta condición cosmética en menor o mayor medida. Incluso aquellas que son flacas y están en la mejor forma. La celulitis no discrimina a ninguna mujer.
La celulitis es muy común, pero a la vez, es un tema que con los años ha cosechado muchísimos mitos que suelen involucrar muchos aspectos en la vida de las personas que terminan dejando de hacer cosas (cómo correr) o simplemente a frustrarse creyendo que no hay soluciones para esta condición. Es por eso que en este artículo hemos recopilado aquellos mitos y verdades sobre la celulitis más extendidos y te vamos a contar qué tan de cierto hay con cada uno.

celulitis

Mitos y verdades sobre la celulitis

La celulitis es causada por las toxinas de tu cuerpo : Mito
Algunas personas dicen que eliminando las toxinas e impurezas del cuerpo ayuda a eliminar las celulitis, pero… ¿es cierto? La realidad indica que la celulitis se produce cuando los depósitos de grasa comienzan a empujar a través de capas de fibras de colágeno (es el tejido conectivo debajo de la piel) y suele verse con mayor frecuencia en las nalgas y en ciertas áreas del muslo.
Este tejido conectivo puede ser debilitada por las hormonas, la falta de ejercicio y el tono muscular, el exceso de grasa, y la mala circulación de la sangre, pero nunca es causada por la cantidad de toxinas presentes en el cuerpo.

Fumar puede afectar la apariencia de la celulitis : Verdad
Y no justamente porque aportan toxinas! En realidad, se ha demostrado que el humo del cigarrillo reduce el flujo de los vasos sanguíneos lo que debilita e interrumpe de colágeno, lo que a su vez permite que el tejido conectivo se estire y dañe más fácilmente.
Además de facilitar la celulitis, fumar provoca arrugas prematuras y acelera el envejecimiento, dejar la piel seca y también y puede contribuir a la aparición de estrías. Demás está decir que dejes de fumar cuánto antes.

La celulitis aumenta con la edad : Verdad
Las hormonas desempeñan un papel fundamental en la la aparición de la celulitis. Cuando las mujeres envejecen, sus cuerpos producen menos estrógeno, una hormona que ayuda a que los vasos sanguíneos permitan que la sangre fluya sin problemas. Menos estrógenos puede significar menos circulación, que también puede significar una disminución de la producción de nuevo colágeno y la descomposición del tejido conectivo.
En definitiva, a mayor edad, más posibilidad de celulits.

La celulitis tiene un fuerte componente genético: Realidad
La celulitis tiene un fuerte componente hereditario: si tu madre y tu abuela han tenido celulitis, es muy probable que tu tendrás una gran posibilidad también de tenerla.
Pero... No todo está perdido! Por más que tengas tendencia, no lo es todo ya que la genética es sólo una pequeña parte del rompecabezas de la celulitis y factores como la dieta, el ejercicio y mantener un peso saludable también juegan un papel preponderante.

Solamente tienen celulitis aquellas personas que no están en forma : Mito
El exceso de peso hace que la apariencia de la celulitis sea más visible, simplemente eso, ya que cuanto más grasa tienes debajo de la piel, más fuerza hace contra los tejidos conectivos y eso genera que sobresalga por los puntos débiles. Sin embargo y como dijimos antes, la celulitis no discrimina.
Incluso muchas modelos tienen celulitis, por más flacas que sean y por más que se cuiden, tienen celulitis, eso si, se nota menos.

El ejercicio puede reducir la apariencia de la celulitis : Verdad
Una práctica regular de ejercicio no va a curarte la celulitis, pero en muchos casos puede ayudar a prevenir o reducir su aparición. La celulitis se produce cuando las fibras conectivas debajo de la piel se debilitan o pierden su elasticidad, pero el estiramiento y el fortalecimiento de esas áreas (además de quemar el exceso de grasas en general) pueden ayudar.
Todo ejercicio que sea reafirmante y tonificante tensan la piel, ayudando a que la celulitis se retraiga y sea menos notable.

El ejercicio de impacto (correr) genera celulitis : Verdad
Correr, trotar, el jump el step y otras formas de ejercicio cardiovascular que incluyan impacto puede ayudarte a mantener el peso y esto puede reducir la apariencia de hoyuelos de las celulitis.
Pero... El impacto saca celulitis? No, no existe ningún estudio que indique eso. Sin embargo, tampoco ayuda a disminuirla.
Para disminuir la celulitis las personas deben entrenar la fuerza de las zonas donde se observa esta condición, ya que mientras más músculo generes – mientras quemes grasa – aumentarás la tensión de la zona y los hoyuelos comenzarán a retraerse. Puedes probar en el gimnasio o incluso pilates. Ambas son buenas maneras de reafirmar zonas del cuerpo.

Las cremas reafirmantes para la piel curan la celulitis : Verdad
A pesar de lo que dicen los comerciales y las etiquetas, no hay cremas que han demostrado que pueden reducir permanentemente la apariencia de la celulitis. Los estudios han encontrado, sin embargo, que los productos que contienen retinoides (como la crema retinol) pueden proporcionar algunos efectos temporales mediante la creación de una cubierta de piel más gruesa que puede ayudar a que la celulitis “no se nota”.
Existen pruebas limitadas de que las cremas o exfoliantes con ingredientes estimulantes, como la cafeína, el jengibre y el té verde o negro, también ayudan a mejorar la circulación, pero están poco probadas.

Hay procedimientos no invasivos para la celulitis que realmente funcionan : Verdad
Hay técnicas de láser, radiofrecuencia, masajes que se han utilizado durante muchos años para reducir la celulitis, y aunque sus resultados no son permanentes, suelen ser eficaces en el corto plazo.
Algunos tratamientos láser requieren de 10 a 15 sesiones para mejorar significativamente la apariencia y requieren citas mensuales de mantenimiento, mientras otros, como los tratamientos de radiofrecuencia (que suelen ser más caros) suelen tener resultados que duran hasta un año.

Mejorar la dieta puede ayudar a combatir la celulitis : Verdad
Su dieta por sí sola no puede determinar si vas o no vas a tener celulitis, pero comer una dieta bien balanceada planta puede reducir la inflamación en todo el cuerpo y ayudar a mantener un peso saludable.
La clave es básicamente mantenerse hidratado, comer más verduras verdes, tomates y frutas de todos los colores mientras disminuyes el consumo de azúcares, grasas y harinas blancas. Este cambio en la dieta, junto con dejar de fumar y aumentar el ejercicio de fuerza te ayudarán de una manera que no creías posible. Si a esto puedes sumarle algún tratamiento. Quizás puedas eliminar la celulitis y mantenerla a raya.

Retos hot y sensuales que son furor en las redes sociales

Yeti Butts Challenge

En las redes sociales, las tendencias hot y sensuales no paran de aflorar y reaflorar. Esta vez es el turno del “Yeti Butts Challenge”. El principio del reto es simple: las chicas se sientan sobre una nevera y se hacen una foto. De esta manera, pueden poner de relieve sus nalgas para el gran deleite de quienes ven las fotos en las redes sociales con el título de "Yeti Butts Challenge".
En Instagram ya se ha creado una cuenta para enumerar las fotos más sexys publicadas por las chicas que realicen el Yeti Butts Challenge.

La última tendencia extraña que está haciendo furor en Internet se llama desafío de un dedo.
La locura selfie, inventada por el artista japonés Sky-freedom, desafía a las personas a tomarse uan selfie desnudas, cubriendo sus partes prohibidas con un solo dedo.

Desafío de un dedo

El reto comenzó con la ilustración de Sky-freedom de un personaje tomandose una selfie frente al espejo, utilizando un dedo para cubrir sus pechos y genitales.

Naked One Finger

Ahora el Desafío de un dedo (Naked One Finger Selfie Challenge que pueden encontrar con los hashtags #NakedOneFinger o #NakedOneFingerSelfieChallange en Instagram, Facebook o Twitter) se ha convertido en la nueva moda tanto de chicas que se muestran de manera hot y sensual en las redes, como de chicos que quieren imitar las fotos sin ropa.

Naked One Finger Selfie Challenge

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras

Existen básicamente 11 diferencias entre las mujeres inmaduras y las mujeres maduras.
Al parecer, existen más mujeres inmaduras en el “mercado” que las que, sin importar su edad, han dejado de pensar como niñas en lo que respecta a una relación.
Las mujeres maduras y las “niñas” piensan y viven de manera diferente, ya que interactúan con el mundo desde otra perspectiva.
Las primeras se enfocan en realizar sus metas y logros, además de ser independientes, mientras que las segundas esperan que las demás personas les resuelvan toda clase de asuntos; se sienten vulnerables la mayor parte del tiempo y buscan constantemente la atención que un hombre pueda brindarles.
Sobre todo porque hay ciertas cosas que efectivamente parecen bastante ciertas y se reflejan en conductas que muchas mujeres realizan cotidianamente con sus parejas.
No sé si tenga que ver directamente con madurez, pero sí con una mujer segura de sí misma y una que efectivamente depende bastante de su pareja para conformar su identidad personal.
Aquí les dejamos las diferencias entre mujeres maduras vs mujeres inmaduras.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - Control
Las mujeres inmaduras quieren controlar al hombre en sus vidas.
Las mujeres maduras, saben que si el hombre es realmente suyo, no hay necesidad de control.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - Vocabulario
Las mujeres inmaduras te gritan porque no las llamas.
Las mujeres maduras están demasiado ocupadas y sólo se limitan a decirles con poemas y mensajes dulces que la recuerdes.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - Tiempo
Las mujeres inmaduras monopolizan el tiempo de su hombre.
Las mujeres maduras se dan cuenta de que un poco de espacio, hace del tiempo juntos algo mas especial.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - Perdón
Las mujeres inmaduras no perdonan y se castigan y castigan por el rencor.
En cambio, las mujeres maduras perdonan, ofrecen su hombro y un pañuelo.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - Miedo
Las mujeres inmaduras tienen miedo de estar solas.
Las mujeres maduras lo utilizan como tiempo para su crecimiento personal.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - Gustos
Las mujeres inmaduras ignoran a los buenos hombres.
Las mujeres maduras ignoran a los malos.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - Venganza
Las mujeres inmaduras lastimadas por un hombre, hacen que todos los hombres paguen por eso.
Las mujeres maduras saben que fue sólo un hombre y nada mas.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - En el Amor
Las mujeres inmaduras se enamoran y persiguen sin descanso.
Las mujeres maduras saben que algunas veces el que tu amas, te amará y si no, continúan su camino sin rencor.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - Hogar
Las mujeres inmaduras te hacen que vuelvas a casa.
Las mujeres maduras hacen que quieras siempre volver a casa.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - Planes
Las mujeres inmaduras dejan su agenda abierta y esperan a que su hombre hable para hacer planes.
Las mujeres maduras hacen sus planes y cariñosa mente notifican a los hombres para que ellos se integren como mejor les convenga.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - En la cama
La mujeres inmaduras querrán que apagues la luz a la hora de hacer el amor.
Las mujeres maduras no temen y se entregan por completo y no temen experimentar cosas nuevas que fortalezca la relación.

Mujeres maduras vs mujeres inmaduras - Extra
Las mujeres inmaduras leerán esto y harán una mueca.
Las mujeres maduras lo compartirán.

sábado, 11 de mayo de 2019

¿Por qué se acumula la grasa en el abdomen?

¿Por qué se acumula la grasa en el abdomen? La grasa abdominal, no solamente es un problema estético, esta reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis. Por ello te invitamos a conocer las principales razones por las que podemos acumular grasa en el abdomen.
No olvides que adoptar un estilo de vida saludable evita acumular grasa en la región abdominal y por consiguiente reduce la probabilidad de padecer enfermedades.

¿Por qué se acumula la grasa en el abdomen?

Porque se acumula la grasa en el abdomen?

1) Falta de ejercicio
Es necesario mantener un peso ideal, ya que la grasa abdominal no es solamente un problema estético; sino que también perjudica la salud.

2) Hormonas
Una mala regulación hormonal, o ciertas hormonas que intervienen en el metabolismo de los ácidos grasos y en el crecimiento, se relacionan con una mayor predisposición a acumular grasa en el abdomen.

3) Dieta inadecuada
El exceder las calorías requeridas de acuerdo a nuestro peso, edad y actividad física, debido a una dieta desproporcionada y mal planeada genera acumulación de energía sobre todo en la región abdominal.

4)”Picoteo”
El consumir comidas poco saludables como papas fritas, galletas o dulces incrementan nuestra ingesta calórica y por ello la grasa abdominal, estos alimentos no aportan nutrientes para nuestro organismo.

5) Alcohol en exceso
Un consumo excesivo de alcohol es un factor altamente predisponente (50%) a generar grasa abdominal, ya que éstas son calorías líquidas “extras” a los alimentos sólidos.

6) Genética
La grasa corporal varía genéticamente en distintas partes del cuerpo. Observa las características de tu familia, si gran parte de ella acumula grasa en la región abdominal, puede ser que de igual manera tu cuerpo tenga esta tendencia.

7) Estrés
Durante las situaciones de estrés se estimulan las glándulas adrenales para liberar distintas hormonas. Cuando el cortisol aumenta en sangre, favorece la formación de grasa en el organismo, la cual se deposita en el abdomen.

viernes, 10 de mayo de 2019

Según un estudio científico, gritarle al jefe es saludable

Que un empleado deje salir la ira con su jefe cuando, por ejemplo, se siente injustamente tratado representa menos riesgos para la salud cardiovascular, que sufrir las humillaciones en silencio. , dice Un estudio publicado en Journal of Epidemiology and Community Health afirma que gritar al jefe es saludable.

Según un estudio científico, gritarle al jefe es saludable

Según un estudio científico, gritarle al jefe es saludable

De acuerdo con un estudio científico publicado en 2013 en Journal of Epidemiology and Community Health , las personas que sufren disgustos sin protestar tienen dos veces más peligro de sufrir un infarto o morir de alguna enfermedad cardíaca que quienes explotan de ira. Sus autores, científicos de la Universidad de Estocolmo, estudiaron a 2.775 trabajadores varones desde comienzos de los años noventa hasta el 2003. En los diez años analizados se produjeron 47 fallecimientos por ataques cardíacos o enfermedades cardiovasculares.

Además de medir su presión sanguínea, su índice de masa corporal y niveles de colesterol, les preguntaron cómo reaccionaban al sentirse tratados injustamente en la oficina o en la fábrica.

Tras analizar caso por caso, teniendo en cuenta tanto los factores biológicos como los distintos niveles de estrés, los investigadores llegaron a la conclusión de que aquellos que reprimían su enfado tenían el doble de probabilidades de enfermar y morir.

Según uno de los investigadores gritar no es la mejor solución, pero siempre es mejor decir en voz alta que uno se siente tratado injustamente a tener que soportar el maltrato y generar un malestar interno que con el tiempo se hace insalubre.

Ahora que sabes que gritarle al jefe es saludable, tienes una excusa y una fundamentación innegable a la hora de discutir con el patrón o el supervisor... Cuéntanos si alguna vez tuviste algún tipo de experiencia similar en el trabajo y cómo te sentiste luego de gritarle en la cara lo que pensabas a tu jefe. Comenta debajo!

martes, 7 de mayo de 2019

Insultos antiguos para insultar con estilo

Hay curiosidades que son tan divertidas como pintorescas... Es el caso de estos 11 insultos antiguos para insultar con estilo. Palabras complicadas que probablemente jamás escuchaste o leíste, y que en el pasado eran muy usadas como insultos.
Cuando quieras insultar a alguien de manera disimulada, siempre puedes recurrir a estas palabras despectivas del antiguo castellano.
Lo lindo es que estas imágenes, además de tener la palabra o insulto y su respectivo significado, están colocadas sobre pinturas clásicas antiguas, por lo que son hermosas para compartir con esos amigos o familiares que se puedan sentir identificados con la palabra.
Aquí les dejamos este post viral que encontramos en Internet, los 11 insultos del antiguo castellano para insultar de manera intelectual y con estilo.

Insultos antiguos para insultar con estilo 

Insultos antiguos para insultar con estilo - cagalindes

Insultos antiguos para insultar con estilo - Cagalindes: Significa "Cobarde"

Insultos antiguos para insultar con estilo - carcunda

Insultos antiguos para insultar con estilo - Carcunda : Significa "De ideas retrógradas"

Insultos antiguos para insultar con estilo - crapuloso

Insultos antiguos para insultar con estilo - Crapuloso : Significa "Sinvergüenza"

Insultos antiguos para insultar con estilo - fantoche

Insultos antiguos para insultar con estilo - Fantoche: Significa "Ridículo o grotesco"

Insultos antiguos para insultar con estilo - mamerto

Insultos antiguos para insultar con estilo - Mamerto: Significa "De pocas luces"

Insultos antiguos para insultar con estilo - mangurrian

Insultos antiguos para insultar con estilo - Mangurrián: Significa "Poco civilizado, asilvestrado"

Insultos antiguos para insultar con estilo - petimetre

Insultos antiguos para insultar con estilo - Petimetre: Significa "Que se preocupa mucho en seguir las modas y mantener la compostura: postureador profesional"

Insultos antiguos para insultar con estilo - verriondo

 Insultos antiguos para insultar con estilo - Verriondo: Significa "Siempre excitado sexualmente"

Insultos antiguos para insultar con estilo - vidaperdurable

Insultos antiguos para insultar con estilo - Vidaperdurable: Significa "Un pesado"

Insultos antiguos para insultar con estilo - zascandil

Insultos antiguos para insultar con estilo - Zascandil: Significa "Que va de un lado al otro sin hacer nada de provecho"

Insultos antiguos para insultar con estilo - zurumbatico

Insultos antiguos para insultar con estilo - Zurumbático: Significa "Lelo, atontado, lento"

domingo, 5 de mayo de 2019

¿Dios prohibe la transfusión de sangre?

¿Dios prohibe la transfusión de sangre? Aquí compartimos un texto que intenta desmitificar esta cuestión que es tan importante para la salud de las personas.

¿Dios prohibe la transfusión de sangre?

¿Dios prohibe la transfusión de sangre?

Para algunas religiones creen que la transfusión de sangre es contrario a la voluntad de Dios.

Por ejemplo los Testigos de Jehova enseñan en sus creencias que es preferible morir, que antes hacerse una transfusión de sangre, técnicamente esto sería un suicidio, preferir morir y no usar sangre intravenosa. En algunos países han habido casos donde la gente muere por falta de sangre.

El problema con está enseñanza es que no posee fundamento Bíblico, esta doctrina ellos la sostienen manipulando tres citas bíblicas que leeremos a continuación.

“Pero carne con su vida, que es su sangre, no comeréis. Porque ciertamente demandaré la sangre de vuestras vidas; de mano de todo animal la demandaré, y de mano del hombre; de mano del varón su hermano demandaré la vida del hombre.” Génesis‬ ‭9:4-5‬ ‭RVR1960‬‬

“Si cualquier varón de la casa de Israel, o de los extranjeros que moran entre ellos, comiere alguna sangre, yo pondré mi rostro contra la persona que comiere sangre, y la cortaré de entre su pueblo. Porque la vida de la carne en la sangre está, y yo os la he dado para hacer expiación sobre el altar por vuestras almas; y la misma sangre hará expiación de la persona. Por tanto, he dicho a los hijos de Israel: Ninguna persona de vosotros comerá sangre, ni el extranjero que mora entre vosotros comerá sangre.” Levítico‬ ‭17:10-12‬ ‭RVR1960‬‬

“sino que se les escriba que se aparten de las contaminaciones de los ídolos, de fornicación, de ahogado y de sangre.” Hechos‬ ‭15:20‬ ‭RVR1960‬‬

Bueno, si notan estos textos lo que están prohibiendo es consumir sangre de animales, o sea comerla. No existe ninguna base que prohíbe una transfusión de sangre, por otro lado ingerir por la boca y una transfusión son cosas muy diferente. La sangre cuando se ingiere sufre varias transformaciones en el organismo, se fermenta con los asidos gástricos y pasa por los intestinos. Por otro lado Dios prohibió consumir sangre porque es la vida, Dios es claro en su mandato. No existe ninguna ambigüedad, en cambio la transfusión de sangre va directo a las venas, no tiene que pasar por un proceso, inclusive para hacer una transfusión de sangre tienen que ser compatibles las sangres, se podría decir que es la misma sangre.

Por otro lado en la Biblia encontramos algunos principios que si aprueben una transfusión de sangre, cuando es en el sentido de salvar una vida, extraeremos algunos principios bíblicos.

“Y les dijo: ¿Es lícito en los días de reposo hacer bien, o hacer mal; salvar la vida, o quitarla? Pero ellos callaban.” ‭S. Marcos‬ ‭3:4‬ ‭RVR1960‬‬

Aunque esta cita está hablando en el contexto de las falsas acusaciones que los fariseos hacen a Jesus, esto es por hacer curaciones en sábado, Jesus dijo que salvar vidas está en armonía con la ley de Dios, la palabra licito proviene de ley, o sea algo que está en perfecta armonía con la ley de Dios, por lo consíguete la transfusión de sangre también está en armonía con la ley de Dios, porque es para salvar vidas.

Por otro lado el lenguaje metafórico de ser lavados y comprados con sangre, es una referencia que dar la vida por otra persona y está en armonía con los principios divinos.

“Nadie tiene mayor amor que éste, que uno ponga su vida por sus amigos.” S.Juan‬ ‭15:13‬ ‭RVR1960‬‬

Cristo nos compró con su sangre, el dio su vida por nosotros, porque en la sangre está la vida como vimos anteriormente.

“sabiendo que fuisteis rescatados de vuestra vana manera de vivir, la cual recibisteis de vuestros padres, no con cosas corruptibles, como oro o plata, sino con la sangre preciosa de Cristo, como de un cordero sin mancha y sin contaminación,”
‭‭1 Pedro‬ ‭1:18-19‬ ‭RVR1960‬

“Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios.”
‭‭1 Corintios‬ ‭6:20‬ ‭RVR1960‬‬

“y de Jesucristo el testigo fiel, el primogénito de los muertos, y el soberano de los reyes de la tierra. Al que nos amó, y nos lavó de nuestros pecados con su sangre,” Apocalipsis‬ ‭1:5‬ ‭RVR1960‬

Los Testigos de Jehova condenan las transfusión de sangre, pero si notan ellos comen sangre cuando comen carne, pues para que la carne escurra toda la sangre se debía dejar en agua, por lo cual los Testigos de Jehova violan un mandato que ellos mismos se han creado, por otro lado los adventistas no comemos carne, creemos que no es buena para la salud, aparte que lleva muchas toxinas y microbios.

Como hemos visto, la doctrina de la transfusión de sangre no posee base bíblica, es una manipulación de los textos que vimos anteriormente, son textos sacados de contexto, y recordemos que un texto sacado de contexto es un pretexto.

La industria farmacéutica

Una reflexión sobre la industria farmacéutica que deja que pensar. La encontramos en Internet y queremos compartirla con ustedes. No hablamos de no tomar remerdios y las medicinas prescriptas, sino de tener cuidado con el sobre medicamento que a veces los doctores utilizan y sobre todo con el auto medicarse.

La industria farmacéutica

La industria farmacéutica

La pena más grande de seguir las indicaciones de un médico.

A los 30 años usted tiene una depresión una tristeza muy persistente: le recetan FLUOXETINA.

La fluoxetina dificulta su sueño. Así que le recetan clonazepam, el rivotril de la vida.
El clonazepam lo deja medio bobo al despertar y reduce su memoria. Vuelve al doctor; él nota que usted aumentó de peso. Ahí le receta sibutramina.

La Sibutramina le hace perder unos kilitos,pero le da una taquicardia incómoda. Nueva visita al doctor: además de la taquicardia, él se da cuenta que usted además de la "batidora en el corazón" también tiene la presión alta, entonces le receta LOSARTAN y ATENOLOL, este último para reducir su taquicardia.

Ya tienes 35 años y tomas: Fluoxetina, clonazepam, sibutramina, losartan y atenolol. Y aparentemente adecuado, se prescribe un "MULTIVITAMINICO". Como el doctor no entiende nada de vitaminas y minerales, recomienda que usted compre un "Multivitaminico de la A a la Z" de la vida, en la farmacia y como viene en cápsula tiene CASI NULA absorción y casi no sirve para nada.
Pero en los medios, los "influencer" Recabarren, Calderón y Lucero dijeron que este es genial. Usted creyó, y corrió a comprar. Lo siento.

Ya se van nos cuantos dólares al mes. Puede pesar en el presupuesto, El dinero que podría dirigir a inversiones y ocio, se escurre al desagüe de la industria farmacéutica.

Empiezas a estar nervioso, preocupado y ansioso (a pesar de fluoxetina y clonazepam), porque las cuentas no cuadran a fin de mes. Comienzas a sentir dolor de estómago y acidez estomacal, tu intestino está "arrestado". Vas a otro doctor. Prescripción: Omeprazol + domperidona + Laxante "natural".

Los síntomas se suman, pero sólo los síntomas, a pesar de la "MATANZA COMPLETA DE TU FLORA INTESTINAL". Otras quejas aparecen...entre ellas, una es particularmente perturbadora: a los 37 años, solo, usted no tiene más potencia sexual. Además de estar "teniendo relaciones" con frecuencia, tienes muy poco esperma y la líbido está debajo de los pies.

Para el doctor de la medicina de la enfermedad, eso no es problema. Incluso te manda a elegir el remedio: Sildanafil, tadalafilo, lodenafil o vardenafilo, elige por pim-Pam-Bang. Tu potencia mejora, pero como consecuencia, estos remedios dan un tremendo dolor de cabeza, latido, enrojecimiento y nariz que gotea. No hay problema, el doctor aumenta la dosis de atenolol y pasa una neosaldina para que tomes antes del sexo. Si lo necesitas, inculca un "medicamento" para tu secreción nasal, que sobrecarga tu corazón.

Cuando todo parecia solucionado, a los 40 años usted se da cuenta de que sus dientes se están pudriendo y cayendo. (entre nosotros, es el antidepresivo). Tome dinero para gastar con el dentista. En esa misma época, otra constatación: su memoria está fallando mucho más de lo habitual. Una vez más, para su doctor, eso no es problema: GINKGO BILOBA se prescribe

En los exámenes de rutina, su glucosa está en 110 y su colesterol en 220. En la espalda de la hoja de recetario, el doctor prescribe METFORMINA + SINVASTATINA. "Es para evitar la Diabetes e Infarto", dice el cuidador de su salud.

A los 40 y pocos años, ya tomas: Fluoxetina, clonazepam, losartan, atenolol, multivitaminico de a a z, omeprazol, domperidona, laxante " natural ", sildenafilo, vardenafilo, lodenafil o tadalafilo, neosaldina ginkgo biloba, metformina y simvastatina (enfrentémoslo, eso está muy lejos de ser saludable! ). Cientos de dólares al mes!!! Y SIN SALUD!!!

Mientras tanto, aún sigues deprimido, cansado y engordando. El Doctor, de nuevo. Cambia la fluoxetina por duloxetina, un antidepresivo " más moderno ". después de 2 meses te sientes mejor (o un poco "menos mal"). Pero otro contratiempo surge: el nuevo antidepresivo lo hace orinar largamente y con jet débil. Pasa a ser necesario levantarse dos veces por la noche para orinar. Allí se fue su sueño, su descanso extremadamente necesario para su salud. Pero esto es fácil para su doctor: Él prescribe tamsulosina, para ayudar en la micción, el acto de orinar. Usted mejora, realmente, sin embargo... No eyacula más. No sale nada!

Voy a parar por aquí... Es deprimente. Eso no es medicina. Eso no es salud.

Esta historia termina con una situación cada vez más común: el derrumbe en bloque de su salud. Estás obeso, sin disposición, con lamentable erección y memoria y concentración discapacitado. Diabético, hipertenso y con sospecha de cáncer. Dientes: no voy a hablar El peso alto reventó su rodilla (un doctor te agarro hasta poner una prótesis). Surge en su cabeza la idea loca de buscar un cirujano bariátrico, para "reducir su estómago" y un psicoterapeuta para cuidar de su juicio arruinado es aconsejado.

Sin dinero, triste, ansioso, deprimido, pensando en dar fin a su vida de vida y... enfermo, muy enfermo! A pesar de los "Remedios" (o debido a ellos!!).

La industria farmacéutica? " va bien, gracias!", más aún con su valiosa contribución por años o décadas. Y su doctor? " bueno, gracias!", gracias a su enfermedad (o a la enfermedad plantada paso a paso en su vida).

sábado, 4 de mayo de 2019

La historia de la llave ajustable

Antes de comenzar a leer el Post ¿Como lo llaman en sus países a la Llave Ajustable? No olviden comentar abajo de este curioso artículo que cuenta la historia y la evolución de una de las herramientas más utilizadas en varios trabajos. En algunos países se la llama llave francesa, en otras llave ajustable, lo cierto es que revolucionó la manera de trabajar en muchas áreas y vale la pena conocerla un poco más a fondo, recordando su historia, o por lo menos, lo que sabemos de ella.

la llave ajustable

La historia de la llave ajustable

No se sabe a ciencia cierta quien inventó esta herramienta, pero las primeras llaves ajustables fueron desarrolladas por el ingeniero inglés Edwin Beard Budding, quién reemplazó la cuña por un tornillo de ajuste; el acoplamiento del tornillo a la cuña de ajuste también suele atribuirse al sueco Johan Petter Johansson, un herrero de la ciudad de Enköping, quien patentó el invento en 1892. Para su oficio se veía obligado a llevar consigo un gran número de llaves fijas, pesadas y voluminosas. La necesidad de una llave ajustable se concretó así en la herramienta de servicio más utilizada del mundo.

Karl Peterson mejoro y la popularizo la llave ajustable, la inspiración para esta llave vino cuando un visitante describió una ingeniosa llave ajustable que había visto en Suecia. Entonces Karl desarrollo rápidamente un prototipo de madera de la herramienta basado en la descripción, y pronto siguió una versión en acero. La herramienta fue recibida increíblemente bien por los consumidores y rápidamente se convirtió en la herramienta imprescindible para mecánicos improvisados y aventureros.

La llave fue altamente imitada, pero los métodos de fabricación de precisión desarrollado por Crascent Tool la compañía de Karl Peterson fueron patentados y difíciles de imitar.

La historia de la llave ajustable

La historia de la llave ajustable

La peor violación masiva de la historia

"Violaron a todas las mujeres alemanas de ocho a ochenta años... fue el mayor fenómeno de violación masiva en la historia", son las palabras de Sir Anthony Beevor, respetado historiador militar inglés y miembro de la renombrada Royal Society of Literature, sobre los acontecimientos que transcurrieron los días, meses y años después de que el Ejército Rojo Soviético y sus aliados ocuparan Berlín y sus territorios alemanes.

La peor violación masiva de la historia

La peor violación masiva de la historia

Muy pocas personas en Occidente conocen esta atrocidad grotesca y en Rusia, los libros de Beevor incluso han sido prohibidos en algunas escuelas y universidades. Como dice el dicho: "la historia está escrita por los vencedores", pero la verdad es casi siempre más turbia que la propaganda histórica.

Las tropas de Stalin asaltaron a un número incontable de mujeres mientras abrían camino hacia la capital alemana, y una vez que cayó completamente el 2 de mayo de 1945, fue una “temporada abierta” para cualquier mujer, independientemente de su edad o su papel en la guerra.

En Berlín, muchas mujeres simplemente no estaban preparadas para el impacto de la venganza rusa, a pesar de la propaganda de horror que habían escuchado de Goebbels. Muchos se confiaron de que, aunque el peligro debía ser grande en los lugares rurales, las violaciones masivas difícilmente podrían tener lugar en la ciudad delante de los ojos de todos.

En Dahlem (en el suroeste de Berlín), los oficiales soviéticos visitaron a la hermana Kunigunde, madre superiora de Haus Dahlem, una clínica de maternidad y orfanato. Las monjas, las jóvenes, las ancianas, las embarazadas y las madres que acababan de dar a luz fueron violadas sin piedad.

Muchas mujeres se vieron obligadas a "ceder" a un soldado con la esperanza de que las protegiera de los demás. Magda Wieland, una actriz de 24 años, fue arrastrada desde un armario de su apartamento justo al lado del Kurfürstendamm. Un soldado muy joven del centro de Asia la sacó. Estaba tan emocionado ante la perspectiva de una hermosa joven rubia que eyaculó prematuramente. Por el lenguaje de señas, se ofreció a él como novia si él la protegía de otros soldados rusos, pero se fue a jactar a sus compañeros y otro soldado la violó. Ellen Goetz, una amiga judía de Magda, también fue violada. Cuando otros alemanes intentaron explicarle a los rusos que ella era judía, recibieron la respuesta: "Frau ist Frau".

Las mujeres pronto aprendieron a desaparecer durante las "horas de caza" de la tarde. Las hijas jóvenes se escondieron en los lofts de almacenamiento durante días y días. Las madres salían a la calle a buscar agua solo temprano en la mañana cuando los soldados soviéticos estaban ebrios debido a la noche anterior. A veces, el mayor peligro provenía de una madre que delataba el escondite de otras niñas en un intento desesperado por salvar a su propia hija. Los berlineses más viejos todavía recuerdan los gritos cada noche. Era imposible no escucharlos ya que todas las ventanas estaban rotas debido a la guerra.

Entre los meses de abril y mayo, las estimaciones de las víctimas de violación entre los dos principales hospitales de la ciudad oscilaron entre 95.000 y 130.000. Un médico dedujo que de las aproximadamente 100,000 mujeres violadas en la ciudad, unas 10,000 murieron como resultado, principalmente por suicidio. La tasa de mortalidad era mucho más alta entre los 1,4 millones de víctimas estimadas en Prusia Oriental, Pomerania y Silesia. En total, se cree que al menos dos millones de mujeres alemanas fueron violadas, y una minoría sustancial, si no la mayoría, parece haber sufrido múltiples violaciones: según el historiador William Hitchcock, en muchos casos las mujeres fueron víctimas de repetidas violaciones, algunas 60 a 70 veces, y muchas de esas veces por grupos de al menos 2 o más soldados a la vez.

Si alguien intentaba defender a una mujer contra un atacante soviético, era un padre que intentaba defender a una hija o un hijo que intentaba proteger a su madre. "Dieter Sahl, de 13 años de edad", escribieron los vecinos en una carta poco después del evento, "se lanzó con los puños agitados a un ruso que estaba violando a su madre delante de él. No tuvo éxito en nada excepto en recibir un disparo”. Como dijo Natalya Gesse, que era corresponsal de guerra soviética en ese momento: "era un ejército de violadores".

En 1948, los casos de violación disminuyeron enormemente después de que se ordenó a las tropas soviéticas que regresaran a sus campamentos en Rusia y abandonaran las zonas residenciales de Alemania, y para 1949, con la división de Alemania entre el bloque soviético oriental y el bloque occidental de EE. UU.-Reino Unido-Francia, la pesadilla sufrida por las mujeres alemanas parecía haber llegado a su fin.

Quizás nunca sabremos la verdadera magnitud de las violaciones. Los tribunales militares soviéticos y otras fuentes permanecen clasificados. El parlamento ruso aprobó recientemente una ley que dice que cualquiera que denigre el récord de Rusia en la Segunda Guerra Mundial podría enfrentar multas y hasta cinco años de prisión. Las democracias occidentales liberales se apresuran a reprimir cualquier investigación que ponga en mala posición a los vencedores: hay muchos informes que demuestran que otras tropas aliadas, incluyendo las de los Estados Unidos, tomaron parte en algunos incidentes de violaciones masivas, y al menos, sabían lo que estaba pasando pero decidieron apartar la mirada.

Pero es innegable la doble moral de nuestra era actual progresista: en un tiempo en que tantas administraciones universitarias, movimientos políticos y programas de conciencia cultural están tan obsesionados con la supuesta "cultura de la violación" que nos impregna, nada se nos enseña sobre el peor caso de violación masiva en la historia humana, ni una sola palabra se nos dice. Más de seguro, si estás leyendo esto, es la primera vez que hayas escuchado sobre esta terrible tragedia.

Bien, ahora lo sabes.

Referencias:
- https://www.bbc.com/news/magazine-32529679
- https://www.theguardian.com/books/2002/may/…/news.features11
- "The Hour of the Woman: Memories of Germany's "Crisis Years" and West German National Identity". American Historical Review. 101 (2): 354–395.
- Antony Beevor, The Fall of Berlin 1945.

viernes, 3 de mayo de 2019

El caso de Cristian Fernández

En la foto Cristian Fernández (con 12 años) hizo su última aparición en la corte. El Sonido de cadenas acompañaban sus pasos. La sentencia final : Cadena perpetua.

El caso de Cristian Fernández

El caso de Cristian Fernández

Cristian Fernández ha tenido una vida marcada por la violencia sexual y física desde que nació, es el reo más joven de los Estados Unidos. La Fiscalía lo juzgó como adulto por varios cargos, de entre ellos el más grave es el asesinato de su hermanastro de dos años de edad.

El pequeño habría sido dejado al cuidado de Cristian mientras su madre fue a trabajar, cuando ella regreso encontró al niño inconsciente con sangre tanto en la nariz como en los oídos
lo limpió y lo acostó, según informó la policía, después de horas la mujer se percató que su último hijo no reaccionaba por lo que decidió llevarlo a emergencias. Dos días después falleció por una fractura en el cráneo.

Esta no era la primera vez que Fernández se encontraba con la policía o los medios de comunicación, pues cuando era pequeño la policía lo encontró sucio y desnudo en las calles. Él y su madre de solo 14 años habían huido de la casa de su abuela quien era drogadicta .

Su madre, Biannela Marie , lo concibió tras ser violada por un vecino cuando era una adolescente. El agresor recibió 10 años de prisión por ello. Cuando ya tenía tres años Cristian fue expulsado de la escuela por bajarle los pantalones a un compañero y simular un acto sexual, según las investigaciones de los servicios sociales, él habría sufrido algún tipo de abuso sexual por parte de un primo suyo.

Cuando Cristian tenía 6 años su madre se volvió a casar y pasaron 5 años sin mayores problemas, pero un día su padrastro le dio una brutal golpiza para después suicidarse frente a él , quien ya tenía 11 años. Tan solo seis meses después asesinó a su hermano.

Sin embargo, Fernández también afronta cargos por abusar de su otro hermanastro de 5 años . Su madre estaría a la espera de recibir una condena de entre 13 y 30 años de prisión.

Por otro lado una iniciativa ciudadana había recogido un total de 190 mil firmas para que al adolescente no se le juzgue como adulto, a lo que la Fiscalía respondió: “Tenemos que proteger a la sociedad de este individuo, es la única medida que tenemos para asegurar la seguridad ciudadana”.

jueves, 2 de mayo de 2019

Cronos corta las alas a cupido de Pierre Mignard

Un poco de arte para el blog, analizamos un cuadro clásico y su historia.

“El amor lo vence todo, pero el tiempo vence al amor”.
Cronos corta las alas a cupido
Pierre Mignard.
Francia, 1612 - 1695.

Cronos corta las alas a cupido de Pierre Mignard

Cronos corta las alas a cupido de Pierre Mignard

A Cronos (El dios griego y padre del tiempo en el Renacimiento) Mignard lo ha pintado musculoso y con barba, con la guadaña y el reloj de arena a sus pies. Sostiene con fuerza a Cupido (El amor), cuyas flechas han caído al suelo lo que simboliza que ha sido vencido, y le recorta las alas para que no vuele demasiado alto.
Y esta pintura así simboliza que el tiempo vence al amor.

Análisis del cuadro Cronos corta las alas a cupido de Pierre Mignard
El tiempo no está venciendo al amor, si nos damos cuenta, Cronos sostiene al amor cómo a un niño malcriado que recibe un correctivo, las flechas no están tiradas o rotas.. están guardadas en su carcaj y recargadas con cuidado.
Cronos le corta las alas a cupido para que ponga los pies en la tierra, que es una metáfora sobre usar la razón, lo que significa que no está venciendo al amor, simplemente lo vuelve un amor realista, un amor que tiene alas pero no pierde el suelo.
A mí parecer aquí lo correcto sería decir el tiempo transforma el amor y lo vuelve más centrado, más maduro.
Lo podemos ver en las parejas que ya después de muchos años juntas descubren lo que está después del estrés positivo y de la idealización del otro, que es la aceptación del otro tal y como es, un amor que no estiliza a la pareja para amarla sino que descubre las partes más obscuras de su pareja y aprende a amarlas también y por tanto ama con-razón (no por nada se llama corazón).

miércoles, 1 de mayo de 2019

Día del trabajador

El Día Internacional de los Trabajadores o Primero de Mayo es la conmemoración del movimiento obrero mundial. Es una jornada que se ha utilizado habitualmente para realizar diferentes reivindicaciones sociales y laborales a favor de las clases trabajadoras por parte, fundamentalmente, de los movimientos anarquistas y comunistas, entre otros.
Desde su establecimiento en la mayoría de países (aunque la consideración del día festivo fue en muchos casos tardía) por acuerdo del Congreso Obrero Socialista de la Segunda Internacional, celebrado en París en 1889, es una jornada de lucha reivindicativa y de homenaje a los Mártires de Chicago. Estos sindicalistas anarquistas fueron ejecutados en Estados Unidos por participar en las jornadas de lucha por la consecución de la jornada laboral de ocho horas, que tuvieron su origen en la huelga iniciada el 1 de mayo de 1886 y su punto álgido tres días más tarde, el 4 de mayo, en la Revuelta de Haymarket. A partir de entonces se convirtió en una jornada reivindicativa de los derechos de los trabajadores en sentido general que es celebrada en mayor o menor medida en todo el mundo.
En Estados Unidos, Canadá y otros países no se celebra esta conmemoración. En su lugar se celebra el Labor Day el primer lunes de septiembre en un desfile realizado en Nueva York y organizado por la Noble Orden de los Caballeros del Trabajo (Knights of Labor, en inglés). El presidente estadounidense Grover Cleveland auspició la celebración en septiembre por temor a que la fecha de mayo reforzase el movimiento socialista en los Estados Unidos desde 1882. Canadá se unió a conmemorar el primer lunes de septiembre en vez del primero de mayo a partir de 1894.

Día del trabajador

El discurso del expresidente, Óscar Arias, en la V Cumbre de las Américas : Latinoamérica

El discurso del expresidente, Óscar Arias, en la V Cumbre de las Américas

Arias dijo: “Tengo la impresión de que cada vez que los países caribeños y latinoamericanos se reúnen con el presidente de los Estados Unidos de América, es para pedirle cosas o para reclamarle cosas. Casi siempre, es para culpar a Estados Unidos de nuestros males pasados, presentes y futuros. No creo que eso sea del todo justo (…). No podemos olvidar que en este continente… por lo menos hasta 1750 todos los americanos eran (…) pobres”.

“Cuando aparece la Revolución Industrial en Inglaterra, otros países se montan en ese vagón: Alemania, Francia, Estados Unidos, Canadá, Australia, Nueva Zelanda (…) y así la Revolución Industrial pasó por América Latina como un cometa, y no nos dimos cuenta (…) perdimos la oportunidad”.

“Hace cincuenta años, México era más rico que Portugal. En 1950, un país como Brasil tenía un ingreso per cápita más elevado que el de Corea del Sur. Hace sesenta años, Honduras tenía más riqueza per cápita que Singapur y hoy Singapur —en cuestión de 35 o 40 años— es un país con 40 mil dólares de ingreso anual por habitante”, hoy Honduras ronda 2 mil dólares.

“En 1950, cada ciudadano norteamericano era cuatro veces más rico que un ciudadano latinoamericano. Hoy en día, un ciudadano norteamericano es 10, 15 o 20 veces más rico que un latinoamericano. Eso no es culpa de Estados Unidos, es culpa nuestra. Bueno, algo hicimos mal los latinoamericanos. ¿Qué hicimos mal? No puedo enumerar todas las cosas que hemos hecho mal”.

Nuestro problema es antiguo y no logramos entenderlo. Eso es parte de lo que hemos hecho mal, ignorarlo.

Por 1960, el expresidente Kennedy, afirmó: “Un hombre inteligente es aquel que sabe ser tan inteligente como para contratar gente más inteligente que él”. Si Fidel Castro hubiese seguido este sabio consejo, hoy Cuba estaría mejor, pero siguió los pasos de la fracasada y extinta Unión Soviética sacrificando el bienestar de su pueblo.

El expresidente Chávez siguió los pasos de Fidel, culpando a los gringos de todos los males, no se percató que el norte de los norteamericanos siempre ha sido la educación. La escolaridad promedio de Latinoamérica es de siete años mientras EE. UU. tiene la mejor educación del mundo.

Pocos líderes latinoamericanos se han percatado que el asunto es educación; un norteamericano, además de su alta escolaridad se lee en su vida unos 1,600 libros, pero un latinoamericano además de su baja escolaridad se lee en el mismo período unos 120 libros. Hay que entender lo que legó Simón Bolívar: “Un hombre sin estudios es un ser incompleto”.

Maduro sigue obstinado contra el imperialismo, no se ha dado cuenta que los norteamericanos, mediante la educación, han logrado que sus ciudadanos sean eminentes innovadores. Por ejemplo, los jóvenes de Apple, en 38 años han logrado una empresa que es más grande que las economías de Venezuela y Cuba juntas. Se especula que pronto Apple superará las economías de Suiza, Holanda y Arabia Saudita. Si sumamos otras empresas recientes como; Microsoft, Facebook, Google, pocos creerían las cifras. ¿Serán estos jóvenes innovadores los culpables de la pobreza latinoamericana? ¿Será la juventud gringa la culpable de que sus semejantes venezolanos y cubanos tengan racionamiento de alimentos?

La OEA debe difundir en Facebook, —redes sociales—, “América sin Pobreza”, con estadísticas de ingresos per cápita y salarios por hora de los países miembros para que la juventud pregunte a los líderes: ¿qué hicimos mal? Es como dijo Bolívar: “Nos han dominado más por la ignorancia que por la fuerza”. Se necesitan cumbres con Arias.

latinoamerica

El autor es escritor. Autor del libro: ¡La gran pregunta! ¿Por qué los hispanos son pobres?