Un experimento que demuestra el poder de la mente

Un científico, quería probar una teoría y para ello realizó un experimento que demuestra el poder de la mente. Necesitaba un voluntario que llegase hasta las últimas consecuencias. Por fin lo encontró, era un condenado a muerte que sería ejecutado en la silla eléctrica.

El científico le propuso al condenado, lo siguiente: él participaría de un experimento científico que consistía en hacerse un pequeño corte en el pulso, con el propósito de que su sangre fuera goteando lentamente hasta la última gota. Le explicó que tenía mínimas probabilidades de sobrevivir, pero que de todas formas, su muerte sería sin sufrimiento, ni dolor; ni siquiera se daría cuenta.

El condenado aceptó, porque morir de esta manera, era preferible a morir en la silla eléctrica. Lo colocaron en una camilla y ataron su cuerpo para que no pudiera moverse. A continuación le hicieron un pequeño corte en la muñeca y colocaron debajo de su brazo una pequeña vasija de aluminio.

El corte fue superficial, sólo sus primeras capas de piel, pero fue lo suficiente para que él creyera que realmente le habían cortado las venas. Debajo de la cama, fue colocado un frasco de suero con una pequeña válvula que regulaba el paso del líquido, en forma de gotas que caían en la vasija. El condenado, podía oír el goteo y contaba cada gota de lo que creía era su sangre.

El científico, sin que el condenado lo viera, iba cerrando la válvula, para que el goteo disminuyera, con la intención de que pensara que su sangre se iba terminando.

Con el pasar de los minutos su semblante fue perdiendo color, su ritmo cardíaco se aceleraba y le hacía perder aire a sus pulmones. Cuando la desesperación llego a su punto máximo, el científico cerró por completo la válvula y entonces el condenado tuvo un paro cardíaco y murió.

El científico consiguió probar que la mente humana cumple estrictamente todo lo que percibe y que el individuo lo acepta, sea positivo o negativo, actuando sobre toda nuestra parte psíquica y orgánica.

Siempre he pensado que la mente no tiene límites cuando se engaña ella misma. Peor aun cuando no entiende las cosas y fabrica lo que puede para entender, como cuando vemos cosas que las tomamos como sobrenaturales pero que en realidad no lo son.

Muchas veces en nuestra vida se nos presentan problemas que parecen ser desastrosos. Posiblemente haya alguien que nos diga que hay una pequeña o ínfima posibilidad de revertir dicha situación, pero nosotros decidimos creer sólo lo que somos capaces de percibir e imaginar.

“Quien piensa en fracasar, ya fracasó"

"Quien piensa en ganar, lleva un paso adelante"

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25 hechos sorprendentes sobre la psicología

Cuando le dices a alguien que estás estudiando psicología o yendo a terapia con un profesional de la salud mental, es probable que la otra persona piense que "todo es sobre el sentido común". Un poco de razón tienen, aunque muchas de estas 25 curiosidades sobre la psicología humana, te dejarán asombrado porque jamás las pensaste de esta manera.
Aprovechamos este post para recomendarte el centro psicologia zaragoza que cuenta con los mejores psicólogos de la zona.

25 hechos sorprendentes sobre la psicología       

Las personas que tienen más problemas son las que dan los mejores consejos .

Las mujeres generalmente prefieren hombres con voces roncas y profundas porque les parecen más seguras y menos agresivas.

Cuanto más inteligente es la persona, más rápido piensa, y por ende, más descuidada es su caligrafía. Es por eso que las personas de "letra fea" suelen ser más inteligentes.

Nuestras emociones no afectan la forma en que nos comunicamos. De hecho, sucede todo lo contrario: la forma en que nos comunicamos influye en nuestro estado de ánimo.

La manera en que una persona trata al personal del restaurante revela mucho sobre su carácter.

Cuanto más felices somos, menos sueño necesitamos para estar bien descansados.

Las mujeres no son menos divertidas que los hombres: simplemente hacen menos bromas, a los hombres no les importa si a otras personas les gusta su humor o no.

Si no puedes detener el flujo de pensamientos por la noche, levántate y escríbelos. Este tip tan sencillo tranquilizará tu mente para que puedas dormir plácidamente.

Los mensajes de texto de buenas noches y buenos días activan la parte del cerebro responsable de la felicidad. Más si viene de la persona que deseamos.

Romper con el miedo y hacer cosas que te asustan te hará más feliz.

Las personas tímidas hablan poco sobre sí mismas, pero lo hacen de una manera tal que logran que otras personas sientan que las conocen a fondo.

Según un estudio científico, el tiempo promedio que una mujer puede guardar un secreto es de 47 horas y 15 minutos.

Las personas que intentan mantener a todo el mundo feliz, muy a menudo terminan sintiéndose más solas.

Teniendo en cuenta la expresión corporal inconsciente, podemos saber que cuando dos personas hablan entre sí y una de ellas aleja un poco los pies o mueve repetidamente un pie hacia afuera, esto es un fuerte signo de desacuerdo y quieren irse.

Cualquier amistad que nace en el período comprendido entre los 16 y 28 años es propensa a ser más duradera.

Cuando le das la mano a un ser querido, te preocupas menos y sientes menos dolor.

Las personas más inteligentes tienden a tener menos amigos que las personas promedio. Cuanto más inteligentes son las personas, se vuelven más selectivas.

Casarse con el mejor amigo elimina el riesgo de divorcio en más del 70%, y es más probable que este matrimonio dure para siempre.

Las mujeres que tienen una mayoría de amigos hombres se mantienen de buen humor por un mayor lapso de tiempo.

Viajar aumenta la salud del cerebro y también disminuye el riesgo de ataque cardíaco y depresión.

Las personas se ven más atractivas cuando hablan de las cosas que realmente les interesan y les apasionan.

Estar solo durante mucho tiempo es tan malo para la salud como fumar 15 cigarrillos por día.

Las personas que tienen un fuerte sentido de culpa son más empáticas y mejores para comprender los pensamientos y sentimientos de otras personas.

Las mujeres tienen el doble de receptores de dolor en sus cuerpos que los hombres, pero tienen una tolerancia al dolor mucho mayor que los hombres.

Escuchar música de frecuencias altas te hará sentir más tranquilo, relajado y feliz.

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La depresión laboral

La depresión es una enfermedad muy frecuente. Cerca del 20% de las mujeres y el 10% de los varones sufrirán un trastorno depresivo en algún momento de su vida. Se estima que, uno de cada 20 adultos se encuentra afecto de una depresión. En el día mundial contra la depresión que se celebra cada 13 de enero, ponemos sobre la mesa un tipo de depresión no tan conocida.

Otro fenómeno cada vez más común es la depresión laboral. El 70% de quienes padecen depresión no han sido diagnosticados o no saben que tienen esta enfermedad, todos tenemos cierto grado de estrés en nuestra vida, sin embargo, dependerá de la capacidad de cada persona que éste se convierta o no en un cuadro depresivo e incida negativamente en su círculo laboral o social.

Esta enfermedad emocional actualmente es calificada por Organización Mundial de la Salud (OMS) como la cuarta con mayor grado de incapacidad en materia laboral, sin embargo el mismo organismo estima que para este año será la primera en todo el planeta.

Durante muchos años, diversos investigadores han descrito cuáles son las motivaciones en torno a la experiencia laboral y su íntima relación con sus estados de ánimo. Más del 90% lo califica como fundamental en su vida. En una escala sobre lo que motiva más a las personas en su vida adulta, en primer lugar está la familia, es decir, la pareja, los hijos, sus padres, etcétera, y en segundo, el trabajo, por encima de la amistad.

Algunos estudiosos concuerdan en sus investigaciones: si el individuo está motivado y satisfecho en su empleo, funcionará adecuadamente en sus otros entornos, como el familiar, el emocional y el amistoso. De lo contrario se frustrará, lo cual incidirá directamente en sus relaciones con su pareja, hijos o amigos.

Otros estudios muestran una relación estrecha con la depresión, el estrés en el trabajo y las enfermedades crónicas como el infarto, cáncer y enfermedad de Parkinson.

Al realizar un análisis por género se demostró que las mujeres sufren casi el doble de depresión, comparadas con los hombres, sobre todo en el impacto del nivel socioeconómico, en términos de ingreso y ocupación, en el que a las mujeres les deprime más tener carencias que a los varones.

Los trabajadores que han pasado por una depresión laboral se han ausentado por lo menos 2 días al mes, lo que se traduce en un gasto inadecuado a las empresas. La depresión laboral provoca pérdidas millonarias anuales por ausentismo laboral. Sin embargo aún con este fuerte impacto económico, la depresión sigue sin ser trascendente en la salud pública en la mayoría de los países.

Algunos cambios que pueden llegar a ser particularmente evidentes para los compañeros de trabajo o para sus jefes son:

• La lentitud y los errores frecuentes en el trabajo.
• Dificultades en la concentración con olvidos frecuentes.
• Un inadecuado cumplimiento horario.
• Una mayor frecuencia de ausencias injustificadas o de abandono del puesto de trabajo por enfermad.
• Frecuentes discusiones y enfrentamientos con los compañeros de trabajo.
• Incumplimiento de metas.

La depresión puede por tanto tener importantes consecuencias sobre la capacidad del trabajador para desempeñar su actividad laboral de forma efectiva.

Aquellos trabajos en los que un empleado se siente con pocas oportunidades para utilizar sus conocimientos, habilidades o destrezas, o los trabajos que son repetitivos o rutinarios, parecen particularmente propensos para dar lugar a insatisfacción laboral y baja autoestima.

Muchas personas con depresión comienzan a sentirse mejor en cuanto empiezan a hablar sobre sus problemas. Sin embargo, la elección del tratamiento más adecuado dependerá en gran parte del paciente así como de la naturaleza de la depresión.

Para la inmensa mayoría de la gente un trabajo fijo y bien pagado puede ser de gran beneficio reduciendo el riesgo de depresión y generándoles felicidad. No resulta por tanto sorprendente que aquellos que se han quedado parados recientemente o que llevan muchos meses sin trabajo presenten un mayor riesgo de desarrollar una depresión.

¿Qué puede hacerse para combatir la depresión laboral?

Cada empresa o compañía debería considerar el desarrollo de una política específica de "salud mental". Tal política debería tener como objetivo el lograr un ambiente laboral dirigido a la prevención de la depresión y otras enfermedades mentales, así como a su tratamiento precoz y efectivo.

Como jefe podrá inyectar un poco de entusiasmo, de motivación y de voluntad a  cada uno de sus trabajadores para tener como resultado una institución fuerte y con energía, lejos entonces de la depresión.

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¿Qué es la anosognosia?

Muchas personas se preocupan porque a menudo:

1. No recuerdan los nombres propios...
2. No encuentran nunca dónde dejaron algunas cosas...
3. Cuando están hablando, de pronto se paran y no siguen porque no recuerdan a veces lo que van a decir o cómo continuar...

Muchos creen que comenzaron a tener un enemigo en su cabeza, cuyo nombre empieza con Al…
Pero no es para preocuparse, hay otro término para esto y lo más importante: "Si uno tiene conciencia de los problemas de memoria, es que no los tiene."

¿Qué es la anosognosia?

Hay un término, ANOSOGNOSIA, que indica el no recordar algo temporalmente.

La mitad de los mayores de 50 años presenta alguna falla, pero es más de la edad que de la enfermedad. Quejarse sobre fallas de la memoria es un hecho muy frecuente en personas de 50 años de edad en adelante.

Se traduce en no poder recordar el nombre propio de un individuo, de entrar a una habitación sin saber qué se iba a buscar, olvidar el título de una película, o dónde se dejaron los anteojos o las llaves.

En estas edades más de la mitad de los adultos presenta esta dificultad, solo hay que cumplir 50 años y allí comienza el calvario. Lo cual indica que más que una enfermedad es una característica de los años que se tienen.

Muchas personas se preocupan (a veces en exceso) por estos olvidos.

De aquí una afirmación importante: "Quien es consciente de padecer de estos olvidos es quien no tiene problemas serios de memoria, ya que quien padece una enfermedad de la memoria con el inevitable fantasma del Alzheimer no tiene registro ni se acuerda de lo que efectivamente le pasa".

B. Dubois, profesor de neurología de CHU Pitié Salpêtrière, acuñó una paradójica, pero didáctica explicación, válida para la mayoría de los casos de personas preocupadas por sus olvidos: "Cuanto más se quejan los sujetos de su memoria, menos probabilidades tienen de sufrir una enfermedad de la memoria".

Este documento está dedicado a algunos olvidadizos. Si se olvidan de enviárselo a alguien, quédense tranquilos, porque no es Alzheimer... son años. Más importante que el austriaco Alzheimer, es el Italiano "FRANCO DETERIORO".
Así que tranquilidad
A sacar la lengua
Después de los 60 años uno puede experimentar muchos tipos de enfermedades.
- Pero el que más me preocupa es el Alzheimer.
 - No solo no podría cuidar de mí mismo, sino que causaría muchos inconvenientes a los miembros de mi familia...
- Un amigo médico le enseñó a otro amigo, un ejercicio con la lengua que es efectivo para reducir la aparición del Alzheimer y también es útil para reducir y mejorar:

1 Peso corporal
2 Hipertensión
3 BloodClot en el cerebro
4 Asma
5 Miopía
6 Zumbido en el oído
7 infección de garganta
8 Infección de hombro / cuello
9 Insomnio

- Los movimientos son muy simples y fáciles de aprender...
- Cada mañana, cuando te laves la cara, delante de un espejo, haz el siguiente ejercicio:
- Estira la lengua y muévela hacia la derecha y luego hacia la izquierda durante 10 veces seguidas
Desde que comenzó a ejercitar su lengua a diario, hubo una mejora en su retención cerebral.
 - Su mente estaba clara y fresca y también hubo otras mejoras...

 - 1 Ve mejor de lejos
 - 2 No tiene vértigos
 - 3 Mayor bienestar general
-  4 Mejor digestión
-  5 Menor gripe/frío
 - 6 Se siente más fuerte y más ágil.

Notas.:
 - El ejercicio de la lengua ayuda a controlar y prevenir el Alzheimer.
La investigación médica ha encontrado que la lengua tiene conexión con el GRAN cerebro.
Cuando nuestro cuerpo se vuelve viejo y débil, el primer signo que aparece es que nuestra lengua se pone rígida por lo que, a menudo, tendemos a mordernos.
 - Al ejercitar tu lengua estimularás tu cerebro.

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Día mundial del alzheimer

Esta mujer de rostro envejecido con la mirada ausente y las manos entrelazadas se llamaba Auguste Deter. Ella fue el primer caso diagnosticado de ALZHEIMER. En el Día mundial del alzheimer que se celebra cada 21 de septiembre por la Organización Mundial de la Salud (OMS) les presentamos esta historia interesante.

Día mundial del alzheimer

La Sra. Deter era una sencilla ama de casa y llevaba una vida placentera hasta que, poco a poco y sin razón aparente, su vida cambió: comenzó a fallarle la memoria y a expresarse con dificultad. La mayor parte del tiempo parecía desorientada y su comportamiento era impredecible. Con frecuencia sufría delirios e imaginaba que su marido la engañaba con una vecina. Estos síntomas empeoraron progresivamente y con tan solo 51 años (el 25 de noviembre de 1901) fue ingresada en una institución para enfermos mentales y epilépticos de Frankfurt (Alemania).
Era una mujer demasiado joven para tener demencia y su caso llamó poderosamente la atención del Dr. Alois Alzheimer. Ese día, durante la visita, el psiquiatra escribiría en sus notas: “La paciente se sienta en la cama, con una expresión desamparada”. Le preguntó:

— ¿Cuál es su nombre?
— Auguste.
— ¿Su apellido?
— Auguste.
— ¿Cuál es el nombre de su marido?
— Auguste, creo.

Estos fueron los primeros apuntes de un largo historial médico con más de 32 páginas en las que se detallan el inicio, los síntomas y el transcurso de esta terrible enfermedad.
Tras la muerte de la paciente (en 1906 por sepsis secundaria a úlceras por decúbito) el Dr. Alzheimer, que se encontraba trabajando en Munich, pidió que le enviaran el cerebro de la fallecida. Tomó más de 250 muestras y llevó a cabo un exhaustivo estudio histopatológico.
Seis meses después, dio una conferencia bajo el título: "Una nueva enfermedad grave característica de la corteza cerebral". En ella describe la presencia de placas amiloides y ovillos neurofibrilares en el córtex cerebral. La conferencia apenas suscitó interés; es más, todo su trabajo de investigación se perdió en los sótanos del hospital durante casi un siglo (hasta 1995).
En cuanto al nombre "Enfermedad de Alzheimer", es su colega Emil Kraepelin quien introduce el epónimo al utilizarlo por primera vez en 1910 en el Manual de Psiquiatría.
Se estima que para el año 2050 habrá 100 millones de enfermos de Alzheimer en el mundo. No sabemos quién será el último caso y si algún día lo habrá. Sin embargo, siempre quedará constancia de la primera persona diagnosticada con demencia tipo Alzheimer. Y esa fue Auguste Deter.

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Hospital Dixmont, en Pittsburgh

El Sanatorio mental "Dixmont" fue una institución mental clausurada ya hace 32 años y las razones de su clausura dieron en el descubrimiento de una aterradora historia.

Muchas técnicas, hoy consideradas inhumanas, se aplicaban en el Dixmont, como las terapias de electroshock, las lobotomías y las camisas de fuerza. Los enfermos mentales podían ser sumergidos durante horas en una bañera con agua helada. Este baño podía incluir la aplicación de hielo sobre la cabeza o las vendas alrededor de los ojos y de los oídos, para aislarlos de la percepción de otras sensaciones. También se empleaban las mangueras para rociar a los pacientes con fuertes chorros de agua fría.

Un día, una investigadora extranjera llegó al lugar y descubrio el terrible secreto del "éxito" del instituto, que garantizaba la recuperación de todos sus pacientes.

Todo aquel que se comportara "inadecuadamente" era asesinado en público y los enfermos, llenos de miedo, solían suicidarse.

Aquellos cuyo estado mental era tan grave como para no comprender la situación eran tambien asesinados. Entonces solamente quedaban vivos los que no estaban tan mal, logrando recuperarse.

Personas que pudieron ingresar al lugar dicen que aun las almas de los pacientes continúan en la estructura del ahora abandonado Hospital Dixmont.

De la enorme edificación, actualmente, sólo se conserva el cementerio del hospital, en el que muchos pacientes fueron sepultados en sencillas tumbas que se distinguen con simples piedras marcadas con números.

Existen más de 1300 lápidas. Al parecer, los propietarios de los terrenos en los que se elevaba el Dixmont poseen un libro de registro que identifica los números con cada uno de los pacientes enterrados.

(Las imágenes corresponden a una paciente del hospital y una lápida del cementerio que solo tiene numeros)

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Estudio científico demuestra que las personas de baja estatura son más violentas

Probablemente este estudio científico que demuestra que las personas de baja estatura tienen un mal carácter no les caiga demasiado bien a las personas bajitas, sin embargo, es nuestra obligación propagarlo.

Estudio científico demuestra que las personas de baja estatura son más violentas

Una investigación científica hecha en Atlanta, Georgia concluyó que las personas de baja estaturason más propensas a cometer actos criminales o violentos y tienen peor carácter.

El estudio se enfocó solamente en los hombres, así que las mujeres bajitas pueden respirar aliviadas.

Un equipo de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades les hizo un test a 600 hombres sobre su auto imagen, género y comportamiento en general. Los hombres en el estudio tenían entre 18 y 50 años.

El estudio dirigido por el gobierno tenía como objetivo observar cómo es que la auto percepción de los hombres podría estar relacionada con sus niveles de violencia, su riesgo de cometer un crimen y su vulnerabilidad a las drogas. Resulta que los hombres que sentían que eran menos masculinos son más propensos a involucrarse en actividades criminales o violentas.

Este tipo de percepción es conocida como estrés de discrepancia masculina, que en pocas palabras se refiere a que los hombres se sienten menos masculinos. Estos hombres tenían tres veces más probabilidades de cometer un acto violento lastimando a alguien y utilizando un arma.

Este nuevo estudio se basa en una investigación hecha hace muchos años, en la cual un grupo de investigadores de la Universidad de Oxford se enfocaron en un tema muy similar. Querían descubrir si los estereotipos sobre los hombres bajitos eran verdad, y ahora resulta que se comprueban las teorías que hay detrás del famoso complejo de Napoleón.

En su investigación, los científicos descubrieron que las personas de pequeña altura tenían niveles más altos de paranoia, además de haber sufrido un incremento en su sentido de vulnerabilidad.
La sociedad está muy enfocada en cómo deben lucir nuestros cuerpos, así que no es sorpresa que estas preferencias puedan impactar los sentimientos de las personas. Para muchos hombres, el hablar sobre la altura o la vulnerabilidad emocional es un completo tabú.

Tomando en cuenta que esta fue una muestra bastante pequeña. Hay posibilidades de que los investigadores hayan tenido la mala suerte de encontrar sujetos que tenían antecedentes penales o un pasado violento. El estudio solo muestra una correlación y no una causalidad, así que podrían haber otros factores involucrados en los resultados. Lo cual es un alivio, ya que no quiere decir que todos los hombres bajitos estén destinados a ser violentos, irritables y agresivos.

Si bien los hombres bajitos son más propensos a atacar a alguien, hay muchísimos hombres de baja estatura que jamás cometerían un acto de violencia. Cada persona tiene el control sobre su personalidad, sus actos y su futuro y la altura no predetermina su comportamiento.

Y tú qué opinas? Te parece que es así? Conoces algún caso específico? Comenta!

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Trastornos del aprendizaje

Descripciones de las condiciones y algunas características y síntomas de los trastornos del aprendizaje más comunes en la infancia y adolescencia. Estas condiciones particulares pueden presentarse de forma distintas o bien coexistir juntas. Es importante consultar a un especialista en casa uno de estos casos.

Trastornos del aprendizaje

Autismo
Es una condición neurológica y neurodiferenciada que hace que el autista sienta y experimente el mundo de una forma diferente y única (variable en grados y de forma singular), no tienen características físicas diferenciadas.

Diagnóstico:
Principales criterios de diagnóstico:
- Déficit sociales;
- Comportamientos estereotipados o repetitivos

El diagnóstico en niños es hecho por un psiquiatra infantil o neurólogo

Síndrome de Asperger
Es una condición neurológica del espectro autista; presentan un coeficiente intelectual generalmente normal o por encima de lo normal, aunque puede variar de persona a persona y variar también de intensidad y gravedad.

Las señales más comunes incluyen:
- Problemas con habilidades sociales
- Comportamientos excéntricos o repetitivos
- Prácticas y rituales inusuales
- Problemas de coordinación
- Algunos son hábiles o talentosos en su tema de interés

El diagnóstico en niños lo hace un psiquiatra infantil o neuropediatra.

TDAH
Es una condición diferenciada del neurodesenvolvimento. Se caracteriza por problemas de atención, actividad excesiva, dificultad para controlar el comportamiento que no es apropiado para la edad de una persona. En niños, los problemas de falta de atención pueden dar lugar a un mal rendimiento escolar. El TDHA se divide en tres subtipos:
- Predominantemente distraído
- Predominantemente hiperactivo-impulsivo
- Combinado.

Diagnóstico:
Puede ser hecho por psicólogos, médicos psiquiatras, neurólogos o incluso pediatras que pueden también realizar un diagnóstico clínico, siempre que tengan experiencia y práctica profesional extensa con este tipo de pacientes. Lo más importante es buscar a un experto, alguien con amplia experiencia en la condición para el diagnóstico.

Dislexia
Es un trastorno de aprendizaje caracterizado por la dificultad de lectura, aunque la inteligencia de la persona es normal. Este trastorno afecta a la gente en diferentes grados. Los principales síntomas son dificultades para pronunciar correctamente las palabras, leer rápidamente, escribir palabras a mano, subvocalizar palabras, pronunciar correctamente palabras al leer en voz alta y entender lo que se está leyendo. En muchos casos estas dificultades se empiezan a notar en la escuela.

Diagnóstico:
Un equipo multidisciplinario, formado por psicóloga, fonoaudióloga y psicopedagoga clínica con una minuciosa investigación. Comprobando la necesidad del dictamen de otros profesionales, como neurólogo, oftalmólogo y otros, según el caso.

Síndrome de tourett
Es una condición neurológica que provoca explosiones vocales y tics físicos repetidos e involuntarios. Es la más grave de los síndromes de tics. Los Tics son espasmos musculares consistentes en contracciones repentinas y intermitentes de un grupo de músculos. Las formas más frecuentes son parpadear, lloriquear, hacer muecas, movimientos del hombro y movimientos de cabeza; muchas veces se asocia a la vocalización de términos obscenos, insultos o declaraciones socialmente impropias (coprolalia), aunque este síntoma se manifiesta sólo en una minoría de las personas con Tourett.

El diagnóstico en niños es hecho por un psiquiatra infantil o neurólogo.

Trastorno opositivo desafiante (tod)
Puede ser definido como un patrón persistente de comportamientos escépticos, hostiles, desafiantes y desobedientes observados en las interacciones sociales del niño con adultos y figuras de autoridad en general.
Los principales síntomas del trastorno desafiante opositivo son: pérdida frecuente de la paciencia, discusiones con adultos, desafío y rechazo a obedecer solicitudes o reglas, disturbios y que con las personas, pudiendo culparlos por sus errores o mal comportamiento; se aburre con facilidad y comúnmente se presenta furioso, enojado, resentido, mostrando rencor y con ideas de venganza.
Para el diagnóstico tales síntomas deben causar un perjuicio significativo en la vida social, académica y ocupacional del niño o adolescente.

El diagnóstico en niños es hecho por un psiquiatra infantil o neurólogo.

Trastorno bipolar en la infancia y la adolescencia.
Caracterizada por la oscilación entre períodos de euforia extrema y otros de depresión, la bipolaridad hasta poco tiempo se consideraba una enfermedad de adultos. Pero los estudios recientes han empezado a señalar que el trastorno puede aparecer también en la infancia, y más frecuente de lo que se imaginaba.
Los niños que tienen el trastorno bipolar son invadidos por una montaña rusa de sentimientos que hace que a menudo no puedan entender exactamente lo que sienten.

Señales de alerta:
- Aislamiento social debido a su comportamiento errático
- Poca respuesta a la estimulación visual y verbal
- Cambio inexplicable de comportamiento
- Quejas de dolor de cabeza y estómago
- Búsqueda constante de nuevos estímulos
- Llanto frecuente y sin causa aparente
- Abandono de tareas sin conclusión
- Denegación de alimentos o voracidad
- Notable inquietud motora
- Trastorno del sueño
- Agresión

Esquizofrenia infantil
Es una condición mental que se caracteriza por la degeneración de procesos mentales, motores y emocionales. Presenta síntomas como alucinaciones visuales y auditivas, pensamientos o sentimientos extraños, y comportamiento anormal, impactando profundamente en la capacidad del niño de funcionar y mantener relaciones interpersonales normales. Generalmente se presenta después de la edad de siete años. Alrededor del 50% de los niños con diagnóstico de esquizofrenia sufren síntomas neuropsiquiátricos graves.
Los criterios de diagnóstico son similares a los de la esquizofrenia adulta. El diagnóstico se basa en el comportamiento observado por los cuidadores.

La esquizofrenia no tiene causa definida; sin embargo, ciertos factores de riesgo como la historia familiar parecen ser determinantes. No hay cura conocida, pero la esquizofrenia en la infancia es controlable con la ayuda de terapias de comportamiento y medicamentos.

El diagnóstico en niños es hecho por un psiquiatra infantil.

Sobredotación
Altas habilidades / sobredotación son los alumnos que presentan la facilidad de aprendizaje, ya que dominan rápidamente los conceptos, los procedimientos y las actitudes. Debido a que tienen las condiciones para profundizar y enriquecer dichos contenidos; deben recibir retos adicionales en clases comunes, en sala de recursos o en otros espacios definidos por los sistemas educativos, incluso para completar la serie o etapa escolar en menos tiempo. Sus características varían, incluso porque cada uno presenta perfil diferenciado, como: en el pensamiento, aprender, actuar y el desarrollo de su potencial.

Algunas características.
- Facilidad de concentración
- Autonomía
- Interés por áreas y temas diversos
- Iniciativa y liderazgo
- Vocabulario avanzado y riqueza de expresión verbal
- Habilidad para considerar puntos de vista de otras personas y comprender la discrepancia entre ideas
- Facilidad de interactuar con niños mayores o con adultos
- Interés por los libros
- Creación de medios personales para resolver problemas

Para ellos, les recomendamos visitar Udemycursosgratis.com, la mayor plataforma de cursos online dónde podrán encontrar la mayor variedad de cursos en formato vídeo bajo demanda y dónde pueden contar con la ayuda de un instructor para resolver todas dudas. La mejor plataforma para aprender desde el hogar, ideal para mejorar la educación de sus hijos con cursos de todo tipo de categoría!

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Día Mundial del Alzheimer

Hoy 21 de septiembre es el Día Mundial del Alzheimer, enfermedad que afecta a un 10% de los adultos mayores. En los últimos años ha sorprendido la aparición de este mal en personas menores a 60 años.

El Alzheimer provoca un deterioro progresivo de las funciones cíclicas, el juicio, el razonamiento y la memoria, afectando la vida social de quienes lo sufren. Existen terapias de comportamiento, que acompañan los tratamientos farmacológicos.

La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia, se calcula que representa entre un 60% y un 70% de los casos.

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Trabajar solo 25 horas por semana mejora la salud mental

Trabajar solo 25 horas por semana mejora la salud mental, mientras que las jornadas laborales de 55 horas causan estrés y fatiga, según un estudio científico.
Tú qué opinas? Lee el artículo y comenta al final de este post!

Trabajar solo 25 horas por semana mejora la salud mental

Un estudio científico realizado por Melbourne Institute Worker Paper concluyó que trabajar solamente 25 horas semanales es netamente beneficioso para el rendimiento cognitivo.

Los investigadores australianos determinaron que la sobrecarga laboral -alrededor de las 55 horas semanales- causan estrés y fatiga. Además, afectan las capacidades neuronales y funciones cognitivas, por lo que en pocas palabras, trabajar más horas es contraproducente.

Por el contrario, se demostró que quienes reducen su horario laboral a 25 horas semanales mejoran su rendimiento cognitivo, como con la memoria, el razonamiento ejecutivo y abstracto y el conocimiento específico.

A su vez, el estudio indicó que la situación empeora si la persona tiene más de 40 años. A partir de los 40 años hay ciertas facetas de la mente que se ralentizan ligeramente y esa falta de concentración y cansancio se notará aún más a partir de los 50 años.

Sin embargo, si el individuo tiene la opción de continuar su trabajo de manera moderada, su salud puede mejorar y concurriría con una mayor motivación a trabajar.

Por otro lado, el Estudio Sobre la Conciliación en las Empresas -publicado por el Foro de Empresas Socialmente responsables de Málaga- insiste también en cambiar la forma de la jornada laboral con el fin de mejorar el rendimiento.

En este caso, se propone una "concentración de trabajo". Es decir, que los empleados trabajen más horas cuatro días a la semana y tres los tengan libres.

De esta forma, se contaría con un horario más amplio de atención al cliente y un mejor clima laboral.

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TOC : Trastorno obsesivo compulsivo

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad, caracterizado por pensamientos intrusivos, recurrentes y persistentes, que producen inquietud, aprensión, temor o preocupación, y conductas repetitivas denominadas compulsiones, dirigidas a reducir la ansiedad asociada.
Todos tenemos algún tipo de manía o ritual respecto a algunas cuestiones, es por eso que nos encargamos de ilustrar diferentes tipos de obsesiones o TOCs que podemos llegar a tener.
¿Te identificas con alguna?  ¿Padeces de algún otro trastorno obsesivo compulsivo curioso? Comenta!

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de no poder dormir si no está hecha la cama.
Hay personas que no se pueden acostar a dormir si la cama no está tendida.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de apagar las luces que están prendidas innecesariamente.
Este es un TOC muy bueno dehecho, que ayuda al medio ambiente y a las finanzas de tu hogar!

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de mandar las correcciones con asteriscos en el chat.
Cuantas veces habrán leído en los chat a aquellas personas que cuando mandan algo mal escrito, enseguida lo corrigen y lo mandan bien con un asterisco.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de colocar bien los auriculares.
Algunas personas ni siquiera saben que los auriculares tienen un R y un L (Right o derecha y Left o izquierda) para colocarse de manera correcta los auriculares, otros tienen un trastorno obsesivo compulsivo que los lleva a chequear constantemente que los cascos estén bien colocados.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de ordenar los billetes.
Poner los billetes ordenadamente, todos mirando hacia el mismo lado y de menor a mayor valor, los obsesionados con el orden suelen tener este TOC.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de decirle a la gente que mastique con la boca cerrada.
Escuchar a alguien masticar con la boca abierta o haciendo ruido es algo feo, bien lo saben los que sufren de la obsesión de tener que decirle a la gente que mastique con la boca cerrada y sin hacer ruido!

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de no poder dejar de leer un libro hasta terminar el capitulo.
Un TOC muy frecuente entre los lectores, no poder dejar de leer un libro si no ha finalizado el capítulo.
Te invitamos también a leer el artículo : Beneficios de la lectura para la salud

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de comerse las uñas.
De los transtornos obsesivo compulsivo más comunes entre las personas.
Te invitamos también a leer el artículo : La gente que se come las uñas es perfeccionista

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de cortar el borde de las hojas arrancadas.
Cuando arrancan una hoja de un cuaderno, inmediatamente le tienen que cortar el borde por el troquelado.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de dejar en 0 las notificaciones de Facebook.
En la era de las redes sociales, uno de los TOCs más recientes es el de tener que dejar siempre en cero las notificaciones.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de la hora perfecta.
Levantarse o hacer algo cuando el reloj está en 0 o 5. No pueden hacer algo a las 15:43, tienen que esperar hasta las 15:45

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de no poder tener un mensaje de voz.
Ese maldito ícono del mensaje de voz en el celular es otro de los Trastornos obsesivos compulsivos que creó la tecnología.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de chequear los "jaja".
Chequear que el "jajaja" no tenga dos "j" ni dos "a" juntas. Típico trastorno similar a todos los que tienen que ver con la escritura.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de lavarse las manos a cada rato.
Uno de los TOCs más visibles es ese que hace que una persona se lave a cada rato las manos.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de escuchar los mensajes de voz de Whatsapp.
Esas personas que mandan un mensaje de audio por Wpp y tienen que escucharlo en seguida.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de corregir las faltas de ortografía.
Uno de esos trastornos que vemos generalmente en los comentarios de Facebook donde las personas se ponen a corregir los errores ortográficos de los demás, pero también es algo muy recurrente en ámbitos de enseñanza.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo del papel higiénico.
Un TOC bastante raro, las personas se obsesionan en que el papel higiénico debe caer hacia adelante.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de sacar la pasta de dientes del tubo de atrás hacia adelante.
Sin dudas estos trastornados ahorran en pasta de dientes y no desperdician absolutamente nada de producto!

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de chequear que los puntos suspensivos sean 3.
Ni 2, ni 4, los puntos suspensivos son 3, y los que sufren de este TOC se la pasan chequeando que así sea.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de revisar las pertenencias.
Personas despistadas y desconfiadas que no paran de revisar sus cosas a cada rato para ver si las llevan consigo.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de cerrar el ropero antes de dormir.
Estas personas se cuidan de los monstruos que pueden haber en el armario, cerrando cada noche el ropero antes de acostarse.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de supermercado.
En el supermercado agarran el producto que esté más escondido porque será el menos manoseado.

TOC : Trastorno obsesivo compulsivo de acomodar la toalla.
Acomodan la toalla de baño para que quede simétricamente colgada y ordenada.

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La gente que se come las uñas es perfeccionista

Un estudio científico reveló en un experimento que las personas que se comen las uñas son más propensas a ser perfeccionistas.

La gente que se come las uñas es perfeccionista

Todos hemos tenido (o aún tenemos) algún hábito nervioso durante nuestra infancia y adolescencia. Puede tratarse de cualquier movimiento repetitivo que hacemos inconscientemente con nuestro cuerpo, ya sea rascarse, tirarse del pelo, crujirse los dedos, mover la pierna... Se trata de algo muy común: 1 de cada 20 personas sufren trastornos de repetición de movimientos enfocados en el cuerpo.

Pero si hay un hábito que destaca entre todos los demás, ese es el de comerse las uñas. Y no es de extrañar, pues es el segundo tic más común entre los comportamientos repetitivos: se estima que un 30% de la población se muerde las uñas.

Se trata de un hábito bastante feo y de mala educación, que daña las manos estéticamente y a veces causa hasta dolor y sangre. Entonces, ¿alguna vez te has preguntado por qué lo haces?

Probablemente te habrán asegurado que se trata de una respuesta nerviosa, un síntoma de ansiedad. Como última consecuencia, puede llegar a tratarse incluso de un trastorno obsesivo-compulsivo. Pero lo cierto es que hay algo más detrás de este aparentemente inocente hábito.

En un estudio realizado por el doctor en psiquiatría Kieron O'Connor, de la Universidad de Montreal (Canadá), se ha investigado qué factores están relacionados con los trastornos repetitivos. Y a partir del artículo publicado en el Journal of Behavioral Therapy and Experimental Psychiatry se ha descubierto que existe un rasgo de la personalidad que une a todos aquellos que se muerden las uñas compulsivamente: el perfeccionismo.

Los investigadores llevaron a cabo el siguiente experimento: dividieron a los sujetos en dos grupos, aquellos que presentaban el trastorno y aquellos que no. A continuación, les sometieron a cuatro factores en cuatro escenarios distintos: estrés (proyectando una escena de un accidente de avión), relajación (les proyectaron olas), aburrimiento (les dejaron solos en una sala) y frustración (les dieron un puzzle difícil asegurando que era muy fácil de resolver).

Tras observar el comportamiento de los sujetos con hábitos repetitivos, notaron que aquellos con el trastorno repetitivo no se mordían las uñas cuando estaban en el escenario de relajación, mientras que sí lo hacían en los demás escenarios. A partir de aquí, se llegó a la conclusión de que ese hábito se genera en respuesta a la frustración y al aburrimiento de no llevar a cabo nada productivo. Por ende, no se trata de una respuesta causada sólo por la ansiedad y el estrés, sino también por el afán perfeccionista de la personalidad del sujeto.

Así pues, los que tienen hábitos repetitivos suelen ser a su vez perfeccionistas organizacionales: personas propensas a la frustración, impacientes y que se desmotivan rápidamente cuando no consiguen lograr sus objetivos, normalmente difíciles de cumplir. Además, suelen hacer planes detallados y se sobrecargan con tareas, aburriéndose cuando no hay actividad. Mediante movimientos repetitivos, liberan así la energía reprimida.

Gracias a este descubrimiento científico, O'Connor cree que será más fácil corregir estos trastornos de ahora en adelante, pues los nuevos tratamientos podrán enfocarse en modificar ese rasgo perfeccionista en vez de intentar simplemente reprimir el movimiento, algo que no ha resultado muy efectivo hasta ahora.

Ahora que ya sabes qué se esconde detrás de ese hábito, quizá lo mires con otros ojos. ¡Seguramente eres un perfeccionista organizacional y no lo sabias!

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Beneficios de la lectura para la salud

El 23 de abril de 1995, se creó el Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor, una conmemoración celebrada a nivel mundial promovida por la UNESCO y con el objetivo de fomentar la lectura, la industria editorial y la protección de la propiedad intelectual por medio del derecho de autor. Esta importante iniciativa busca promoverse en 80 países, entre millones de personas, incluyendo aquellos que viven en condiciones de pobreza y sufren violencia, pretendiendo que el libro suponga su libertad y un estímulo para luchar por un mundo mejor.

Leer libros no solamente puede enriquecernos culturalmente, sino que además puede aumentar nuestra esperanza de vida... Así es! La lectura trae muchos más beneficios para nuestra salud de los que te podrías imaginar!

Beneficios de la lectura para la salud

Para muchos de nosotros, no hay nada como perderse en un buen libro. La lectura nos permite escapar de las tensiones cotidianas, cierto es; pero cada vez más investigaciones están descubriendo algunos beneficios muy reales para la salud y el bienestar. En concreto, un estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale (EE.UU.) y publicado en la revista Social Science & Medicine concluyó que leer libros puede aumentar nuestra vida útil. Veamos algunos beneficios más.

1. Leer reduce el estrés
El estrés se cree que contribuye a alrededor del 60% de todas las enfermedades. Puede aumentar los riesgos de accidente cerebrovascular (en un 50%) y enfermedades del corazón (en un 40%). Nuestro ritmo de vida hace casi imposible eliminar el estrés por completo, pero hay cosas que podemos hacer para reducir el estrés y evitar que se convierta en un grave problema de salud. Una de ellas es la lectura. Según un estudio de 2009 realizado por la Universidad de Sussex (Reino Unido), la lectura puede reducir los niveles de estrés en un 68%, incluso más que escuchar música o ir a pasear. Tan solo 6 minutos de lectura -ya sea un periódico o un libro- reducen el ritmo cardíaco y la tensión muscular.

2. Leer frena el deterioro cognitivo
A medida que envejecemos, nuestro cerebro se ralentiza, y las tareas cognitivas que nos resultaban fáciles -como recordar un nombre o el número de piso de un conocido- ya no lo son tanto. Sin embargo, según varios estudios, la lectura podría ayudar a frenar o incluso prevenir el deterioro cognitivo. Además, un estudio realizado por investigadores del Rush University Medical Center en Chicago (EE.UU.) y publicado en la revista Neurology, concluyó que la lectura y otras actividades que estimulan la mente pueden retrasar la demencia. Estos resultados apoyan los de un estudio anterior publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences, que halló que los adultos mayores que leían, jugaban al ajedrez y participaban en otras actividades de desafío mental tenían 2,5 veces menos probabilidades de desarrollar alzhéimer.

3. Leer mejora el sueño
Los teléfonos inteligentes o smartphones se han convertido en nuestros compañeros de cama habituales. ¿Qué de malo hay en echar un vistazo rápido a Facebook antes de apagar las luces? Pues la ciencia nos confirma que puede causar estragos en el sueño. Un estudio de 2016 publicado en la revista Social Science & Medicine confirmó que el uso de un smartphone justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño más corta y peor calidad de sueño. Esto se debe principalmente a que la luz emitida por los dispositivos reduce la producción de melatonina en el cerebro, una hormona que nos dice cuándo  dormir.

4. Leer puede mejorar las habilidades sociales
Algunas personas ven los libros como una forma de escapar del mundo real y puede que de las personas que lo componen, pero la ciencia ha demostrado que cuando se trata de habilidades sociales, la lectura puede tener sus puntos positivos. Así, un estudio de 2013 publicado en la revista Science, por ejemplo, halló que las personas que leen ficción pueden tener una mejor “teoría de la mente”, es decir, la capacidad de entender que las creencias, deseos y pensamientos de las personas son diferentes a los suyos; esto es, tener más empatía. “Lo distintivo de los seres humanos es que hacemos intercambios sociales con otras personas -con amigos, con parejas, con niños- que no están preprogramadas por instinto. La ficción puede aumentar y a mejorar nuestra experiencia social”, explica Keith Oatley, líder del trabajo.

5. Leer nos hace más inteligentes
Muchos estudios han demostrado que la lectura puede aumentar el vocabulario de un individuo, que se ha relacionado con una mayor inteligencia. Aún mejor. Parece que cuanto más fuertes son las habilidades iniciales de lectura de una persona, más inteligente es. Un estudio de 2014 publicado en la revista Child Development determinó que los niños con mejores habilidades de lectura a la edad de 7 años obtuvieron calificaciones más altas en los tests de Cociente Intelectual que aquellos con habilidades de lectura más débiles. La lectura influye causalmente en la inteligencia.

Fuente : Muy interesante

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