Cuidado personal: La mayor gama de navajas de afeitar Dovo

¿Estás buscando la mejor herramienta para lograr un afeitado perfecto? En el mundo del cuidado personal masculino, una navaja de afeitar de calidad es esencial. Y cuando se trata de navajas de afeitar, la marca Dovo destaca por su excelencia. En este artículo, exploraremos la amplia gama de navajas de afeitar Dovo y cómo pueden mejorar tu experiencia de afeitado. Descubre las características únicas de estas navajas, los beneficios que ofrecen y cómo pueden elevar tu rutina de belleza masculina al siguiente nivel. ¡Prepárate para disfrutar de un afeitado suave y preciso como nunca antes!

Descubriendo la gama de navajas de afeitar Dovo para el cuidado personal masculino

Dovo: Calidad y tradición en cada navaja 

Cuando se trata de navajas de afeitar, Dovo es una marca reconocida por su calidad y tradición. Con una experiencia que se remonta a más de un siglo, Dovo ha perfeccionado la artesanía de las navajas de afeitar, convirtiéndose en una opción preferida por hombres exigentes de todo el mundo. Cada navaja es meticulosamente diseñada y fabricada con materiales de primera calidad para brindar una experiencia de afeitado incomparable. Si buscas una navaja de afeitar que combine tradición, elegancia y rendimiento excepcional, Dovo es la elección perfecta.

Descubre la perfección en cada filo: Navajas de afeitar Dovo 

Las navajas de afeitar Dovo son conocidas por su afilado impecable y durabilidad excepcional. Cada filo de una navaja está cuidadosamente elaborado por expertos artesanos, utilizando técnicas tradicionales y los mejores materiales. Desde acero inoxidable hasta acero al carbono, Dovo ofrece una variedad de opciones para adaptarse a tus preferencias. Ya sea que busques un filo extra afilado o una mayor resistencia al desgaste, las navajas de afeitar Dovo tienen la respuesta. Descubre la perfección en cada filo y disfruta de un afeitado preciso y cómodo.

Explorando la gama de navajas de afeitar Dovo 

La gama de navajas de afeitar Dovo es amplia y emocionante. Desde los modelos clásicos hasta los más innovadores, Dovo ofrece opciones para cada estilo y necesidad. Entre los modelos más populares se encuentran las navajas de afeitar rectas, conocidas por su elegancia y precisión. También hay navajas de afeitar plegables que brindan practicidad y portabilidad. Además, Dovo cuenta con navajas de afeitar con mangos de diferentes materiales, como madera o hueso, para aquellos que valoran la estética y la comodidad. Explora la gama de navajas existente y encuentra la opción perfecta para ti.

Beneficios de elegir una navaja de afeitar Dovo 

Cuando optas por una navaja de afeitar Dovo, te beneficias de una serie de ventajas que mejorarán tu experiencia de cuidado personal masculino. En primer lugar, la precisión del filo de una navaja te garantiza un afeitado suave y sin irritaciones. Además, la durabilidad de estos productos te permite disfrutar de su rendimiento durante mucho tiempo. También puedes personalizar tu elección según tus preferencias, ya sea en términos de filo, tamaño o material del mango. Con una navaja de afeitar Dovo, experimentarás el placer de un afeitado de calidad superior.

Cuidado personal masculino: Más que un simple afeitado 

El cuidado personal masculino va más allá de un simple afeitado. Es un ritual diario que te permite sentirte seguro y bien cuidado. Una navaja de afeitar de excelencia es una herramienta que te ayuda a lograr un aspecto impecable y una piel suave. Además, el proceso de afeitado puede ser relajante y terapéutico, proporcionándote un momento de tranquilidad en tu rutina diaria. Elige una navaja de afeitar de calidad para cuidar tu piel, expresar tu estilo personal y disfrutar de los beneficios de un afeitado de calidad.

Descubriendo la versatilidad de las navajas de afeitar Dovo 

Las navajas de afeitar Dovo son versátiles y se adaptan a diferentes necesidades y preferencias. Si prefieres un estilo clásico, las navajas rectas ofrecen elegancia y precisión. Para aquellos que valoran la portabilidad, las navajas plegables son la opción ideal. Además, Dovo ofrece opciones con diferentes tipos de acero, como el acero inoxidable o el acero al carbono, para adaptarse a tus preferencias y necesidades específicas. Descubre la versatilidad de las navajas de afeitar Dovo y encuentra la perfecta para ti.

Mantenimiento y cuidado de tu navaja de afeitar 

Para garantizar que tu navaja de afeitar te brinde un rendimiento óptimo a lo largo del tiempo, es importante cuidarla adecuadamente. Después de cada afeitado, asegúrate de limpiar y secar la navaja correctamente para evitar la acumulación de residuos. Además, es recomendable realizar un afilado periódico para mantener el filo en condiciones óptimas. Si no te sientes seguro de realizar el mantenimiento tú mismo, puedes acudir a un especialista en afilado de navajas de afeitar. Siguiendo estos sencillos pasos, prolongarás la vida útil de tu navaja de afeitar y disfrutarás de un afeitado impecable en cada uso.

Conclusión 

En el mundo del cuidado personal masculino, las navajas de afeitar Dovo destacan por su calidad, tradición y rendimiento excepcional. Al elegir una navaja de afeitar de calidad, disfrutarás de un afeitado suave, preciso y libre de irritaciones. Con una amplia gama de opciones disponibles, podrás encontrar la navaja perfecta que se adapte a tus preferencias y necesidades. No solo mejorarás tu aspecto físico, sino que también experimentarás el placer de un ritual de afeitado relajante y terapéutico. Descubre la excelencia de las navajas de afeitar Dovo y lleva tu cuidado personal masculino al siguiente nivel.

Recuerda que el cuidado personal masculino no se limita solo al afeitado. Explora diferentes aspectos como el cuidado de la piel, el cabello y el estilo personal para lograr una apariencia impecable en todas las ocasiones. Mantente actualizado sobre las últimas tendencias y productos relacionados con la belleza masculina para estar al tanto de las opciones disponibles para ti.

¡Atrévete a cuidarte y lucir lo mejor de ti mismo con las mejores navajas de afeitar y otros productos de cuidado personal masculino!

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Test de personalidad: la longitud de tu cabello revela tus verdaderos rasgos de personalidad

Prueba de personalidad de la longitud del cabello: hoy descubriremos hechos psicológicos fascinantes sobre cómo la longitud del cabello representa la personalidad de una persona. Varios estudios han explorado el vínculo entre la longitud del cabello y los rasgos de personalidad. En este Test de Personalidad sobre la Longitud del Cabello, compartiremos lo que la longitud de su cabello dice sobre usted. Déjanos hacerte algunas preguntas: ¿Tienes el pelo muy corto? ¿O corte de pelo bob? ¿O el pelo hasta los hombros? ¿O pelo largo?

Las pruebas de personalidad ayudan a aprender sobre ti, tus gustos o aversiones, preferencias, cómo piensas, medir tu inteligencia emocional y también tus niveles de coeficiente intelectual. Estas pruebas están diseñadas científicamente para profundizar en sus procesos de pensamiento emocional y racional, y su estructura psicológica, y descubrir rasgos de personalidad ocultos con los que a menudo perdemos el contacto a lo largo de los años desde nuestro nacimiento.

Vayamos a la parte divertida. Mira la longitud de su cabello para averiguar qué dice sobre ti y no olvides leer el post que indica qué piensan de ti los hombres según cómo te depilas.

Test de personalidad: la longitud de tu cabello revela tus verdaderos rasgos de personalidad

# 1 Rasgos de personalidad de cabello muy corto

Si la longitud de tu cabello es muy corta, tus rasgos de personalidad revelan que eres sociable y confiada. Eres buena para hacer nuevos amigos y socializar. Muestras integridad en todo lo que haces. Eres buena en tareas que requieren pensar y generar ideas. Disfrutas de las conversaciones intelectuales. Incluso durante el conflicto, eres bueno para mantener la calma. Tienes un alto grado de autocontrol. A veces, puedes ser impulsiva e imprudente.

# 2 Rasgos de personalidad del cabello corte Bob

Si el largo de su cabello es un corte Bob, sus rasgos de personalidad revelan que hablas las cosas como son. No mides tus palabras ni endulzas la verdad. Eres sencilla y directa. Tiendes a mantener un equilibrio entre tu vida personal y profesional. Eres feliz con las cosas rutinarias. Te gusta experimentar y explorar cosas nuevas, lugares nuevos y experiencias nuevas. Te gusta mantener las cosas simples y claras. Puedes ser extremadamente buena dando consejos prácticos. Si alguien quiere obtener una respuesta sólida y realista a una solución o situación, definitivamente debe escuchar lo que tienes que decir. Odias las cosas desorganizadas o caóticas. Puede ser muy activa y siempre saltando de una tarea a otra o cosas nuevas.

# 3 Rasgos de personalidad del cabello hasta los hombros

Rasgos de personalidad del cabello a la altura de los hombros Si el largo de tu cabello es hasta los hombros, tus rasgos de personalidad revelan que te gusta estar en contacto con tu lado femenino. Te encanta abrazar tus energías femeninas. Exudas tacto, suavidad pero firmeza en tus creencias, abierta a nuevas ideas pero aprendiendo cosas nuevas. Tienes una mentalidad fuerte que te ayuda a enfrentar los desafíos con determinación. Tiendes a ser sofisticado. Te gusta ser una buena persona y amable con los demás. Te gustan los retos y la resolución de problemas. No encuentras ningún problema en hacer nuevos amigos. Puedes ser bastante habladora, pero también eres un buena oyente. Cuidas a tus amigos y familiares en cada situación.

#4 Rasgos de personalidad de cabello largo

Si tu cabello es largo, tus rasgos de personalidad revelan que eres paciente, cautelosa y persistente. Te encanta tener grandes sueños y no tienes miedo de convertirlos en realidad. Eres muy determinada y comprometida con tus objetivos. No te involucras en relaciones a corto plazo. Inviertes y mantienes relaciones a largo plazo. Puedes ser bastante selectiva con las personas con las que te asocias, te haces amiga o estableces una relación.

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¿Qué es el Chupapanzas Herbalife?

Herbalife es una empresa de productos para la salud y el bienestar que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su línea de productos para la pérdida de peso, entre los cuales se encuentra el conocido "Chupapanzas Herbalife". En este artículo, exploraremos cómo funciona este producto y cuáles son sus beneficios.

¿Qué es el Chupapanzas Herbalife?

El Chupapanzas Herbalife es un suplemento dietético que se presenta en forma de polvo y se mezcla con agua para crear una bebida. Se comercializa como un producto que ayuda a reducir la grasa abdominal, la cual es una de las áreas del cuerpo donde es más difícil perder peso.

¿Cómo funciona el Chupapanzas Herbalife?

El Chupapanzas Herbalife contiene una mezcla de ingredientes naturales que supuestamente ayudan a quemar grasa, mejorar la digestión y controlar el apetito. Estos ingredientes incluyen:

• Té verde: El té verde contiene catequinas, un tipo de antioxidante que se cree que ayuda a aumentar la tasa metabólica y reducir la grasa abdominal.
• Guaraná: El guaraná es una planta originaria de Sudamérica que contiene cafeína. La cafeína se ha demostrado que ayuda a aumentar el metabolismo y reducir el apetito.
• Aloe vera: El aloe vera es una planta que se utiliza en muchos productos para la salud debido a sus propiedades antiinflamatorias y digestivas.
• Malva: La malva es una planta que se utiliza para tratar trastornos digestivos como el estreñimiento y la inflamación.
• Hibisco: El hibisco es una planta que se utiliza para tratar la presión arterial alta y la inflamación.

La combinación de estos ingredientes se supone que trabaja en sinergia para ayudar a reducir la grasa abdominal y mejorar la digestión.

¿Cuáles son los beneficios del Chupapanzas Herbalife?

Los defensores del Chupapanzas Herbalife afirman que el producto tiene varios beneficios para la salud, como:

• Ayuda a reducir la grasa abdominal: Los ingredientes del Chupapanzas Herbalife se supone que ayudan a aumentar la tasa metabólica y reducir la grasa abdominal.
• Mejora la digestión: El aloe vera y la malva se utilizan tradicionalmente para tratar trastornos digestivos como el estreñimiento y la inflamación.
• Controla el apetito: La cafeína del guaraná se supone que ayuda a reducir el apetito y controlar los antojos.

Si bien algunos estudios han demostrado que los ingredientes del Chupapanzas Herbalife pueden tener efectos beneficiosos para la salud, se necesitan más estudios para determinar su efectividad y seguridad a largo plazo.

Además, el Chupapanzas Herbalife no debe ser considerado como una solución milagrosa para la pérdida de peso. La pérdida de peso saludable requiere un enfoque integral que incluya una dieta saludable y equilibrada, ejercicio regular y hábitos de estilo de vida saludables.

Conclusión

El Chupapanzas Herbalife, un suplemento dietético en forma de polvo que se mezcla con agua para crear una bebida que ayuda a reducir la grasa abdominal, mejorar la digestión y controlar el apetito. Los ingredientes naturales incluyen té verde, guaraná, aloe vera, malva y hibisco, que se supone que trabajan en sinergia para proporcionar estos beneficios. 

De todas formas, recuerde qye el Chupapanzas Herbalife no debe ser considerado como una solución milagrosa para la pérdida de peso, sino como parte de un enfoque integral que incluya una dieta saludable y equilibrada, ejercicio regular y hábitos de estilo de vida saludables.

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9 beneficios del sexo para tu belleza

La mayoría de la gente probablemente piensa en su vida sexual y su régimen de belleza como dos prácticas de cuidado personal completamente separadas. Pero resulta que, en realidad, los dos van de la mano.

El aumento de la hormona estrógeno a través del orgasmo, así como la actividad física involucrada en el sexo, pueden promover una piel y cabello saludables y un envejecimiento saludable en general. En este post vamos a explicar algunos de los beneficios de belleza del sexo, si no tienes pareja puedes contratar escorts Monterrey de manera simple en la web.

9 beneficios del sexo para tu belleza

1. El sexo promueve la vitalidad de la piel y el cabello.

Los estudios han demostrado que las mujeres que son sexualmente activas (incluido el sexo en solitario, que es uno de los grandes beneficios de la masturbación) tienden a tener niveles más altos de estrógeno ya que los niveles hormonales aumentan durante el orgasmo. Según Barr, el estrógeno es clave para el funcionamiento normal de la piel, los vasos sanguíneos, los folículos pilosos, las glándulas sebáceas y los melanocitos (también conocidos como células productoras de pigmento).

En general, el estrógeno promueve la salud de la piel, la salud del cabello y la vitalidad. También desempeña un papel en el apoyo a la función normal de la barrera de la piel, manteniendo la hidratación de la piel, manteniendo a raya la producción de glándulas sebáceas, mejorando la cicatrización de heridas y modulando la inflamación.

2. El sexo promueve la piel joven y flexible.

Mantener una vida sexual sólida a lo largo de la edad adulta puede ayudarlo a sentirse joven de espíritu, y la producción de estrógeno también promoverá el envejecimiento saludable de la piel. El estrógeno aumenta la producción de colágeno, el grosor de la piel y la producción de ácido hialurónico, lo que le da a la piel una apariencia juvenil y flexible.

Además, los orgasmos liberan oxitocina, que reduce los niveles de estrés. Menos cortisol conduce a una menor descomposición del colágeno y la elastina, lo que genera menos arrugas.

Un estudio sobre más de 3000 hombres y mujeres incluso encontró que aquellos que tenían relaciones sexuales tres veces por semana parecían entre siete y 12 años más jóvenes que su edad real.

3. El sexo puede hacer crecer tu cabello.

No solo mejora la piel, sino que el estrógeno también ayuda a mantener el cabello en la fase de crecimiento (anágena), lo que ayuda a tener esos mechones deliciosos. Si bien los estudios no han analizado específicamente los efectos del sexo en el crecimiento del cabello, se ha demostrado que las mujeres embarazadas que tienen niveles elevados de estrógeno tienen un cabello más grueso y abundante.

4. El sexo puede hacer que tu piel brille.

Dado que el sexo puede ser una forma de ejercicio físico (y sí, el sexo también quema calorías), también puede aumentar la liberación de óxido nítrico, lo que aumenta el flujo sanguíneo y el oxígeno en todo el cuerpo. Esto es lo que conduce a un resplandor después del sexo.

Lo que ayuda a crear ese brillo después del sexo es que casi todas las células de la piel pueden producir óxido nítrico, que es clave para mantener el flujo sanguíneo. Pero también ayuda a reforzar la función de barrera de la piel, aumenta sus defensas microbianas, promueve la cicatrización de heridas y amortigua los efectos nocivos de las exposiciones ambientales como la radiación UV.

Con las mejillas naturalmente sonrojadas y un poco de sudor húmedo, ¿quién necesita maquillaje?

5. El sexo reduce el estrés, lo que puede reducir el acné.

Las investigaciones han demostrado que las parejas en relaciones satisfactorias que practican sexo sano y consensuado tienen niveles de estrés más bajos.

Cuando las personas están estresadas, Barr dice que "el eje hipotálamo-pituitario-suprarrenal (HPA) libera la hormona liberadora de corticotropina (CRH)". Cuando se produce CRH, aumenta la producción y el crecimiento de las glándulas sebáceas, así como la inflamación.

La secreción y la inflamación de las glándulas sebáceas son dos de los principales contribuyentes a la formación del acné. En otras palabras, controlar el estrés puede reducir la posibilidad de desarrollar brotes inducidos por el estrés.

6. El sexo puede acelerar la curación del acné.

Dado que el estrés afecta la síntesis y reparación de la universidad, Barr dice que al reducir el estrés, el sexo regular podría incluso promover la cicatrización de heridas, incluidas las lesiones de acné. ¡Hasta luego, manchas oscuras!

7. Puede ayudar a controlar los síntomas de la menopausia.

Dado que los niveles de estrógeno disminuyen naturalmente durante la menopausia, tener orgasmos puede aumentar la producción, manteniendo a raya los síntomas de la menopausia.

Sin la influencia de los estrógenos para ayudar a producir ácido hialurónico y colágeno, la piel pierde su firmeza y comienza a aflojarse; aparecen líneas finas, arrugas y papada; y los poros y la pigmentación se vuelven más prominentes. De hecho, los estudios muestran que la piel de las mujeres pierde alrededor del 30 % de su colágeno durante los primeros cinco años de la menopausia y alrededor del 2 % de su colágeno cada año durante los próximos 20 años.

Este adelgazamiento de la piel no solo ocurre externamente sino también en la vagina, lo que puede provocar dolor durante las relaciones sexuales. Tener relaciones sexuales con más frecuencia puede promover la producción de estrógeno y la elasticidad en la vagina, por lo que la tensión y el dolor pueden reducirse, según la ginecóloga Lynley Durrett, M.D. De hecho, las investigaciones han demostrado que tener relaciones sexuales con regularidad puede incluso retrasar la menopausia.

8. El sexo puede hacer que tus senos se vean más grandes.

Para aquellas a las que les gusta este tipo de cosas: los senos pueden hincharse hasta un 25 % durante las relaciones sexuales. Este cambio se produce debido al aumento del flujo sanguíneo durante la actividad sexual. Por lo general, volverán a su tamaño normal después de un orgasmo. La altura del pezón también puede aumentar (es decir, ponerse erecto) a través de la estimulación.

9. El sexo puede aumentar la confianza general.

Pasar tiempo con tu cuerpo desnudo puede aumentar la confianza y facilitar el disfrute del sexo.

Si no estás acostumbrado a hacer esto, te recomendamos pasar tiempo consciente e íntimo con su cuerpo. Podría ser tan simple como crear un espacio durante la semana para acostarse en la cama y pasar las manos por encima, ya sea por placer o simplemente para explorar. Esto puede apoyar tu autoestima sexual y tu confianza en general.

Conclusiones 

Una vida sexual saludable puede hacer mucho más que promover la intimidad con una pareja. También puede promover una piel saludable, el crecimiento del cabello e incluso desempeñar un papel en el control de los síntomas de la menopausia. Y no es necesario que estés en pareja para obtener estos beneficios adicionales, así que continúe y agrega el orgasmo a tu rutina de belleza.

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¿Cómo funciona el Botox?

La toxina botulínica es producida por un tipo específico de bacteria. En cantidades más altas, puede ser venenoso. Sin embargo, solo se usan dosis pequeñas y más débiles de toxina botulínica o botox para reducir las arrugas faciales.

Cuando se inyecta la toxina botulínica, bloquea ciertas señales nerviosas que hacen que los músculos se contraigan. Los músculos se relajan, reduciendo las arrugas no deseadas. Este efecto dura entre 3 y 6 meses. Después de eso, los músculos se mueven nuevamente y las arrugas reaparecen.

Cuando le inyectan botox, es posible que su médico primero frote una crema anestésica en el área para adormecerla. Luego, inyectará el medicamento en músculos faciales específicos. Esto solo toma unos minutos y se puede hacer directamente en el consultorio del médico. Pregúntele a su médico qué actividades debe evitar inmediatamente después de su tratamiento.

Dentro de la primera semana de su tratamiento, debería notar que sus músculos comienzan a relajarse y aparecen menos líneas y arrugas faciales. Este efecto desaparece en alrededor de 3 a 6 meses.

Las inyecciones de botox suelen funcionar para reducir las arrugas

Para la mayoría de las personas, estas inyecciones ayudan a que las arrugas desaparezcan. Pero para algunas personas, las arrugas pueden tener el mismo aspecto. Hable con su médico sobre qué esperar de las inyecciones de botox. Él o ella puede informarle sobre otras opciones para reducir las arrugas si las inyecciones no funcionan para usted.

¿Quién puede recibir inyecciones de botox?

Debe estar sano y tener al menos 18 años antes de poder recibir inyecciones de toxina botulínica.

Algunas personas no deberían recibir botox. Incluyen aquellos que:

• tiene una enfermedad neuromuscular (como esclerosis múltiple o miastenia gravis)
• están embarazada o amamantando
• tener debilidad en ciertos músculos faciales
• tiene ptosis (párpados caídos), cicatrices faciales profundas o rasgos faciales desiguales (cuando los rasgos no son iguales en ambos lados de la cara)
• tiene problemas en la piel cerca del área de la inyección

Si planea recibir inyecciones de toxina botulínica, infórmele a su médico sobre su historial médico y todos los medicamentos recetados, vitaminas y suplementos herbales que toma.

Si bien las inyecciones de botox pueden ayudar, a veces causan efectos secundarios u otros problemas de salud. Los efectos secundarios comunes incluyen:

• dolor de cabeza
• enrojecimiento, lagrimeo o irritación de los ojos
• enrojecimiento o moretones en el área de la inyección. Esto es más probable que suceda si toma aspirina o medicamentos anticoagulantes. Pregúntele a su médico si debe dejar de tomar esos medicamentos unos días antes de recibir una inyección de toxina botulínica.

Beber alcohol 24 horas antes del tratamiento también aumenta el enrojecimiento y los moretones.

Un efecto secundario menos común pero más grave es la ptosis (párpados caídos). Esto puede hacer que sea difícil de ver. La ptosis debería desaparecer cuando la toxina botulínica desaparezca en un par de meses. Hable con su oftalmólogo sobre otras opciones.

Para ayudar a reducir la posibilidad de efectos secundarios, su médico puede recomendar el uso de gotas o ungüentos para los ojos después de una inyección de toxina botulínica. También se le puede pedir que se siente erguido (no acostado) y que evite presionar el área tratada durante aproximadamente 4 horas después de la inyección. Además, su médico puede recomendarle que no haga ejercicio durante las 24 horas posteriores al tratamiento.

¿Está pensando en ponerse inyecciones de toxina botulínica para las arrugas? Hable con su oftalmólogo o cirujano. Son los más familiarizados con sus ojos, incluidos los músculos y las estructuras que los rodean.

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Ácido Hialurónico

El Ácido Hialurónico es una sustancia transparente y pegajosa que el cuerpo produce de forma natural. Las mayores cantidades se encuentran en la piel, el tejido conectivo y los ojos. Su función principal es retener agua para mantener sus tejidos bien lubricados y húmedos.

El ácido hialurónico tiene una gran variedad de usos. Muchas personas lo toman como un suplemento, pero también se usa en sueros tópicos, gotas oculares e inyecciones.

Aquí hay 5 beneficios científicamente respaldados de tomar ácido hialurónico que seguramente no conocías.

5 curiosos beneficios del ácido hialurónico

1. Promueve una piel más sana y flexible
Los suplementos de Ácido Hialurónico pueden ayudar a que tu piel se vea y se sienta más flexible.

Aproximadamente la mitad del ácido hialurónico del cuerpo está presente en la piel, donde se une al agua para ayudar a retener la humedad.

Sin embargo, el proceso natural de envejecimiento y la exposición a cosas como la radiación ultravioleta del sol, el humo del tabaco y la contaminación pueden disminuir las cantidades en la piel.

Tomar suplementos de ácido hialurónico puede prevenir esta disminución al darle alcuerpo cantidades adicionales para incorporar en la piel.

Estudios científicos han demostrado que las dosis de 120 a 240 mg por día durante al menos un mes aumentan significativamente la humedad de la piel y reducen la piel seca en adultos.

La piel hidratada también reduce la aparición de arrugas, lo que puede explicar por qué varios estudios muestran que complementarla puede hacer que la piel parezca más suave.

Cuando se aplican a la superficie de la piel, los sueros de ácido hialurónico pueden reducir las arrugas, el enrojecimiento y la dermatitis.

Algunos dermatólogos incluso inyectan rellenos de ácido hialurónico para mantener la piel firme y joven.

2. Acelera la curación de heridas
El ácido hialurónico también juega un papel clave en la curación de heridas.

Está naturalmente presente en la piel, pero sus concentraciones aumentan cuando hay daños que necesitan reparación.

El ácido hialurónico ayuda a que las heridas sanen más rápido al regular los niveles de inflamación y al indicar al cuerpo que construya más vasos sanguíneos en el área dañada.

Se ha demostrado que aplicarlo a las heridas de la piel reduce el tamaño de las heridas y disminuye el dolor más rápido que un placebo o ningún tratamiento en absoluto.

El ácido hialurónico también tiene propiedades antibacterianas, por lo que puede ayudar a reducir el riesgo de infección cuando se aplica directamente a heridas abiertas.

3. Alivia el dolor articular
El ácido hialurónico también se encuentra en las articulaciones, donde mantiene el espacio entre los huesos bien lubricado.

Cuando las articulaciones están lubricadas, es menos probable que los huesos se contraigan y causen un dolor incómodo.

Los suplementos de ácido hialurónico son muy útiles para las personas que sufren de osteoartritis, un tipo de enfermedad articular degenerativa causada por el desgaste de las articulaciones con el tiempo.

Diversos estudios científicos han demostrado que tomar 80-200 mg al día durante al menos dos meses reduce significativamente el dolor de rodilla en personas con osteoartritis, especialmente entre las edades de 40 y 70 años.

El ácido hialurónico también se puede inyectar directamente en las articulaciones para aliviar el dolor.

Algunas investigaciones muestran que combinar los suplementos orales de ácido hialurónico con inyecciones puede ayudar a extender los beneficios para aliviar el dolor y aumentar la cantidad de tiempo entre inyecciones.

4. Calma los síntomas de reflujo ácido
Los suplementos de ácido hialurónico pueden ayudar a reducir los síntomas del reflujo ácido.

Cuando ocurre el reflujo ácido, el contenido del estómago se regurgita hacia la garganta, causando dolor y daños en el revestimiento del esófago.

El ácido hialurónico puede ayudar a calmar el revestimiento dañado del esófago y acelerar el proceso de recuperación.

5. Alivia el ojo seco
Aproximadamente 1 de cada 7 adultos mayores sufren síntomas de sequedad ocular debido a la reducción de la producción de lágrimas o la evaporación de las lágrimas demasiado rápido.

Dado que el ácido hialurónico es excelente para retener la humedad, a menudo se usa para tratar el ojo seco.

Las gotas para los ojos que contienen ácido hialurónico al 0.2–0.4% reducen los síntomas del ojo seco y mejoran la salud ocular.

Las lentes de contacto que contienen ácido hialurónico de liberación lenta también se están desarrollando como un posible tratamiento para el ojo seco.

Además, las gotas oculares de ácido hialurónico se usan con frecuencia durante la cirugía ocular para reducir la inflamación y acelerar la cicatrización de heridas.

Posibles efectos secundarios y precauciones
El ácido hialurónico es generalmente muy seguro de usar, con pocos efectos secundarios reportados.

Como el cuerpo lo produce naturalmente, las reacciones alérgicas son muy raras.

Sin embargo, sus efectos durante el embarazo o la lactancia no se han estudiado a fondo, por lo que estos grupos deben ser cautelosos y evitar complementarlos.

También existe evidencia de que las células cancerosas son sensibles al ácido hialurónico y tomar suplementos podría hacer que crezcan más rápido.

Por esta razón, generalmente se recomienda que las personas con cáncer o antecedentes de cáncer eviten suplementarse con él.

Conclusión
El ácido hialurónico generalmente es muy seguro cuando se usa como suplemento, pero las personas que están embarazadas o que tienen cáncer o antecedentes de cáncer pueden evitar tomarlo.

La mayoría de las personas pueden tomar de forma segura los suplementos de ácido hialurónico y proporcionan muchos beneficios para la salud.

El ácido hialurónico es bien conocido por sus beneficios para la piel, especialmente aliviando la piel seca, reduciendo la aparición de líneas finas y arrugas y acelerando la cicatrización de heridas.

También puede ayudar a aliviar el dolor articular en personas con osteoartritis.

Otras aplicaciones notables incluyen gotas oculares de ácido hialurónico para aliviar el ojo seco e insertar ácido hialurónico directamente en la vejiga a través de un catéter para reducir el dolor.

En general, el ácido hialurónico es un suplemento beneficioso para una variedad de afecciones, especialmente aquellas relacionadas con la salud de la piel y las articulaciones.

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10 productos de belleza que toda mujer debe tener

Con tantas opciones disponibles en el mercado, no es fácil saber exactamente en qué productos de belleza debes gastar el dinero a la hora de mejorar nada menos que algo tan importante como tu imagen personal. En el mes de la mujer. aquí te traemos una breve lista con los 10 artículos imprescindibles y te invitamos a leer las reseñas Bellezacheck para encontrar las mejores marcas de todos estos productos de belleza.

10 productos de belleza que toda mujer debe tener

Corrector
Si te encuentras plagada de círculos oscuros, manchas, granos y enrojecimiento de forma regular, es hora de convertirte en una profesional para enmascarar tus imperfecciones menores. Haz del corrector tu mejor amigo: nada tiene posibilidades contra este camuflaje cosmético.

Lápiz labial rojo
Al igual que su aroma característico, cada mujer necesita un lapiz labial rojo a su disposición por tres razones: 1) es apropiado para la sala de juntas y el bar, 2) usarlo te hace aumentar tu propia confianza y 3) unos labios rojos van bien con cualquier atuendo. Ya sea carmesí, cereza, cardenal, canela o manzana de caramelo, elige un tono que adule tu complexión específica y disfruta de tu producto de belleza.

Rubor
Ya sea rosa, albaricoque, frambuesa o fucsia, gel, crema, líquido o polvo, nada anima la cara más rápido que fingir un rubor fabuloso con un bonito toque de color deslizándose por tus mejillas.

Crema para los ojos
Dicen que los ojos son las ventanas del alma; pero también podemos decir que son el signo revelador del envejecimiento. Si bien las arrugas son inevitables, puedes evitarlas por un tiempo si intentas llevar a cabo un buen régimen de atención preventiva. Comienza a usar crema para los ojos ahora para suavizar las líneas finas, reducir la hinchazón y la apariencia del equipaje debajo de los ojos, y aclarar la piel opaca, cetrina y oscura.

Crema de belleza
Nos gusta pensar en el bálsamo de imperfecciones (o belleza) como un milagro multitarea en tubo. Este cosmético está de moda porque es una base pura, humectante y tóner, todo en uno. ¿La mejor parte? No solo ofrece una cobertura para ocultar incluso las peores imperfecciones, sino que también las trata.

Rímel
Las pestañas largas son equivalentes a la cereza sobre tu postre favorito. Y está bien si las tuyas no son espectaculares, puedes agregar fácilmente un poco de empuje a tu aspecto cotidiano con un buen rímel. Lleva tus pestañas desde cortas y escasas hasta llenas y esponjosas en 30 segundos, deslizando unas capas de rímel a través de ellas. ¿No puedes decidir entre las formulaciones de volumen y alargamiento? Para un acabado ferozmente hermoso de pestañas postizas, usa ambos, ¡una capa de cada uno!

Acondicionador profundo
Independientemente del estilo, la textura y el estado, el cabello de todos podría beneficiarse con un poco de TLC adicional. Tómate el tiempo para tratar tus trenzas una o dos veces al mes con una sesión intensiva y reparadora de acondicionamiento profundo que nutrirá, fortalecerá e hidratará tu melena. Confía en nosotros, ¡sus cabellos recién fortalecidos te lo agradecerán!

Champú seco
Cuando el tiempo es esencial, una sesión minuciosa de limpieza y acondicionamiento puede no ser una opción. Cómprate un poco de tiempo extra en champús con una variación en seco. La fórmula en polvo absorbe el exceso de aceite, suciedad, acumulación de productos y olor, limpiando rápidamente tus mechones sin siquiera mojar tu cabello.

Toallitas faciales
Estás demasiado cansada después de la fiesta... Pero dormir con tu maquillaje en el rostro es absolutamente terrible para la salud y la apariencia de tu piel, por lo que antes de dejarte llevar por el sueño, lo menos que puedes hacer es eliminarlo rápidamente con una toallita húmeda. Aquí hay un consejo rápido: ¡Guarda un paquete en tu mesita de noche para que no haya excusas!

Protector solar
A miles de personas se le diagnosticará melanoma maligno este año. Este tipo de cáncer de piel se puede prevenir por completo, por lo que, sin importar tu edad, origen étnico, complexión o tipo de piel, debes proteger tu activo más preciado de los rayos UVA / UVB increíblemente dañinos a diario, ya sea que el sol brille o no.

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Hilos Silhouette: Resultado inmediato y leve recuperación.

Hilos Silhouette es un tratamiento no quirúrgico, mínimamente invasivo que ofrece a mujeres y hombres lo que ningún tratamiento ha brindado de una manera tan simple y mínimamente invasiva; para redefinir contornos faciales con resultados inmediatos.

Beneficios de tratamiento

1. No requiere cirugía
2. Mejora la apariencia del área de la papada, las mejillas y el cuello.
3. Reduce la flacidez de la piel alrededor de los párpados.
4. Adecuado para combatir arrugas y patas de gallo

¿Como funciona?
Hilos quirúrgicos especializados hechos de polidioxanona (DOP) se inyectan hábilmente en la piel con una aguja fina. Los hilos se mantienen en su lugar mediante conos colocados en direcciones opuestas que provocan una tensión en la piel que proporciona un levantamiento instantáneo. El número de hilos necesarios varía de paciente a paciente y depende de la extensión del levantamiento deseado. Por lo general, se colocan dos hilos a cada lado para lograr la elevación deseada. Hilos Silhouette se recomienda para hombres y mujeres que intentan combatir la flacidez de la piel o la pérdida de volumen, pero no desean un tratamiento pesado y fuertemente invasivo. Se aplica anestesia local tópica en el área con anticipación para que el tratamiento sea lo más cómodo posible.

¿Qué resultados puedo esperar?
Los hilos se disuelven después de 6-8 meses. Durante este tiempo estimulan la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico, engrosan y fortalecen la piel desde adentro y mejoran la elasticidad. Los resultados mejorarán con el tiempo y durarán hasta dos años. Los pacientes pueden regresar al trabajo el mismo día, pero experimentarán una leve sensibilidad y hematomas. Los resultados generalmente son visibles de inmediato y pueden durar hasta 2 años, dependiendo del individuo.

¿Cuántos tratamientos se necesitan?
No hay efectos secundarios conocidos. Como el procedimiento se realiza bajo anestesia local, el tiempo de recuperación es mínimo. Los pacientes normalmente necesitan un tratamiento y la mayoría de los pacientes pueden volver a trabajar después de 1 a 2 días, sin embargo, aún pueden tener algunos hematomas.
Los resultados pueden durar entre 2 y 5 años. Si un cliente sigue un buen régimen de mantenimiento de cirugía estética después del procedimiento, incluidas las inyecciones antiarrugas regulares y las inyecciones de relleno para bloquear la flacidez de la piel y la pérdida de volumen de la piel, después de un período de 18-24 meses, existe la posibilidad de que simplemente pueda ajustar los hilos en ese momento para recuperar y recomponer el lifting.

¿Es un tratamiento seguro?
Se trata uno de los procedimientos de estiramiento facial más seguros del mercado y es por eso que cada vez se utiliza más. Los hilos están hechos de tejido de piel suave y se descomponen y evaporan con el tiempo formando un nuevo tejido de piel que mantiene el estiramiento facial en su lugar. Se logran resultados espectaculares al levantar toda la cara media e inferior, elevar las áreas de papada caídas, levantar y apretar para eliminar el cuello de pavo, pliegues nasolabiales, arrugas de elevación, líneas de expresión profundas y proporcionar un levantamiento simétrico de cejas.

¿Para quién es funciona este tratamiento?
Es perfecto para mujeres y hombres de treinta y tantos años en adelante que buscan recuperar la frescura y mujeres de cualquier edad que desean conservar su apariencia por más tiempo. Hilos Silhouette se está convirtiendo rápidamente en la nueva "primera opción" cuando uno quiere un estiramiento facial rápido e imposible de rastrear

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¿Cómo funciona el blanqueamiento dental?

Cuando alguien dice: “Probé ese producto y no vi absolutamente ningún cambio de tono. ¡No funcionó! "En la mayoría de los casos (sin importar la marca) no es que el agente blanqueador no funcionó. Es más probable una combinación de un dispositivo menos que satisfactorio para mantener el agente blanqueador en el diente combinado con un caso de expectativas poco realistas. Dicho esto, respondamos la pregunta "¿Cómo funciona el blanqueamiento dental?" Para que puedas elegir el método más adecuado para ti.

¿Cómo funciona el blanqueamiento dental?
Si el agente blanqueador es un peróxido activo, es imposible que no elimine todas las manchas con las que entra en contacto durante períodos prolongados de tiempo.

Si observas los ingredientes de múltiples marcas de gel blanqueador, notarás que no difieren con excepción del sabor y el porcentaje del agente blanqueador. Un peróxido al 6% es tan efectivo como un peróxido al 35%. La única diferencia es que un 6% requerirá más aplicaciones que un 35% antes de que se hayan eliminado todas las manchas, pero el resultado final será el mismo. Las concentraciones superiores al 22% de peróxido de carbamida no deben usarse fuera de la supervisión del dentista debido a quemaduras químicas en el tejido de las encías y la extrema sensibilidad dental. Es recomendable la mirada de un experto como blanqueamiento dental barcelona para evitar problemas posteriores. Todas las concentraciones presentan cierto riesgo de irritación de las encías y sensibilidad dental, pero para la mayoría será muy leve.

El gel blanqueador de dientes contiene un ingrediente que abre los poros en el diente, lo que permite que el agente blanqueador activo se filtre a través de los poros del esmalte hacia la dentina del diente. Las moléculas de oxígeno del agente blanqueador entran en contacto con las moléculas descoloridas pegadas al diente, lo que hace que se separen exponiendo el color natural del diente. Se requieren aplicaciones repetidas antes de eliminar todas las manchas.

Sensibilidad dental
Aproximadamente el 66% de todas las personas experimentan sensibilidad dental hasta cierto punto. Para la mayoría es muy leve, pero para otros puede ser más intenso. Cuando los poros del diente están abiertos debido al proceso de blanqueamiento, el diente pierde minerales esenciales e hidratación. La deshidratación dental es la razón de la sensibilidad. La sensibilidad dental persistirá hasta que el diente se rehidrate, lo que puede tomar tan poco como 2 horas y hasta 48 horas. Al usar el gel desensibilizante Smile Brilliants durante 5-15 minutos después de cada aplicación de blanqueamiento, puedes rehidratar rápidamente el diente y cerrar los poros expuestos, evitando o al menos reduciendo la sensibilidad. Un beneficio secundario del gel desensibilizante es que ayuda a desviar las nuevas manchas mientras los poros de los dientes están abiertos. Cuando los poros están abiertos, permite fácilmente que las sustancias coloreadas se filtren y manchen el diente.

Número de aplicaciones de blanqueamiento dental requeridas
El número de aplicaciones varía según la gravedad de las manchas y la concentración de peróxido que se utiliza. En general, la edad es un buen indicador, pero también debe tener en cuenta los hábitos alimenticios, los hábitos de higiene bucal, el consumo de tabaco y condiciones especiales como la fluorosis dental y las manchas de tetraciclina.

Edades 14-25 años: 3 jeringas de gel, 3-9 aplicaciones
Entre 26-40 años: 4-6 jeringas de gel, 7-14 aplicaciones
Mayores de 41 años: 7-9 jeringas de gel, 41+ aplicaciones

Expectativas sobre el blanqueamiento dental
El color natural de un diente reside en la dentina que se encuentra debajo del esmalte. El esmalte es una capa protectora transparente y dura. La dentina es un hueso blando como el tejido. El color natural de la dentina varía según la persona: la mayoría tiene un color blanquecino, grisáceo o amarillento en su dentina. Muy pocos tienen dentina blanca naturalmente brillante. Cualquiera que sea el color natural de su dentina, es cómo aparecerán sus dientes cuando se hayan quitado todas las manchas de sus dientes.

Ninguna marca de dentista o blanqueador dental puede garantizar una sonrisa blanca brillante, lo mejor que pueden hacer es garantizar una sonrisa sin manchas.

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¿Qué es la cirugía de párpados?

La cirugía de parpados superior (también llamada elevación de párpados o blefaroplastia) tensa y levanta la piel flácida alrededor del área de los ojos. Se puede hacer en los párpados superiores para levantar los párpados caídos. También se realiza en los párpados inferiores para quitar las bolsas y tensar la piel suelta. Si bien muchas personas se someten a uno de estos procedimientos, algunas se hacen los párpados superiores e inferiores en una sola cirugía. De cualquier manera, para la mayoría de los pacientes, el objetivo de la cirugía de párpados es parecer más joven y menos cansado.

La mayoría de las personas interesadas en la cirugía de párpados superiores tienen más de 40 años; en esa edad es típicamente cuando se ven cambios en los ojos relacionados con la edad a medida que la piel pierde elasticidad y comienza a caerse. Sin embargo, la cirugía sigue siendo una opción para las personas más jóvenes que ven los signos de envejecimiento un poco antes, o para cualquiera que no esté satisfecho con la forma natural de sus párpados.

El candidato ideal para la cirugía ocular del párpado inferior tiene hinchazón en el área debajo del ojo. Esto puede ser hereditario, debido a una acumulación de líquido, o relacionado con la edad, porque a medida que la piel se debilita y los músculos se debilitan, las almohadillas de grasa debajo de la piel se vuelven más visibles.

Consejo a la hora de realizarse una cirugía de párpados : busca un cirujano oculoplástico certificado, un cirujano plástico que tenga capacitación en enfermedades oculares y cirugía, además de cirugía estética y reconstructiva de párpados.

Pros de la cirugía de párpados

• La cirugía de párpados puede hacer que se vea renovado, despierto y más joven.
• La mayoría de las cirugías de párpados toman menos de una hora.
• Algunas cirugías de párpados se pueden realizar con anestesia local o sedación, por lo que hay menos náuseas y recuperación postoperatoria que con la anestesia general.
• La recuperación es bastante fácil, con una o dos semanas de hinchazón y moretones significativos.
• Debido a que las incisiones se hacen en los pliegues naturales de sus párpados, son mínimamente visibles una vez que se curan.
• Si tienes un párpado superior que bloquea tu visión, puedes estar cubierto por un seguro médico.

Contras de la cirugía de párpados

• Como con cualquier cirugía, se puede desarrollar sangrado e infección después de un estiramiento de párpados.
• Puedes experimentar ojos secos o irritación después de la cirugía. El ojo seco puede ocurrir o volverse más sintomático después de la cirugía de párpados.
• Como con la mayoría de las cirugías, los resultados no son permanentes
• Algunas personas necesitarán que se les levanten los párpados nuevamente en los próximos 15 años a medida que avanza el proceso de envejecimiento.
• La cirugía de párpados conlleva un riesgo de lesiones en los músculos de los ojos (aunque esto es raro).
• Algunos pacientes pueden ver un aumento de la oscuridad debajo de los ojos después de la cirugía de párpados inferiores. La eliminación de la hinchazón debajo de los ojos hace que el área sea más empotrada y susceptible a las sombras, pero esto se puede prevenir o reducir mediante la transposición de grasa durante la cirugía o el uso de rellenos después. "
• Si se elimina demasiada piel, el procedimiento puede afectar la capacidad de cerrar completamente los ojos.

¿Qué sucede durante la cirugía de párpados?
Para la cirugía en los párpados superiores, lo más probable es que recibas anestesia local para adormecer el área. Luego, el cirujano realiza una incisión a lo largo del pliegue natural en el párpado y elimina la piel adicional y, en algunos casos, la grasa. Básicamente implica cortar y suturar el párpado nuevamente. La mayoría de las veces, solo se elimina la piel extra, pero a veces también se hace una cirugía estética de músculos, para que el ojo parezca más abierto. La cirugía de párpados superiores dura unos 30 minutos.

La cirugía de párpados inferiores puede ser un poco más incómoda para el paciente, por lo que se puede realizar bajo sedación intravenosa o anestesia general. Con este procedimiento, la incisión se realiza justo debajo o detrás de la línea de las pestañas inferiores o en la parte posterior del párpado. El objetivo es eliminar la grasa extra, atenuar la hinchazón y, en algunos casos, tensar la piel flácida. Una cirugía de párpado inferior se puede hacer en 30 o 40 minutos. Si solo hay exceso de grasa para eliminar o reposicionar (y no hay exceso de piel para eliminar), el cirujano puede hacer incisiones en el interior del párpado inferior, por lo que no hay cicatriz visible después del procedimiento.

Las cirugías de párpados superior e inferior se pueden realizar con un bisturí o un láser de corte. Cuando se usan correctamente, las dos herramientas arrojan resultados similares: es una cuestión de preferencia para el cirujano. Los médicos que prefieren un láser, dicen que hay menos sangrado, mientras que otros afirman que las incisiones tardan más en sanar.

¿Qué esperar durante la recuperación de la cirugía de párpados?
La recuperación de la cirugía de párpados lleva varios meses, aunque tendrá los moretones e hinchazón más graves durante la primera semana. Se sugiere que los pacientes tomen dos semanas completas sin trabajar, aunque muchos vuelven a trabajar después de solo una. Si se usan suturas no solubles, tendrás una visita de seguimiento después de cinco a siete días para extirparla. A medida que te recuperes, deberás enfriar el área de los ojos al menos cuatro veces al día y dormir derecho, apoyado con almohadas adicionales o incluso en una silla. Para la mayoría de las personas, los primeros 7-10 días son lo peor. Después de eso, la mayoría de los pacientes pueden cubrir cualquier hematoma restante con maquillaje. También podrás reanudar actividades extenuantes, incluido el ejercicio, después de la primera semana.

Si usas lentes de contacto, deberás dejar de usarlos durante una semana después de la cirugía; tocar o tirar del área cerca de las incisiones puede aumentar el riesgo de infección y hacer que las incisiones se vuelvan a abrir. El uso de anteojos oscuros después de la operación puede ayudar a proteger tus ojos y piel sensibles mientras te curas y ayuda a ocultar los moretones.

¿Cuándo se ven los resultados de la cirugía de párpados y cuánto duran?
Si bien la mayoría de la hinchazón desaparecerá en dos semanas, se necesitan hasta seis meses para ver los resultados finales de un estiramiento de párpados. Cualquier cicatriz en el pliegue del párpado o justo debajo de la línea de las pestañas en el párpado inferior debería desvanecerse dentro del año, hasta que sea apenas visible.

Los resultados de la cirugía de párpados deberían durar de 10 a 15 años o más. Pero a medida que tu piel continúa envejeciendo, es posible que necesites un segundo procedimiento.

Alternativas no quirúrgicas a la cirugía de párpados.
Si no estás interesado en someterte al cuchillo (o al láser), los inyectables pueden proporcionar resultados temporales. Los párpados caídos pueden mejorarse sin cirugía, con el uso de Botox o Dysport, que pueden levantar las cejas. Se puede inyectar Botox en los músculos que tiran de las cejas hacia abajo y crean un aspecto caído, permitiendo que los músculos que levantan las cejas y los párpados funcionen sin oposición.

Otras alternativas incluyen rellenos, como Restylane o Juvéderm, ubicados estratégicamente para elevar las esquinas de las cejas y tirar de las tapas con ellos. Para los párpados inferiores, los rellenos pueden ayudar a restar volumen a las bolsas hinchadas debajo de los ojos: la inyección de un relleno en la muesca justo debajo de la bolsa crea la apariencia de una superficie lisa desde las mejillas superiores hasta los ojos, haciendo que las bolsas se vean menos obvias. Para los párpados inferiores, los candidatos ideales para tratamientos no quirúrgicos tienen la piel tensa con solo una pequeña hinchazón.

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7 Beneficios de contratar a un entrenador personal

Hay algunos mitos instalados en el imaginario colectivo, que inicialmente pueden hacer que las personas no quieran contratar a un entrenador personal, como el costo excesivo o la imagen desalentadora de que empujan a los clientes hasta casi colapsar. Sin embargo, los beneficios de tener el respaldo de un entrenador personal deben considerarse cuidadosamente, porque son abundantes. Hay entrenadores personales que se adaptan a cada personalidad y tipo de condición física, ya sea una motivación agresiva o un apoyo más suave y enriquecedor. El objetivo de un entrenador personal es ayudar a sus clientes a lograr objetivos específicos de acondicionamiento físico de manera efectiva y sin lesiones. Comprender los beneficios potenciales de contratar a un entrenador personal Barcelona puede ayudarte a decidir si la inversión financiera vale la pena.

7 Beneficios de contratar a un entrenador personal

Metas/objetivos
Un entrenador personal te ayuda a definir objetivos individuales de acondicionamiento físico y crea una hoja de ruta para llegar hacia esas metas. El personal trainer toma en cuenta tu nivel de condición física actual y discute lo que finalmente deseas lograr. Un profesional te ayudará a enfocarte en metas más pequeñas que son específicas y realistas; son más asequibles, lo que te permite alcanzar el objetivo más amplio y audaz.

Entrenamiento personalizado
Los personal trainers crean un plan de entrenamiento específico solo para ti, en función de los objetivos que deseas alcanzar. No se trata de una rutina de ejercicios de talla única que encontrarías en un libro, en una revista o en una página web. El plan personalizado se adapta a tus objetivos y necesidades, teniendo en cuenta tu condición física actual y antecedentes médicos. Él puede hacer adaptaciones al programa si tienes algún tipo de lesión o molestia.

Instrucción
Un entrenador profesional enseña la forma correcta de realizar cada movimiento de ejercicio de su rutina. Te demuestra el movimiento y corrige cualquier problema con la postura o técnica. Aprender a realizar ejercicios adecuadamente reduce el riesgo de lesiones y aumenta la eficacia del movimiento. Cuando puedes realizar un movimiento de la manera correcta, aumentas la probabilidad de hacerlo por su cuenta en casa o en el gimnasio después de las sesiones de entrenamiento.

Motivación
La motivación es a menudo difícil de mantener cuando haces ejercicio por tu cuenta. Las sesiones regulares con un entrenador personal crean responsabilidad, lo cual es un motivador real para no decepcionarte a tu mismo o a ellos. Pero un personal trainer también tiene siempre algo que decir para alimentar esa parte de nuestro cerebro que anhela elogios. Escuchar a un entrenador celebrar tu consistencia, progreso o incluso una técnica adecuada puede ser un gran estímulo cuando tienes ganas de tirar la toalla.

Responsabilidad
Si careces de compromiso y motivación personal, un entrenador personal podría ser la clave para que tu nueva rutina de ejercicios funcione de verdad. Cuando haces ejercicio por tu cuenta, es más fácil saltarse una sesión aquí, un ejercicio por allá o una jornada de entrenamiento completa, ya que no hay nadie que te controle. Cuando trabajas con un entrenador, tanto si no quieres perder el dinero como si no quieres decepcionarlos, es mucho más probable que te presentes y hagas el trabajo que debes hacer.

Variedad
Si la rutina siempre igual te aburre, un entrenador experimentado te asegurará de que hagas nuevos ejercicios para no aburrirte más. Enseñan una variedad de métodos de ejercicio, y con algunos entrenadores, no hay dos sesiones iguales. Entre las máquinas, los ejercicios de peso corporal, los pesos libres y los accesorios como pelotas y correas, las combinaciones en las que podrías estar trabajando no tienen fin. Los entrenadores también te ayudan a hacer ajustes a medida que mejoras tu nivel de condición física para garantizar un progreso continuo y para no estancarte o sentirte atrapado en la misma rutina.

Eficiencia
Un personal trainer experimentado aprovechará al máximo tu tiempo de entrenamiento, lo que aumenta la eficiencia del programa de ejercicios. Esto es especialmente beneficioso cuando tienes un tiempo limitado para hacer ejercicio. Sabrán cómo optimizar cada minuto que tengas disponible en el gimnasio para mejorar tu estado físico al máximo.

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10 mitos sobre la odontología

Una de las razones más comunes por las que las personas temen al dentista es la difusión de mitos dentales o historias de horror que tienen como objeto el trabajo odontológico. Estos mitos pueden disuadir a las personas de visitar al dentista, incluso si necesitan tratamiento y esta negligencia puede llevar a problemas de salud bucal más graves y de larga duración que con frecuencia puede resultar en una cirugía larga, dolorosa y costosa.

Estos son algunos de los 10 mitos más comunes que probablemente escucharás con respecto al miedo dental y visitar al dentista. Es muy importante recordar que visitar al dentista es algo que es necesario hacer regularmente, consulta a ortodoncia barcelona si tienes dudas o quieres mejorar tu calidad de vida y la estética de tu sonrisa.

10 mitos sobre la odontología

MITO: El dentista no tiene tiempo para las personas que están nerviosas como yo y que necesitan mucho aliento y apoyo cuando les toca estar en tratamiento.
HECHO: Tu dentista u ortodoncista está más que capacitado para apoyar y trabajar con pacientes que obviamente están nerviosos por el tratamiento y lo habrá hecho en numerosas ocasiones. No es necesario que pienses que estás haciendo que el trabajo de tu dentista sea más difícil de lo que debe ser, ya que esto forma parte de su trabajo y están allí para asegurarte de que te sientas cómodo y feliz con el tratamiento.

MITO: El ortodoncista o dentista quedará completamente sorprendido y horrorizado por el estado de mi boca.
HECHO: El dentista es un profesional médico capacitado que ha visto a innumerables personas con una salud bucal extremadamente mala. Estarás absolutamente lejos de lo peor que ha visto. Incluso si tu boca está en malas condiciones, tu dentista está capacitado para ayudarte y comenzará con tu tratamiento de manera profesional. ¡Si sientes que tu  boca es tan mala, entonces esta es una buena razón para visitar al dentista!

MITO: No hay nada que pueda hacer para ayudarme a superar mi miedo.
HECHO: ¡Hay muchas cosas que puedes hacer para ayudarte a tí mismo a visitar al dentista y superar el miedo! Hay muchos métodos y técnicas prácticas que pueden usarse para ayudarte y que el dentista intentará para hacerte sentir cómodo.

MITO: Ir al dentista y recibir una inyección en mi encía será extremadamente doloroso.
HECHO: No es siempre el caso. A menudo, los pacientes pueden tomar analgésicos para eliminar el dolor, además de esto, los dentistas pueden usar técnicas de distracción para tratar de alejar las mentes de sus pacientes de lo que está sucediendo. Los avances modernos en tecnología significan que hay nuevas formas de hacer inyecciones indoloras en las encías.

MITO: Cuando voy al dentista no tengo forma de saber qué está pasando y no tengo control alguno.
HECHO: Esta es una fuente común de temor para las personas que están nerviosas por visitar al dentista u ortodoncista. Antes de someterse a cualquier tratamiento dental, puedes hacer visitas previas al dentista y pedirle que explique en detalle sobre el procedimiento que va a realizar. Estará más que feliz de ayudarte, e incluso puede explicar lo que está haciendo mientras realiza la cirugía en sí. Esto no es un problema para el dentista y con gusto te ayudarán a superar tus ansias de esta manera. Después de todo, eres tú quien está recibiendo el tratamiento, ¡y tienes derecho a saberlo!

MITO: Mientras mis dientes parezcan bien y no tenga ningún problema, no necesito visitar al dentista.
HECHO: Los chequeos regulares al dentista son extremadamente importantes. Puedes pensar que tus dientes están bien, pero una visita al dentista para asegurarte es siempre recomendable. Si descubres que necesitas tratamiento, es mucho más fácil y menos doloroso de tratar temprano. Dejarlo podría resultar en una cirugía mucho más larga y costosa.

MITO: Algunas afecciones dentales, como la enfermedad de las encías, son completamente naturales, y visitar al dentista regularmente no lo detendrá.
HECHO: La enfermedad de las encías no es completamente natural y se puede evitar. La enfermedad de las encías es causada por una acumulación de placa dental y por no cepillarse adecuadamente. Este y otros problemas de salud bucal pueden evitarse visitando al dentista regularmente.

MITO: Mantener una buena salud dental es difícil
HECHO: Mantener una buena salud bucal no es nada difícil, pero tienes que ser proactivo al respecto, y no solo asumir que todo está bien. Las cosas simples como cepillarse dos veces al día, ver al dentista con regularidad y tener una buena dieta balanceada ayudan a mantener tu salud oral en las mejores condiciones. No hay nada demasiado difícil en eso, ¿verdad?

MITO: Ir a chequeos regulares al dentista no es importante.
HECHO: Ir al dentista para chequeos y limpiezas regulares es absolutamente crucial para asegurarse de tener una buena salud bucal. Visitar regularmente al dentista ayuda a prevenir las caries,  enfermedad de las encías, cáncer bucal y otras afecciones dentales. Ponte en contacto con tudentista antes de que estos problemas te afecten.

MITO: Los problemas dentales desaparecen sin visitar al dentista.
HECHO: Esto simplemente no es el caso. Si experimentas un problema con tu salud oral, dejarlo solo y tomar analgésicos no ayudará. Debes visitar a tudentista y llegar al fondo del problema. Dejarlo solo significará que solo empeorará y luego deberás someterte a un tratamiento mucho más prolongado, doloroso y costoso del que tendrías si hubieras visto a tu dentista de inmediato.

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Qué es la blefaroplastia?

La cirugía de párpados (también llamada levantamiento de ojos o blefaroplastia), reduce la hinchazón de los párpados inferiores y elimina el exceso de piel de los párpados superiores.

Esta cirugía se realiza generalmente por razones cosméticas, pero también es una forma efectiva de mejorar la vista en las personas mayores cuyos párpados superiores caídos se interponen a una correcta visión.

Un levantamiento de párpados no eliminará los círculos oscuros debajo de los ojos, patas de gallo u otras arrugas faciales. A menudo se realiza junto con otros procedimientos, como el rejuvenecimiento con láser, las inyecciones de relleno o los estiramientos de la frente para un efecto de rejuvenecimiento total.

¿Por qué se realiza la blefaroplastia?
El exceso de piel y grasa en el párpado superior puede crear un párpado de aspecto pesado, aspecto envejecido, hinchazón y, a veces, bloquear el campo de visión superior. La blefaroplastia superior se realiza para eliminar el exceso de piel y grasa y puede mejorar el campo de visión sustancialmente.

La cirugía de doble párpado se realiza para crear o mejorar un pliegue del párpado superior. Este tipo de cirugía se realiza sobre todo en personas asiáticas para "occidentalizar" la apariencia del párpado.

Se puede realizar una blefaroplastia inferior para eliminar el exceso de piel y mejorar el contorno del párpado agregando o eliminando grasa. Algunas veces es necesario apretar el párpado para corregir la flacidez, mientras que el rejuvenecimiento cutáneo con láser puede usarse para mejorar las arrugas y la textura de la piel.

¿Cómo se prepara el paciente para la cirugía de párpados?
Antes de la operación parpados, el paciente debe tener un examen detallado y una discusión sobre la blefaroplastia y los posibles riesgos y beneficios asociados con el procedimiento. El paciente debe seguir las instrucciones preoperatorias del médico cuidadosamente y revisar detenidamente las instrucciones postoperatorias antes del día de la cirugía. Esto permitirá que el paciente tenga a mano cualquier medicamento necesario para aliviar el dolor o elementos como paquetes de gel, lágrimas artificiales y gasas en casa antes de que regresen de la cirugía.

¿Cuánto tiempo es el tiempo de recuperación para la cirugía de párpados?
Los pacientes suelen tener un tiempo de recuperación corto después de la blefaroplastia. Aunque los moretones y la hinchazón suelen empeorar el día después de la cirugía, rápidamente comienzan a desaparecer. Durante las primeras 48 horas, el uso de compresas frías puede reducir considerablemente los moretones y la hinchazón alrededor de los ojos y la cara. La actividad ligera, como caminar, también ayudará a acelerar la curación. Los vendajes finos generalmente se colocan sobre los sitios de incisión y se retiran luego de varios días, mientras que los puntos de sutura pueden permanecer en la piel durante aproximadamente una semana. A veces se utilizan puntos de auto-absorción que no requieren remoción.

La mayoría de las personas regresan a sus actividades normales después de 7 a 10 días después de la blefaroplastia. Dos semanas después de la cirugía de párpados, la mayoría de los moretones y la hinchazón habrán desaparecido.

¿Cuáles son los riesgos y posibles complicaciones de la blefaroplastia?
Al igual que con cualquier cirugía, existen riesgos y complicaciones potenciales de la blefaroplastia. Los riesgos principales incluyen:

• Infección
• Sangrado
• Cicatrización
• Incapacidad para cerrar los ojos
• Ojos secos
• Posición anormal del párpado
• Visión doble 
• Pérdida de la visión

¿Qué opinas de la blefaroplastia? ¿Te has realizado esta cirugía o conoces a alguien que lo haya hecho? Comenta debajo las experiencias que conoces y comparte tu conocimiento con el resto de los usuarios de Cosas Curiosas.

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Mitos y verdades sobre la celulitis

La celulitis es la pesadilla de toda mujer que quiere verse en forma, pero no te preocupes, si tienes celulitis, no estás sola. Debes saber que en algún momento de sus vidas, más del 90% de las mujeres sufre esta condición cosmética en menor o mayor medida. Incluso aquellas que son flacas y están en la mejor forma. La celulitis no discrimina a ninguna mujer.
La celulitis es muy común, pero a la vez, es un tema que con los años ha cosechado muchísimos mitos que suelen involucrar muchos aspectos en la vida de las personas que terminan dejando de hacer cosas (cómo correr) o simplemente a frustrarse creyendo que no hay soluciones para esta condición. Es por eso que en este artículo hemos recopilado aquellos mitos y verdades sobre la celulitis más extendidos y te vamos a contar qué tan de cierto hay con cada uno.

Mitos y verdades sobre la celulitis

La celulitis es causada por las toxinas de tu cuerpo : Mito
Algunas personas dicen que eliminando las toxinas e impurezas del cuerpo ayuda a eliminar las celulitis, pero… ¿es cierto? La realidad indica que la celulitis se produce cuando los depósitos de grasa comienzan a empujar a través de capas de fibras de colágeno (es el tejido conectivo debajo de la piel) y suele verse con mayor frecuencia en las nalgas y en ciertas áreas del muslo.
Este tejido conectivo puede ser debilitada por las hormonas, la falta de ejercicio y el tono muscular, el exceso de grasa, y la mala circulación de la sangre, pero nunca es causada por la cantidad de toxinas presentes en el cuerpo.

Fumar puede afectar la apariencia de la celulitis : Verdad
Y no justamente porque aportan toxinas! En realidad, se ha demostrado que el humo del cigarrillo reduce el flujo de los vasos sanguíneos lo que debilita e interrumpe de colágeno, lo que a su vez permite que el tejido conectivo se estire y dañe más fácilmente.
Además de facilitar la celulitis, fumar provoca arrugas prematuras y acelera el envejecimiento, dejar la piel seca y también y puede contribuir a la aparición de estrías. Demás está decir que dejes de fumar cuánto antes.

La celulitis aumenta con la edad : Verdad
Las hormonas desempeñan un papel fundamental en la la aparición de la celulitis. Cuando las mujeres envejecen, sus cuerpos producen menos estrógeno, una hormona que ayuda a que los vasos sanguíneos permitan que la sangre fluya sin problemas. Menos estrógenos puede significar menos circulación, que también puede significar una disminución de la producción de nuevo colágeno y la descomposición del tejido conectivo.
En definitiva, a mayor edad, más posibilidad de celulits.

La celulitis tiene un fuerte componente genético: Realidad
La celulitis tiene un fuerte componente hereditario: si tu madre y tu abuela han tenido celulitis, es muy probable que tu tendrás una gran posibilidad también de tenerla.
Pero... No todo está perdido! Por más que tengas tendencia, no lo es todo ya que la genética es sólo una pequeña parte del rompecabezas de la celulitis y factores como la dieta, el ejercicio y mantener un peso saludable también juegan un papel preponderante.

Solamente tienen celulitis aquellas personas que no están en forma : Mito
El exceso de peso hace que la apariencia de la celulitis sea más visible, simplemente eso, ya que cuanto más grasa tienes debajo de la piel, más fuerza hace contra los tejidos conectivos y eso genera que sobresalga por los puntos débiles. Sin embargo y como dijimos antes, la celulitis no discrimina.
Incluso muchas modelos tienen celulitis, por más flacas que sean y por más que se cuiden, tienen celulitis, eso si, se nota menos.

El ejercicio puede reducir la apariencia de la celulitis : Verdad
Una práctica regular de ejercicio no va a curarte la celulitis, pero en muchos casos puede ayudar a prevenir o reducir su aparición. La celulitis se produce cuando las fibras conectivas debajo de la piel se debilitan o pierden su elasticidad, pero el estiramiento y el fortalecimiento de esas áreas (además de quemar el exceso de grasas en general) pueden ayudar.
Todo ejercicio que sea reafirmante y tonificante tensan la piel, ayudando a que la celulitis se retraiga y sea menos notable.

El ejercicio de impacto (correr) genera celulitis : Verdad
Correr, trotar, el jump el step y otras formas de ejercicio cardiovascular que incluyan impacto puede ayudarte a mantener el peso y esto puede reducir la apariencia de hoyuelos de las celulitis.
Pero... El impacto saca celulitis? No, no existe ningún estudio que indique eso. Sin embargo, tampoco ayuda a disminuirla.
Para disminuir la celulitis las personas deben entrenar la fuerza de las zonas donde se observa esta condición, ya que mientras más músculo generes – mientras quemes grasa – aumentarás la tensión de la zona y los hoyuelos comenzarán a retraerse. Puedes probar en el gimnasio o incluso pilates. Ambas son buenas maneras de reafirmar zonas del cuerpo.

Las cremas reafirmantes para la piel curan la celulitis : Verdad
A pesar de lo que dicen los comerciales y las etiquetas, no hay cremas que han demostrado que pueden reducir permanentemente la apariencia de la celulitis. Los estudios han encontrado, sin embargo, que los productos que contienen retinoides (como la crema retinol) pueden proporcionar algunos efectos temporales mediante la creación de una cubierta de piel más gruesa que puede ayudar a que la celulitis “no se nota”.
Existen pruebas limitadas de que las cremas o exfoliantes con ingredientes estimulantes, como la cafeína, el jengibre y el té verde o negro, también ayudan a mejorar la circulación, pero están poco probadas.

Hay procedimientos no invasivos para la celulitis que realmente funcionan : Verdad
Hay técnicas de láser, radiofrecuencia, masajes que se han utilizado durante muchos años para reducir la celulitis, y aunque sus resultados no son permanentes, suelen ser eficaces en el corto plazo.
Algunos tratamientos láser requieren de 10 a 15 sesiones para mejorar significativamente la apariencia y requieren citas mensuales de mantenimiento, mientras otros, como los tratamientos de radiofrecuencia (que suelen ser más caros) suelen tener resultados que duran hasta un año.

Mejorar la dieta puede ayudar a combatir la celulitis : Verdad
Su dieta por sí sola no puede determinar si vas o no vas a tener celulitis, pero comer una dieta bien balanceada planta puede reducir la inflamación en todo el cuerpo y ayudar a mantener un peso saludable.
La clave es básicamente mantenerse hidratado, comer más verduras verdes, tomates y frutas de todos los colores mientras disminuyes el consumo de azúcares, grasas y harinas blancas. Este cambio en la dieta, junto con dejar de fumar y aumentar el ejercicio de fuerza te ayudarán de una manera que no creías posible. Si a esto puedes sumarle algún tratamiento. Quizás puedas eliminar la celulitis y mantenerla a raya.

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¿Por qué se acumula la grasa en el abdomen?

¿Por qué se acumula la grasa en el abdomen? La grasa abdominal, no solamente es un problema estético, esta reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis. Por ello te invitamos a conocer las principales razones por las que podemos acumular grasa en el abdomen.
No olvides que adoptar un estilo de vida saludable evita acumular grasa en la región abdominal y por consiguiente reduce la probabilidad de padecer enfermedades.

Porque se acumula la grasa en el abdomen?

1) Falta de ejercicio
Es necesario mantener un peso ideal, ya que la grasa abdominal no es solamente un problema estético; sino que también perjudica la salud.

2) Hormonas
Una mala regulación hormonal, o ciertas hormonas que intervienen en el metabolismo de los ácidos grasos y en el crecimiento, se relacionan con una mayor predisposición a acumular grasa en el abdomen.

3) Dieta inadecuada
El exceder las calorías requeridas de acuerdo a nuestro peso, edad y actividad física, debido a una dieta desproporcionada y mal planeada genera acumulación de energía sobre todo en la región abdominal.

4)”Picoteo”
El consumir comidas poco saludables como papas fritas, galletas o dulces incrementan nuestra ingesta calórica y por ello la grasa abdominal, estos alimentos no aportan nutrientes para nuestro organismo.

5) Alcohol en exceso
Un consumo excesivo de alcohol es un factor altamente predisponente (50%) a generar grasa abdominal, ya que éstas son calorías líquidas “extras” a los alimentos sólidos.

6) Genética
La grasa corporal varía genéticamente en distintas partes del cuerpo. Observa las características de tu familia, si gran parte de ella acumula grasa en la región abdominal, puede ser que de igual manera tu cuerpo tenga esta tendencia.

7) Estrés
Durante las situaciones de estrés se estimulan las glándulas adrenales para liberar distintas hormonas. Cuando el cortisol aumenta en sangre, favorece la formación de grasa en el organismo, la cual se deposita en el abdomen.

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Cabello largo

Tradicionalmente el pelo largo fue siempre símbolo de masculinidad. Todos los grandes guerreros de la historia tuvieron el pelo largo, desde los griegos (quienes escribían odas a los cabellos de sus héroes) hasta los nórdicos, desde los indios americanos (famosos por sus largas cabelleras relucientes) hasta los japoneses. Y mientras más largo y hermoso fuese el cabello, más viril se consideraba al guerrero. Los vikingos ostentaban sus trenzas y los samurais usaban sus cabellos largos como símbolo de su honor (ellos se cortan la trenza cuando pierden el honor).

Los romanos fueron quienes “inventaron” el pelo corto por decirlo de alguna forma, entre los siglos I a.C. y V d.C.. En las batallas ellos creían que esto les daba ventajas defensivas, ya que sus oponentes no podían agarrarlos del pelo. También esto los ayudaba a reconocerse entre sí en el campo de batalla. Pero al mismo tiempo fue una decisión política, y los emperadores impusieron a los hombres esta costumbre como forma de control político-social.

Muchos pueblos siguieron manteniendo la costumbre tradicional de asociar el pelo largo a la masculinidad incluso después de las invasiones romanas. Incluso hubo sociedades que obligaban a los hombres a usar pelucas ya que sus cabellos naturales no eran los suficientemente hermosos (ej: Francia siglo XIII)

El cabello corto en los hombres es un “invento” relativamente nuevo que nada tiene que ver con la estética.
Hoy en día los hombres lo usan corto porque los pueblos que fueron conquistados por los romanos apodaron esta costumbre generación tras generación y nosotros la heredamos. Hoy en día parece casi natural y muchos creen que los hombres se ven mejor así, pero esa creencia es el resultado de un adoctrinamiento cultural.

Además de las razones que tenían los romanos para cortarse el cabello, el cabello corto pasó a ser símbolo de humillación.
Cuando un guerrero era capturado se le cortaba su melena para humillarlo, para quitarle su hermosura. Esa costumbre se retomó en lo que hoy es el servicio militar. Allí cuando los nuevos soldados comienzan su entrenamiento lo primero que les hace es cortarles el cabello para minar su autoestima, hacerlos sumisos y hacerles ver quién manda.

Hoy parece algo inocente. Los hombres no les preocupa tanto la estética y además es muy cómodo usarlo para ellos corto. Pero si lo pensamos bien, la obligación social de cortarse el cabello es equiparable a la opresión sufrida por las mujeres a lo largo de la historia, al no dejarlas mostrar sus piernas usando faldas cortas y cosas así, que ya no se aplica.

Pero hoy en día solemos ver a hombres siendo humillados, a veces llamados “gay” por usar el pelo largo, sin saber que el pelo corto es en realidad lo “anti-masculino” y es una imposición social represiva, mientras que el pelo largo simboliza la libertad.

Además de todo lo anterior es una forma de dominación sensorial psíquica de la élite por mantener dormido al ser humano.

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Beneficios de la miel para la piel

Cuando se trata de embellecer nuestra piel y apariencia lo mejor es recurrir a productos naturales y caseros, ya que son más saludables y no contienen químicos ni conservantes.
Estos productos se pueden utilizar para mejorar la hidratación de la piel y obtener un cutis más brillante y saludable, sin efectos adversos como pueden tener algunos productos o cremas que compramos a veces.
La miel de abejas es uno de esos productos que nos beneficia tanto si lo consumimos como si lo aplicamos externamente. Para que se enteren bien de todo lo buena que es les vamos a hablar de los beneficios de la miel para nuestra piel.

Beneficios de la miel para la piel

La miel contiene glucosa, fructosa y muchos minerales como ser: magnesio, potasio, calcio, sodio, hierro, cobre, zinc y vitaminas B1, B2, B3 y B5. Es beneficiosa para la piel porque la nutre profundamente y porque atrae y retiene la humedad y así promueve su hidratación.

Hoy en día muchas empresas de cosméticos la usan para realizar lociones, cremas faciales y corporales, jabones de ducha, etc. Pero, cada vez más, las mujeres elegimos utilizarla sin ningún proceso, o sea de manera directa y natural.

Si tenemos la piel muy sensible podemos aplicarnos miel para nutrirla e hidratarla ya que es especial para pieles irritables. También se utiliza para tratar llagas y heridas porque tiene propiedades curativas.

Promueve el rejuvenecimiento de las células de la piel y por eso se utiliza para disminuir las arrugas y suavizar el aspecto de la piel.

Por si esto fuera poco la miel también tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas por lo que es casi un remedio en si mismo, con cientos de aplicaciones.

Es un producto natural ideal para el tratamiento de nuestra piel por su amplia gama de nutrientes y beneficios que vale la pena aprovechar!

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