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miércoles, 6 de septiembre de 2023

Día mundial del Sexo Oral : ¿Por qué se celebra y cuáles son sus beneficios?

Cada 6 de septiembre se celebra el “Día Mundial del Sexo Oral”. Está claro que la fecha 6/9, cuya unión da el 69, refleja una de las posiciones sexuales más conocidas del Kamasutra y es por eso que se celebra en esta fecha a nivel mundial.

En cuanto a las relaciones sexuales, el mundo celebra el Día del Orgasmo Femenino cada 8 de agosto, y el día de la masturbación, cada 7 de mayo. En ambas fechas el foco se centra en el placer de la mujer, o en el placer de uno mismo.

Sin embargo, en el Día Mundial del Sexo Oral se promueve la igualdad de género y el placer mutuo. Otra de las ventajas de la posición sexual 69, es que existen muchas variantes para que no resulte monótona. A propósito, ¡conoce las 10 cosas que no debes hacer en el sexo oral para terminar bien esta jornada!

Día mundial del Sexo Oral : ¿Por qué se celebra y cuáles son sus beneficios?

BENEFICIOS DEL SEXO EN EL DÍA MUNDIAL DEL SEXO ORAL

Más allá del placer y el orgasmo, la actividad sexual tiene muchos beneficios para el organismo. Los cinco más conocidos son:

  • Fortalece el sistema inmunológico: La actividad sexual regular (al menos dos veces por semana) provoca un aumento de hasta un 30% en los niveles de inmunoglobulina A, parte esencial de las defensas del organismo. También mejora la producción de células T (glóbulos blancos) que ayudan a fortalecer su sistema inmunológico.
  • Reducir el estrés: durante las relaciones sexuales, se libera una sustancia química en el cerebro que acelera el centro de placer y recompensa del cerebro. Además, el sexo aumenta la autoestima y la felicidad, otra buena receta contra la ansiedad.
  • Ayuda a dormir: Después del coito se liberan una serie de hormonas, como la oxitocina, la serotonina y la prolactina, que inducen el sueño.
  • Mejora la salud del corazón: la actividad sexual tiene una relación inversamente proporcional con la presencia de patología cardiovascular: a mayor frecuencia de relaciones, menos enfermedad. Además, reduce la presión arterial.
  • Cuida la piel: el orgasmo provoca la liberación de endorfinas, lo que genera más oxigenación y estimula el sistema circulatorio. La liberación de hormonas sexuales como la testosterona y el estrógeno también ayuda a suavizar la piel, iluminarla e hidratarla y reduce el acné.

Así que ya sabes, cada 6 del 9, debes festejar este día aprovechando todas las ventajas y beneficios del sexo oral para la salud y la belleza.

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sábado, 22 de abril de 2023

Test de personalidad: la longitud de tu cabello revela tus verdaderos rasgos de personalidad

Prueba de personalidad de la longitud del cabello: hoy descubriremos hechos psicológicos fascinantes sobre cómo la longitud del cabello representa la personalidad de una persona. Varios estudios han explorado el vínculo entre la longitud del cabello y los rasgos de personalidad. En este Test de Personalidad sobre la Longitud del Cabello, compartiremos lo que la longitud de su cabello dice sobre usted. Déjanos hacerte algunas preguntas: ¿Tienes el pelo muy corto? ¿O corte de pelo bob? ¿O el pelo hasta los hombros? ¿O pelo largo?

Las pruebas de personalidad ayudan a aprender sobre ti, tus gustos o aversiones, preferencias, cómo piensas, medir tu inteligencia emocional y también tus niveles de coeficiente intelectual. Estas pruebas están diseñadas científicamente para profundizar en sus procesos de pensamiento emocional y racional, y su estructura psicológica, y descubrir rasgos de personalidad ocultos con los que a menudo perdemos el contacto a lo largo de los años desde nuestro nacimiento.

Vayamos a la parte divertida. Mira la longitud de su cabello para averiguar qué dice sobre ti y no olvides leer el post que indica qué piensan de ti los hombres según cómo te depilas.

Test de personalidad: la longitud de tu cabello revela tus verdaderos rasgos de personalidad

Test de personalidad: la longitud de tu cabello revela tus verdaderos rasgos de personalidad

# 1 Rasgos de personalidad de cabello muy corto

Si la longitud de tu cabello es muy corta, tus rasgos de personalidad revelan que eres sociable y confiada. Eres buena para hacer nuevos amigos y socializar. Muestras integridad en todo lo que haces. Eres buena en tareas que requieren pensar y generar ideas. Disfrutas de las conversaciones intelectuales. Incluso durante el conflicto, eres bueno para mantener la calma. Tienes un alto grado de autocontrol. A veces, puedes ser impulsiva e imprudente.

# 2 Rasgos de personalidad del cabello corte Bob

Si el largo de su cabello es un corte Bob, sus rasgos de personalidad revelan que hablas las cosas como son. No mides tus palabras ni endulzas la verdad. Eres sencilla y directa. Tiendes a mantener un equilibrio entre tu vida personal y profesional. Eres feliz con las cosas rutinarias. Te gusta experimentar y explorar cosas nuevas, lugares nuevos y experiencias nuevas. Te gusta mantener las cosas simples y claras. Puedes ser extremadamente buena dando consejos prácticos. Si alguien quiere obtener una respuesta sólida y realista a una solución o situación, definitivamente debe escuchar lo que tienes que decir. Odias las cosas desorganizadas o caóticas. Puede ser muy activa y siempre saltando de una tarea a otra o cosas nuevas.

# 3 Rasgos de personalidad del cabello hasta los hombros

Rasgos de personalidad del cabello a la altura de los hombros Si el largo de tu cabello es hasta los hombros, tus rasgos de personalidad revelan que te gusta estar en contacto con tu lado femenino. Te encanta abrazar tus energías femeninas. Exudas tacto, suavidad pero firmeza en tus creencias, abierta a nuevas ideas pero aprendiendo cosas nuevas. Tienes una mentalidad fuerte que te ayuda a enfrentar los desafíos con determinación. Tiendes a ser sofisticado. Te gusta ser una buena persona y amable con los demás. Te gustan los retos y la resolución de problemas. No encuentras ningún problema en hacer nuevos amigos. Puedes ser bastante habladora, pero también eres un buena oyente. Cuidas a tus amigos y familiares en cada situación.

#4 Rasgos de personalidad de cabello largo

Si tu cabello es largo, tus rasgos de personalidad revelan que eres paciente, cautelosa y persistente. Te encanta tener grandes sueños y no tienes miedo de convertirlos en realidad. Eres muy determinada y comprometida con tus objetivos. No te involucras en relaciones a corto plazo. Inviertes y mantienes relaciones a largo plazo. Puedes ser bastante selectiva con las personas con las que te asocias, te haces amiga o estableces una relación.

Test de personalidad: la longitud de tu cabello revela tus verdaderos rasgos de personalidad
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miércoles, 29 de junio de 2022

Países donde el aborto es ilegal en 2022

El aborto, el proceso de interrumpir prematuramente un embarazo por medios quirúrgicos, siempre ha sido un tema controvertido. El aborto es un asunto profundamente personal, y nuestras opiniones al respecto están formadas por nuestras creencias morales, emocionales, religiosas, políticas y éticas más fundamentales. El aborto implica tanto el derecho de la madre potencial a la autonomía corporal (ya la salud) como el derecho a la vida del niño por nacer, dos derechos inalienables que el aborto contrapone entre sí. Debido a estos factores y más, las leyes de aborto varían significativamente entre naciones, en algunas se permite realizar este proceso en una clínica de aborto de manera segura y en otros países está absolutamente prohibido el aborto.

Países donde el aborto es ilegal en 2022

La innegable (aunque comprensible) complejidad de las leyes del aborto

Las leyes relativas al aborto son diversas. A partir de 2021, hay veinticuatro países en los que el aborto es ilegal en todas y cada una de las circunstancias. Sin embargo, la mayoría de los países han adoptado un enfoque más matizado. Casi todos los países en los que el aborto es legal tienen lo que se conoce como límite gestacional, lo que significa que un feto o un embrión pueden abortar al principio del embarazo, pero no pueden abortar una vez que alcanzan una cierta etapa de desarrollo. Esto suele ser de 12 semanas, pero puede ser tan bajo como 6 semanas o tan alto como 24 semanas. El aborto también puede ser legal en los casos en que el embarazo sea el resultado de una violación, incesto o si el feto tiene un deterioro notable del desarrollo. En algunos países (particularmente en Asia, donde los niños varones tienden a ser más valorados que las niñas) el aborto basado en el género es legal.

Los factores de salud de la madre también entran en la ecuación. En 37 países, el aborto es ilegal a menos que salve la vida de la madre. En otros países, es ilegal a menos que se use para salvar la vida de la madre o preservar su salud durante el embarazo. Un ejemplo de esta situación es un embarazo ectópico, en el que el embrión no logra implantarse en el útero y, en cambio, se implanta en un órgano diferente (trompas de Falopio, ovarios) o justo fuera del útero. Los embarazos ectópicos no pueden llevarse a término (el embrión no puede sobrevivir fuera del útero) y tienen una alta probabilidad de causar lesiones fatales a la madre también si no se abortan.

Las finanzas son otra variable importante. Las leyes de aborto de algunos países permiten el aborto si llevar el embarazo a término infligiría dificultades socioeconómicas irrazonables a la madre. Los estudios han demostrado que las mujeres a las que se les niega el acceso al aborto tienen muchas más probabilidades de caer en la pobreza como resultado de la carga financiera adicional de cuidar a un hijo adicional.

Finalmente, existen innumerables lineamientos adicionales a las leyes de aborto de muchos países, como requerir el consentimiento de los padres/cónyuges (o un informe policial en casos de violación), restringir el acceso a los métodos para determinar el sexo del feto o requerir que la mujer embarazada primero vea una ecografía o escuche los latidos del corazón del feto.

Países en los que el aborto es completamente ilegal/prohibido:

El aborto es completamente ilegal en los siguientes países: Andorra, Aruba (territorio), República del Congo, Curazao (territorio), República Dominicana, Egipto, El Salvador, Haití, Honduras, Irak, Jamaica, Laos, Madagascar, Malta, Mauritania, Nicaragua, Palau, Filipinas, San Marino, Senegal, Sierra Leona, Surinam, Tonga y Cisjordania y Franja de Gaza (territorios palestinos). 

El impacto en el mundo real de ilegalizar el aborto

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la legalidad del aborto en todo el mundo en realidad tiene poco o ningún efecto sobre las tasas de aborto en todo el mundo. Legales o no, los abortos pueden y se llevarán a cabo. Sin embargo, la legalidad del aborto sí afecta la seguridad de esos abortos. Las mujeres que no tienen acceso a un aborto legal con frecuencia recurren a opciones de aborto ilegales o "caseras", que suelen ser mucho más riesgosas, peligrosas y menos efectivas que las opciones legales realizadas por médicos profesionales en un entorno clínico como una clínica de aborto CDMX.

Comparación de las leyes de aborto de los principales países

El siguiente es un breve resumen de algunos de los países más grandes del mundo y sus respectivas perspectivas sobre la interrupción de embarazos, las leyes sobre abortos hasta la fecha o las prohibiciones impuestas al aborto a lo largo de los años.

Brasil: El país más grande de América Latina no ha prohibido por completo el aborto, pero sí lo considera un delito en todas las circunstancias excepto en unas pocas: cuando la mujer embarazada fue violada, cuando el embarazo es el resultado de incesto/actividad sexual con un miembro de la familia, o cuando la vida de la mujer correría peligro de continuar el embarazo. Estas tres excepciones son bastante comunes a nivel mundial y se encuentran en las leyes de aborto de muchos países.

Canadá: Los abortos son legales en Canadá y no requieren ninguna razón legalmente convincente (como violación o riesgos para la salud) siempre que tengan lugar antes del límite de gestación, que varía de 12 semanas a "24 semanas + 6 días", según la provincia y el territorio. Los abortos estuvieron prohibidos en la mayoría de los casos hasta el año 1988, cuando la Corte Suprema de Canadá revocó las leyes que alguna vez declararon ilegales los abortos. Los abortos caen dentro de los servicios cubiertos por el sistema nacional de salud de Canadá. Siempre que el aborto se lleve a cabo en un hospital regular, no se le cobra a la paciente. Los abortos realizados en clínicas privadas pueden requerir que la paciente pague los costos médicos.

Rusia: El aborto es totalmente legal hasta la semana 12 de embarazo en Rusia, así como hasta las 22 semanas en casos de violación y en cualquier momento si el embarazo pone en peligro la vida de la madre. Rusia legalizó el aborto por cualquier motivo en 1920, convirtiéndose en el primer país en hacerlo. Aunque se restableció una prohibición amplia en 1936, esa prohibición se levantó en 1955 y el acceso al aborto ha permanecido abierto desde entonces. A partir de 2010, Rusia lideraba el mundo en número de abortos per cápita.

Estados Unidos: El aborto se legalizó de forma permanente en los Estados Unidos por la histórica decisión Roe v. Wade de la Corte Suprema en 1973. Sin embargo, cada estado tiene su propio conjunto de pautas legales para el aborto, y algunas son mucho más restrictivas que otras. 

Lista de países del mundo y sus leyes de aborto:

La siguiente tabla muestra los detalles generales de la postura legal de cada país sobre el aborto.

  • A pedido: el aborto por cualquier motivo es legal, aunque aún se aplican los límites de gestación.
  • Salvar la vida: el aborto es legal cuando es necesario para salvar la vida de la mujer.
  • Salud física: el aborto es legal cuando el embarazo corre el riesgo de sufrir lesiones significativas (pero no fatales) para la mujer.
  • Salud mental — El aborto es legal cuando el embarazo pone en riesgo la salud mental/emocional de la mujer.
  • Violación: el aborto es legal cuando el embarazo es el resultado de una violación.
  • Incesto: el aborto es legal cuando el embarazo es el resultado de un incesto.
  • Discapacidad cognitiva: el aborto es legal cuando la mujer tiene una discapacidad mental o cognitiva.
  • Discapacidad fetal: el aborto es legal cuando se sabe que el feto tiene discapacidades mentales significativas o malformaciones físicas. Dado que estos pueden variar desde afecciones que no ponen en peligro la vida, como el síndrome de Down, hasta afecciones 100% fatales, como la anencefalia, a menudo se necesitan pautas más granulares.
  • Socioeconómico: el aborto es legal cuando la mujer no puede económicamente mantener al niño.

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lunes, 8 de marzo de 2021

Testimonio sobre el uso de las píldoras anticonceptivas

Un importante Testimonio sobre el uso de las píldoras anticonceptivas que compartimos en el marco del día internacional de la mujer. Así como hace un tiempo te contamos la verdad sobre la depilación femenina, hoy volvemos con un artículo polémico para reflexionar.

Si te pareció interesante, si compartes este testimonio, te invitamos a subirlo a tu muro para que más mujeres puedan informarse de la mejor manera.

Testimonio sobre el uso de las píldoras anticonceptivas

Testimonio sobre el uso de las píldoras anticonceptivas

"Esto no me lo contaron.

Cuando la ginecóloga me recetó las píldoras anticonceptivas apenas pasé 15 minutos en la consulta, y después de mi venían al menos 20 chicas más, era el método que yo quería, pero la información era muy precaria, solo me dijo que la tome a diario a la misma hora y que no olvide retirarlas.

Nadie me contó que en realidad no controlaba mi ciclo menstrual, sino que lo apagaba y que, por ende no tendría ciclos menstruales.

Nadie me contó que las hormonas que me administraban eran sintéticas.

Nadie mencionó que me quitarían vitaminas B, C, E, Q10, entre otras.

Nadie me dijo que no tendría menstruaciones reales, sino que simples sangrados por deprivación de las hormonas sintéticas.

La ginecóloga no me dijo que mi moco cervical cambiaría y se volvería mucho más espeso, blanquecino y ácido.

Tampoco mencionó que el día que las deje de tomar podría experimentar un síndrome post anticonceptivos, dónde se pueden presentar hasta diez síntomas.

El hecho de que no nos informan sobre esto y cuesta mucho llegar a ésta información es bastante violento ¿Para que vamos a querer saber cómo funciona el medicamento si lo que importa es que no nos embaracemos?

Las mujeres merecemos una medicina que esté a la altura de la complejidad e importancia de nuestro cuerpo, y sobretodo, necesitamos poder escoger informadas."

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miércoles, 27 de mayo de 2020

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

¿Alguna vez te preguntaste porqué necesitas dormir siempre un poco más que tu marido? ¿No entiendes cómo es que puedes hacer muchas tareas al mismo tiempo mientras tu esposo necesita de toda su concentración para hacer una sola cosa? Estudios científicos demuestran que las mujeres necesitan 20 minutos más de sueño que los hombres. Esto se debe a que el cerebro femenino es más complejo y recoge información cinco veces más rápidos que el cerebro promedio del hombre.

Esto se traduce a que el cerebro femenino trabaja más duro porque usa más regiones al mismo tiempo, lo cual explica porque las mujeres pueden hacer varias tareas a la vez, mientras que para los hombres es más difícil concentrarse en más de una cosa al mismo tiempo.

Cuanta mas actividad tiene el cerebro, mayor tiempo de descanso necesita y es por esto que las mujeres precisan en promedio 20 minutos más en la cama.

No olvides compartir en tus redes sociales esta información y recuerda descansar siempre que lo necesites, no importa si precisas estar un poco más en la cama, el descanso es fundamental para un correcto desarrollo de la actividad cognitiva y, junto a la alimentación, el buen descanso es fundamental para llevar a cabo las tareas del día. ¡Buen descanso!

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

Curiosidades sobre el cerebro femenino y el descanso

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jueves, 9 de abril de 2020

Diafragma anticonceptivo: Recomendaciones de uso.

Un diafragma anticonceptivo es una copa poco profunda y flexible que se coloca dentro de la vagina y  cubre el cuello uterino durante las relaciones sexuales para prevenir el embarazo. En este post, comentaremos sobre sus recomendaciones de uso

Diafragma anticonceptivo:  Recomendaciones de uso.

¿Qué es un diafragma anticonceptivo?
Un diafragma es un método anticonceptivo que es una copa poco profunda con forma de platillo hecho de silicona suave que dobla por la mitad y se inserta dentro de la vagina para cubrir el cuello uterino.

¿Cómo previene el diafragma el embarazo?
El diafragma anticonceptivo es una barrera que cubre su cuello uterino, evitando que los espermatozoides se unan a un óvulo. Para que un diafragma funcione mejor, debe usarse con espermicida (una crema o gel que mata el esperma).

¿Cómo funcionan los diafragmas anticonceptivos con espermicida para prevenir el embarazo?
Agregar espermicida al diafragma antes de colocarlo en la vagina lo hace mucho más efectivo. El espermicida tiene productos químicos que impiden que los espermatozoides se muevan para que no puedan llegar al óvulo. El diafragma mantiene el espermicida en su lugar, cerca del cuello uterino.

Diafragma anticonceptivo:  Recomendaciones de uso.

El diafragma es bastante fácil de usar una vez que lo dominas: ¡la práctica es perfecta! Tu ginecólogo de confianza puede asesorarte sobre cómo colocarlo y sacarlo correctamente.

¿Cómo insertar un diafragma anticonceptivo?
Puede tomar algo de práctica ser buena para colocar correctamente el diafragma anticonceptivo. Es importante leer las instrucciones que vienen con el empaque y consultar a un médico especialista de confianza.
  • Lávate las manos con jabón y agua.
  • Coloca  espermicida en la copa, siguiendo las instrucciones en el paquete en el que vino el diafragma anticonceptivo.
  • Ponte en una posición cómoda, como cuando te pones un tampón. Puedes pararte con un pie sobre una silla, sentarte en el borde de una silla, acostarte o ponerte en cuclillas; haz lo que sea que quede cómodo.
  • Separa los labios de tu vulva con una mano. Con la otra mano, pellizca el borde del diafragma para doblarlo por la mitad.
  • Empuja el diafragma lo más arriba y hacia atrás dentro de la vagina que puedas, con el domo apuntando hacia abajo. Mete el borde del diafragma detrás de tu hueso púbico. Asegúrate de que tu cuello uterino esté cubierto.
¿Cuándo me pongo el diafragma?
Puedes colocar el diafragma hasta 2 horas antes de tener relaciones sexuales, por más tiempo el espermicida no funcionará. Si la acción comienza más de 2 horas después de insertar el diafragma, vuelve a aplicar el espermicida antes de tener relaciones sexuales. Si tienes relaciones sexuales nuevamente antes de sacarlo, agrega más espermicida en tu vagina sin quitar el diafragma.

¿Cuánto tiempo debo dejar mi diafragma?
Siempre deja tu diafragma en su lugar durante al menos 6 horas después de la última vez que tuviste relaciones sexuales, pero no lo dejes más de 24 horas. Si tienes relaciones sexuales nuevamente, deja el diafragma adentro pero coloca una nueva dosis de espermicida en tu vagina.

¿Cómo saco mi diafragma?
  • Engancha el dedo sobre la parte superior del borde para romper la succión.
  • Suavemente jala tu diafragma hacia abajo y afuera.
¿Cómo cuido mi diafragma?
  • Después de sacarlo, lávalo con jabón y agua tibia.
  • Déjalo secar al aire.
  • No uses polvo en tu diafragma, puede provocar infecciones.
  • Guarda tu diafragma anticonceptivo en un lugar limpio, alejado del calor extremo y de la luz solar directa.
  • Mira bien su diafragma de vez en cuando. Sostenlo a la luz y verifica que no tenga agujeros, grietas, arrugas o puntos débiles. También puedes llenar la copa de tu diafragma con agua para detectar fugas. Si algo se ve mal, habla con tu médico para obtener uno nuevo. Mientras tanto, usa otro tipo de anticonceptivo, como los condones, o espera para tener relaciones sexuales.
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martes, 17 de marzo de 2020

10 productos de belleza que toda mujer debe tener

Con tantas opciones disponibles en el mercado, no es fácil saber exactamente en qué productos de belleza debes gastar el dinero a la hora de mejorar nada menos que algo tan importante como tu imagen personal. En el mes de la mujer. aquí te traemos una breve lista con los 10 artículos imprescindibles y te invitamos a leer las reseñas de belleza en la web para encontrar las mejores marcas de todos estos productos de belleza.

10 productos de belleza que toda mujer debe tener

10 productos de belleza que toda mujer debe tener

Corrector
Si te encuentras plagada de círculos oscuros, manchas, granos y enrojecimiento de forma regular, es hora de convertirte en una profesional para enmascarar tus imperfecciones menores. Haz del corrector tu mejor amigo: nada tiene posibilidades contra este camuflaje cosmético.

Lápiz labial rojo
Al igual que su aroma característico, cada mujer necesita un lapiz labial rojo a su disposición por tres razones: 1) es apropiado para la sala de juntas y el bar, 2) usarlo te hace aumentar tu propia confianza y 3) unos labios rojos van bien con cualquier atuendo. Ya sea carmesí, cereza, cardenal, canela o manzana de caramelo, elige un tono que adule tu complexión específica y disfruta de tu producto de belleza.

Rubor
Ya sea rosa, albaricoque, frambuesa o fucsia, gel, crema, líquido o polvo, nada anima la cara más rápido que fingir un rubor fabuloso con un bonito toque de color deslizándose por tus mejillas.

Crema para los ojos
Dicen que los ojos son las ventanas del alma; pero también podemos decir que son el signo revelador del envejecimiento. Si bien las arrugas son inevitables, puedes evitarlas por un tiempo si intentas llevar a cabo un buen régimen de atención preventiva. Comienza a usar crema para los ojos ahora para suavizar las líneas finas, reducir la hinchazón y la apariencia del equipaje debajo de los ojos, y aclarar la piel opaca, cetrina y oscura.

Crema de belleza
Nos gusta pensar en el bálsamo de imperfecciones (o belleza) como un milagro multitarea en tubo. Este cosmético está de moda porque es una base pura, humectante y tóner, todo en uno. ¿La mejor parte? No solo ofrece una cobertura para ocultar incluso las peores imperfecciones, sino que también las trata.

Rímel
Las pestañas largas son equivalentes a la cereza sobre tu postre favorito. Y está bien si las tuyas no son espectaculares, puedes agregar fácilmente un poco de empuje a tu aspecto cotidiano con un buen rímel. Lleva tus pestañas desde cortas y escasas hasta llenas y esponjosas en 30 segundos, deslizando unas capas de rímel a través de ellas. ¿No puedes decidir entre las formulaciones de volumen y alargamiento? Para un acabado ferozmente hermoso de pestañas postizas, usa ambos, ¡una capa de cada uno!

Acondicionador profundo
Independientemente del estilo, la textura y el estado, el cabello de todos podría beneficiarse con un poco de TLC adicional. Tómate el tiempo para tratar tus trenzas una o dos veces al mes con una sesión intensiva y reparadora de acondicionamiento profundo que nutrirá, fortalecerá e hidratará tu melena. Confía en nosotros, ¡sus cabellos recién fortalecidos te lo agradecerán!

Champú seco
Cuando el tiempo es esencial, una sesión minuciosa de limpieza y acondicionamiento puede no ser una opción. Cómprate un poco de tiempo extra en champús con una variación en seco. La fórmula en polvo absorbe el exceso de aceite, suciedad, acumulación de productos y olor, limpiando rápidamente tus mechones sin siquiera mojar tu cabello.

Toallitas faciales
Estás demasiado cansada después de la fiesta... Pero dormir con tu maquillaje en el rostro es absolutamente terrible para la salud y la apariencia de tu piel, por lo que antes de dejarte llevar por el sueño, lo menos que puedes hacer es eliminarlo rápidamente con una toallita húmeda. Aquí hay un consejo rápido: ¡Guarda un paquete en tu mesita de noche para que no haya excusas!

Protector solar
A miles de personas se le diagnosticará melanoma maligno este año. Este tipo de cáncer de piel se puede prevenir por completo, por lo que, sin importar tu edad, origen étnico, complexión o tipo de piel, debes proteger tu activo más preciado de los rayos UVA / UVB increíblemente dañinos a diario, ya sea que el sol brille o no.
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domingo, 8 de marzo de 2020

Mujeres importantes en la historia

El 8 de Marzo es el Día Internacional de la Mujer y para celebrarlo tenemos un breve recuento de mujeres importantes en la historia, mujeres que lucharon por sus sueños y se enfrentaron a los cánones de la sociedad dejando grandiosos ejemplos a seguir y una huella en la historia.

Mujeres importantes en la historia

Mujeres importantes en la historia

Frida Kahlo (1907-1954)
Pintora mexicana cuya vida estuvo marcada por el sufrimiento físico. Sobreponiéndose a la adversidad y gracias a su fuerte personalidad comenzó a pintar en 1926, consiguiendo en tan sólo 15 años el reconocimiento mundial de su obra, con un particular estilo que combinaba su México natal con fuertes influencias de pintores europeos.


Mujeres importantes en la historia

Cleopatra (69-30 a. C.)
Heredó de su padre el trono de Egipto. Sus amores con Julio César y Marco Antonio para mantener a Egipto fuera del gran imperio la convirtieron en una de las soberanas con más poder de la antigüedad.

Mujeres importantes en la historia

Juana de Arco (1412-1431)
Con tan sólo 17 años convenció al rey Carlos VII de expulsar a los ingleses de Francia y asumió el mando del ejército real galo en varias batallas. Murió en la hoguera por herejía.

Mujeres importantes en la historia

Sor Juana Inés de la Cruz (1651 - 1695)
Escritora mexicana, fue la mayor figura de las letras hispanoamericanas del siglo XVII. Ingresó a la vida religiosa a fin de consagrarse por completo a la literatura. Sus ideas fueron revolucionarias en su época.

Mujeres importantes en la historia

Marie Curie (1867-1934)
Física y química polaca pionera en el campo de la radiactividad, fue la primera persona en recibir dos premios Nobel y la primera mujer en ser profesora en la Universidad de París.

Mujeres importantes en la historia

Coco Chanel (1883-1971)
Diseñadora de modas y creadora de perfumes francesa. Sus ideas contribuyeron a la emancipación de la mujer en Francia, es un símbolo de libertad para las mujeres en el mundo y un referente internacional de la industria de la moda.

Mujeres importantes en la historia

Gabriela Mistral (1889-1957)
Destacada poetisa, diplomática y pedagoga chilena. Fue la primera latinoamericana (y la primera mujer en su especialidad)‏ en ganar el Premio Nobel de Literatura, en 1945.

Mujeres importantes en la historia

Simone de Beauvoir (1908-1986)
Filósofa y novelista francesa. Compartía ideas con su compañero Jean-Paul Sartre. Obras como “El Segundo Sexo” la sitúan como una de las fundadoras de los movimientos feministas por la igualdad.

Mujeres importantes en la historia

Madre Teresa de Calcuta (1910-1997)
De origen albanés naturalizada india, fundó la congregación de las Misioneras de la Caridad en Calcuta en 1950. Durante más de 45 años atendió a pobres, enfermos, huérfanos y moribundos. Fue beatificada por el papa Juan Pablo II.

Mujeres importantes en la historia

Evita Perón (1919-1952)
Marcada por una niñez en el campo e hija no reconocida, trabajó como actriz, modelo y locutora y se casó con el presidente argentino Perón. Luchó por los derechos de los trabajadores y de la mujer.

Mujeres importantes en la historia

María Callas (1923-1977)
Considerada una de las mejores sopranos de todos los tiempos, trabajó con los más importantes directores de escena y orquesta del mundo. Su éxito profesional fue parejo a una agitada vida personal.

Mujeres importantes en la historia

Margaret Thatcher (1925 -  )
Política británica, primera ministra del Reino Unido de 1979 a 1990. Sus estrictas políticas conservadoras, la abolición del poder de los sindicatos y su dura retórica en oposición a la Unión Soviética le valieron el apodo de “La Dama de Hierro”.

Mujeres importantes en la historia

Benazir Bhutto (1953-2007)
Líder del Partido Popular de Pakistán, fue la primera mujer que ocupó el cargo de Primer Ministro en un país musulmán, habiendo dirigido Pakistán durante dos legislaturas. Fue asesinada luchado por reinstaurar la democracia en su país en plena campaña política.

Mujeres importantes en la historia

Rigoberta Menchú Tum (1959 -  )
Líder indígena guatemalteca y defensora de los derechos humanos. Embajadora de Buena Voluntad de la Unesco y ganadora del Premio Nobel de la Paz y el Premio Príncipe de Asturias de Cooperación Internacional.
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miércoles, 12 de febrero de 2020

Qué piensan las mujeres de los hombres (y se lo callan)

“¿Qué quieren las mujeres?”, se preguntan los hombres, y al mismo tiempo estas se interrogan sobre qué desean los varones. Entender al género contrario parece uno de los grandes misterios de la humanidad, y en su terreno se han librado infinidad de batallas de la llamada guerra de sexos. Por tanto, cabe reflexionar durante unos instantes cuál será la mejor herramienta para averiguar qué piensa el género contrario sobre nosotros. Y un cierto número de investigadores, psicólogos y ensayistas, han llegado a una conclusión bastante lógica: preguntando a unos y otros qué piensan realmente sobre sus compañeros del otro sexo.

Qué piensan las mujeres de los hombres (y se lo callan)

A los hombres les cuesta expresar sus sentimientos
Un proyecto semejante es el que el psicólogo y divulgador Shawn T. Smith se ha propuesto llevar a cabo bajo el nombre de La guía para mujeres sobre cómo piensan los hombres: Amor, compromiso y la mente masculina. Curiosamente, casi el mismo título que recibe un volumen publicado el pasado año por Sam Geraldo, un seudónimo bajo el que se encuentra el encargado de la página web SeduceMen, y en la que preguntaba a sus usuarios qué era lo que realmente pensaban sobre el sexo opuesto: sus conclusiones son, por ejemplo, que la mayor parte de hombres no saben “ofrecer empatía y apoyo emocional”, que no saben cómo responder a preguntas capciosas y que si recibes una respuesta seca a sus preguntas, mejor dejarlo estar. Incluso existe una página web, Understand Men Now, donde su responsable, el autor Jonathon Asley, asegura conocer todas las claves que el sexo femenino necesita para comprender al polo opuesto, y que pasa por, entre otras cosas, entender que la mayor parte de hombres huyen de sus emociones, que necesitan sentirse deseados y que, por lo general, van más lentos en una relación que una mujer.

La batalla por la comunicación
Por ello mismo, Shawn Smith abrió el pasado mes de mayo una encuesta online en la que preguntaba a hombres y mujeres su opinión sobre el sexo contrario, y aunque aún falte mucho para poder hablar de los resultados finales de la investigación, ha recogido algunas de las expresiones más llamativas en un artículo publicado en Psychology Today, bajo el nombre de Qué aman las mujeres de los hombres, a pesar de que en él se refleje tanto lo positivo como lo negativo que las mujeres ven en los hombres.

¿Qué es exactamente lo negativo? 
Las respuestas señalan principalmente en dos direcciones: por una parte, que los hombres son incapaces de expresar lo que piensan, o peor aún, de hacerse entender. Libros cerrados que fuerzan a sus compañeras a tener que realizar alambicados procesos mentales para averiguar qué está pasando por sus cabezas, lo que conduce, por tanto, a esos frecuentes malentendidos que perjudican la vida en pareja. “No leemos las mentes. Si los hombres no comunican exactamente lo que están pensando, llegamos rápidamente a nuestras propias conclusiones. No debería ser culpa nuestra cuando los hombres se enfadan por ello”, señala uno de los testimonios obtenidos por el llamado Geraldo. “Nunca entenderán hasta qué grado la falta de comunicación nos hace daño”.

En segundo lugar, se encuentra contra todo pronóstico, el estoicismo masculino, es decir, su capacidad para aguantar dificultades y callarse todos los problemas hasta que es demasiado tarde. “A veces pienso que si hay una expresión de furia, al menos sabes que algo ocurre con la relación, pero si simplemente sortean los problemas, es que no hay relación”, señala una de las consultadas. “Los hombres ignoran las dificultades hasta que es demasiado tarde”, añade otra. Aunque, claro, no todo son desventajas, sino que también permite que los hombres sean capaces de no sucumbir en los complejos e intrincados devaneos mentales en que muchas mujeres reconocen caer. “Está bien poder estar con alguien y no discutir todo el rato”, señala en ese sentido otra de las consultadas.

Los hombres son mejores en matemáticas y las mujeres, en los idiomas
No todo son malas noticias para el bando masculino, que se dará cuenta de que lo que se creían virtudes (ir al grano) en ocasiones computan también como defecto, pero con frecuencia, siguen siendo vistas como algo positivo: “no tienen mucha complicación, y es fácil convencerlos”, se recoge en el texto de Smith. ¿Otras virtudes? Son protectores (“me gustan sus abrazos”), no cotillean a tus espaldas (“no hacen juicios injustificados y generalizaciones a partir de pequeños detalles”) y además, “hacen cosas” (“son directos, si tienes un problema, lo solucionan”).

¿La explicación científica?
Más allá de lo inmediatamente cultural, la ciencia nos ha recordado en repetidas ocasiones que, efectivamente, hombres y mujeres piensan cosas distintas entre otras razones porque sus procesos cognitivos son muy diferentes. Como se descubrió en un estudio realizado por la Universidad de California el pasado año 2005, si el cerebro está formado por la llamada materia gris y por la materia blanca, los hombres piensan más con la primera y las mujeres, con la segunda. Lo cual, se apresuraban en aclarar los investigadores, no se traduce en que un sexo sea más inteligente que el otro, sino simplemente en que gestionan la información –y con ello, la toma de decisiones– de manera diferente.

Rex Jung, profesor de la Universidad de Nuevo México que participó en el estudio, señalaba que su descubrimiento podía explicar por qué los hombres parecen funcionar mejor en determinados ámbitos, mientras que las mujeres suelen triunfar en otros diferentes. Y, curiosamente, los descubrimientos de los investigadores se hacen eco de una manera bastante certera de las quejas que las mujeres consultadas por Scott señalaban en la encuesta. A nivel general, la materia gris –en la que los varones están por delante– es la que se relaciona con los centros de procesamiento de la información, mientras que la blanca, la presente en los cerebros femeninos, es la que establece las relaciones entre dichos centros. Esto se traduce en que los hombres, tal y como afirmaban las mujeres del estudio, sean mucho más exitosos a la hora de tratar con temas muy concretos (como pueden ser las matemáticas), que requieren soluciones más prácticas, mientras que las mujeres son mejores cuando se trata de disciplinas que ponen en marcha un mayor número de conexiones que competen a diversas partes del cerebro, como puede ser el aprendizaje de idiomas, más abstracto. Lo que aún no queda claro es en qué momento de la evolución se produjo esta divergencia entre ambos sexos, y si tiene alguna relación con el papel de cazador que el varón adoptó durante siglos.

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sábado, 4 de enero de 2020

Hilos Silhouette: Resultado inmediato y leve recuperación.

Hilos Silhouette: Resultado inmediato y leve recuperación.

Hilos Silhouette es un tratamiento no quirúrgico, mínimamente invasivo que ofrece a mujeres y hombres lo que ningún tratamiento ha brindado de una manera tan simple y mínimamente invasiva; para redefinir contornos faciales con resultados inmediatos.

Beneficios de tratamiento
  1. No requiere cirugía
  2. Mejora la apariencia del área de la papada, las mejillas y el cuello.
  3. Reduce la flacidez de la piel alrededor de los párpados.
  4. Adecuado para combatir arrugas y patas de gallo
¿Como funciona?
Hilos quirúrgicos especializados hechos de polidioxanona (DOP) se inyectan hábilmente en la piel con una aguja fina. Los hilos se mantienen en su lugar mediante conos colocados en direcciones opuestas que provocan una tensión en la piel que proporciona un levantamiento instantáneo. El número de hilos necesarios varía de paciente a paciente y depende de la extensión del levantamiento deseado. Por lo general, se colocan dos hilos a cada lado para lograr la elevación deseada. Hilos Silhouette se recomienda para hombres y mujeres que intentan combatir la flacidez de la piel o la pérdida de volumen, pero no desean un tratamiento pesado y fuertemente invasivo. Se aplica anestesia local tópica en el área con anticipación para que el tratamiento sea lo más cómodo posible.

¿Qué resultados puedo esperar?
Los hilos se disuelven después de 6-8 meses. Durante este tiempo estimulan la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico, engrosan y fortalecen la piel desde adentro y mejoran la elasticidad. Los resultados mejorarán con el tiempo y durarán hasta dos años. Los pacientes pueden regresar al trabajo el mismo día, pero experimentarán una leve sensibilidad y hematomas. Los resultados generalmente son visibles de inmediato y pueden durar hasta 2 años, dependiendo del individuo.

¿Cuántos tratamientos se necesitan?
No hay efectos secundarios conocidos. Como el procedimiento se realiza bajo anestesia local, el tiempo de recuperación es mínimo. Los pacientes normalmente necesitan un tratamiento y la mayoría de los pacientes pueden volver a trabajar después de 1 a 2 días, sin embargo, aún pueden tener algunos hematomas.
Los resultados pueden durar entre 2 y 5 años. Si un cliente sigue un buen régimen de mantenimiento de cirugía estética después del procedimiento, incluidas las inyecciones antiarrugas regulares y las inyecciones de relleno para bloquear la flacidez de la piel y la pérdida de volumen de la piel, después de un período de 18-24 meses, existe la posibilidad de que simplemente pueda ajustar los hilos en ese momento para recuperar y recomponer el lifting.

¿Es un tratamiento seguro?
Se trata uno de los procedimientos de estiramiento facial más seguros del mercado y es por eso que cada vez se utiliza más. Los hilos están hechos de tejido de piel suave y se descomponen y evaporan con el tiempo formando un nuevo tejido de piel que mantiene el estiramiento facial en su lugar. Se logran resultados espectaculares al levantar toda la cara media e inferior, elevar las áreas de papada caídas, levantar y apretar para eliminar el cuello de pavo, pliegues nasolabiales, arrugas de elevación, líneas de expresión profundas y proporcionar un levantamiento simétrico de cejas.

¿Para quién es funciona este tratamiento?
Es perfecto para mujeres y hombres de treinta y tantos años en adelante que buscan recuperar la frescura y mujeres de cualquier edad que desean conservar su apariencia por más tiempo. Hilos Silhouette se está convirtiendo rápidamente en la nueva "primera opción" cuando uno quiere un estiramiento facial rápido e imposible de rastrear
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jueves, 17 de octubre de 2019

Suelo Pélvico: Consejos para la futura mama.

Si eres una futura mamá y no sabes qué es el suelo pélvico, te recomendamos leer este artículo para tener en cuenta qué esperar luego del parto.

Muchas mujeres piensan que el dolor, las fugas u otros problemas son solo parte del proceso de posparto y no se lo mencionan a sus médicos por varias razones, incluida la vergüenza. Desafortunadamente, esto puede ser reforzado por otros que descartan los síntomas como "normales" o dicen cosas como "bueno, acabas de tener un bebé". La expectativa de que las mujeres "se recuperen" rápidamente a sí mismas antes del bebé, sin mencionar volver a trabajar dentro de 6 a 12 semanas, contribuye a que las mujeres sientan que necesitan endurecerse y lidiar con eso, en lugar de hablar y preguntar sobre eso.

La expectativa de que las mujeres "se recuperen" rápidamente a su yo pre-bebé contribuye a que  sientan que necesitan endurecerse y lidiar con eso, en lugar de hablar y preguntar al respecto con los profesionales de la salud.

Es importante leer esta información y consultar a tu médico de cabecera luego del parto por cualquier dolor o molestia.

Suelo Pélvico:  Consejos para la futura mama.

¿Qué es exactamente el suelo pélvico y por qué es importante para mi salud?
El suelo pélvico es como una hamaca que mantiene una serie de elementos importantes en su lugar. Específicamente, el suelo pélvico es responsable de cuatro áreas clave:
  • Esfínter: los músculos circulares que controlan los gases y retienen los desechos (también conocido como caca y orina)
  • Sexual: lubricación, excitación, penetración, cuidado vulvar, síndromes de dolor, pinchazos nerviosos
  • Soporte: conjuntos de tejidos conectivos, músculos, ligamentos y huesos que mantienen las cosas en su lugar estructuralmente. Por ejemplo, tu cuerpo apoya al bebé que crece dentro de ti.
  • Linfáticos: bombeando y regulando el flujo de líquido a través de todo el cuerpo, pero particularmente aquí en la región pélvica
Entonces, sí, es bastante importante. Algunos países, como Francia, lo reconocen como una parte médicamente necesaria de la curación posparto, e incluso el gobierno ha subsidiado la "reeducación perineal" que ayuda a fortalecer el piso pélvico de una nueva madre.

¿Cómo sé si necesito fisioterapia del suelo pélvico posparto?
Tu cita de seis a ocho semanas es para asegurarse de que su cuerpo esté curado por dentro, pero querrás plantear cualquier pregunta con tu médico de cabecera o partera, incluso antes.

Las madres primerizas, especialmente, no siempre se dan cuenta de lo que es normal y de lo que requiere más atención. Los síntomas postparto típicos que pueden ser ayudados por la fisioterapia, son diástasis de recto (separación de los músculos abdominales), dolor pélvico o de cóccix, pérdida de orina al toser, estornudar o reír que no mejora e incontinencia intestinal. .

Además, dado que las mujeres a menudo esperan el coito hasta después de su consulta de seis a ocho semanas con su médico, no sabrán si tienen dolor durante el coito hasta después de la cita, dejándoles la responsabilidad de seguir si no lo hace.

El asunto más obvio y más urgente que necesita una consulta de fisioterapia es una sínfisis púbica separada.Aunque eso suena aterrador, es enriquecedor saber qué buscar. La incapacidad para caminar sin dolor, ya que necesita un andador para caminar, es un indicador importante. La pelvis tiene cartílago que la mantiene unida justo en frente de la vejiga. Es natural.
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jueves, 1 de agosto de 2019

La verdadera razón de la depilación femenina

La depilación a las mujeres tal como la conocemos hoy se inició cuando era norma habitual que a los 10 años se le eligieran maridos a las niñas, y a los 12 casarlas. Los hombres no querían casarse con mujeres de más edad porque les era deshonroso no haber podido obtener una "virgen", cuya característica, entre otras era ser una NIÑA SIN VELLOS, lo cual era relacionado directamente con la sumisión, la inocencia y la "pureza". Por ende, cuando se celebraban casamientos con mujeres y adolescentes, para ocultar la edad o evitar el desagrado de ese marido que había pagado por desposarla, se reunían varias comadronas a sacarle los vellos a esta futura esposa, para que aparentara ser una niña y su marido no la golpee o la mate...

Es decir que, básicamente, el origen de esta depilación tiene un génesis de pedofilia y abuso. Las mujeres que se depilan hoy en día lo hacen por varias razones, todas válidas si es su decisión, lo que no es válido es ignorar la realidad.

Si el día de mañana todas las mujeres nos levantáramos amando nuestro cuerpo tal cual es, ¿te imaginas la cantidad de empresas que quebrarían?

Para los que sienten asco deberían de preguntarse: ¿son realmente tus "gustos" LIBRES? ¿no te los imponen día a día los medios de comunicación? ¿Te molesta a tal punto de intentar bajar la autoestima o insultar a alguien porque no decide hacer lo que tu quieres con su cuerpo? Pues te está dando asco ver una persona que no es esclava de las industrias y corporaciones de los #estereotipos de #belleza.

(PD: aquí no hablamos de la quita de vello para evitar plagas, pestes y piojos que realizaban las civilizaciones clásicas antiguas en sociedades sin siquiera acueductos. Aquí hablamos de la desigualdad específica entre hombres y mujeres que existe hoy. Pregúntate: ¿Porqué una niña puber recibe bullying si crecen sus pelos normales en las piernas y porque un niño no? ¿Porqué las mujeres somos juzgadas por la sociedad si NO nos depilamos mientras el hombre se depila por libre elección y no por PRESIÓN SOCIAL?)

La verdadera razón de la depilación femenina
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miércoles, 31 de julio de 2019

La amistad entre el hombre y la mujer no existe

La amistad entre el hombre y la mujer no existe

Según un estudio de la Universidad de Wisconsin, entre hombres y mujeres siempre hay algún tipo de interés que impide ser sólo amigos.

La Ciencia ha hablado, y ante la Ciencia hay que hacer una reverencia. O dos. Y lo que ha dicho es lo siguiente: los hombres y las mujeres no pueden ser solo amigos. Por supuesto, tal afirmación se sustenta en estudios firmados por los investigadores más serios y solventes que podríamos imaginar.

Lo que afirman las nuevas investigaciones realizadas en la Universidad de Wisconsin es que, aunque creamos –chicas y chicos heteros- que somos capaces de ser solo amigos, la oportunidad (o la percepción de la oportunidad) de un romance siempre está a la vuelta de la esquina, al acecho, esperando un momento de debilidad de una de las partes.

Para explorar la posibilidad de una relación platónica entre un hombre y una mujer, algo que hasta hoy había sido más estudiado en el cine que en un laboratorio, estos gurús siguieron a 88 parejas de “amigos, solo amigos” a los que garantizaron total privacidad sobre sus testimonios acerca de lo que les inspiraba el presunto “amigo y solo amigo” del sexo opuesto.

Los resultados vinieron a confirmar algunas cosas que ya teníamos claras. Por ejemplo, que hay enormes diferencias en cómo ellos y nosotras experimentamos la amistad entre heteros.

Según el estudio, los hombres pensaban con más frecuencia que sus amigas podían sentirse atraídas por ellos. Una creencia a menudo equivocada. De hecho, las estimaciones de los chicos de cuán atractivos resultaban ellos para sus amigas no tenían nada que ver con la realidad. Lo que solía suceder, dicen los científicos, es que básicamente los hombres asumían que cualquier atracción romántica que ellos experimentaban eran mutua, y eso los cegaba ante las verdaderas intenciones de su “amiga, solo amiga”.

Del otro lado, las mujeres también estamos ciegas porque, añaden, las mujeres generalmente no se sienten atraídas por sus “amigos, solo amigos”, y asumimos que esta falta de atracción también es mutua. En este diálogo de besugos, ellos sobreestiman el atractivo que generan en las chicas, y nosotros infravaloramos y ninguneamos la atracción que producimos en ellos. Y así nos va.

Los hombres también estaban más dispuestos a actuar guiados por su percepción equivocada que las mujeres. Pero ambos, hombres y mujeres, habían fantaseado con la posibilidad de vivir una situación romántica con su “amigo, solo amigo”. De hecho, los amigos se clasificaban en “hot” (los atractivos) y “not” (los nada atractivos).

Hubo una diferencia fundamental que detectaron los investigadores en el comportamiento de hombres y mujeres. Ellos deseaban por igual a sus amigas solteras y emparejadas, mientras que las chicas eran más sensibles y prestaban más atención a la situación sentimental de su “amigo, solo amigo” y no se mostraban interesadas por aquellos que ya estaban metidos de cabeza en otra relación.
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domingo, 28 de julio de 2019

Curiosidades sobre la vagina

Curiosidades sobre la vagina, 20 datos, cosas curiosas y consejos para combatir la falta de información que a veces se da al tocar temas que parecen tabú. Comparte con tus amigas! Si te gustó, te recomendamos leer estas curiosidades sobre el cuerpo de la mujer.

Curiosidades sobre la vagina

Cosas curiosas sobre las vaginas

1. La secreción vaginal es normal.

2. No es necesario usar ropa interior 24/7.

3. Las vaginas son lo suficientemente ácidas, incluso como el Cloro, de ahí la decoloración de la ropa interior.

4. Los labios internos más largos son más normales que los más pequeños (pero ambos están bien).

5. El esperma de un hombre puede modificar el PH y el olor de tu vagina

6. No es normal ni seguro para ti que las vaginas huelan a flores, así que deja de esperar que suceda o de usar desodorantes y duchas vaginales.

7. DETÉN el lavado vaginal, no uses duchas vaginales ni perfume pues son mierda para las vaginas.

8. La vagina se limpia sola.

9. Tener relaciones sexuales no tiene ninguna correlación de cuán "apretada" está tu vagina.

10. ¡Las infecciones por hongos son comunes!

11. Lo mejor que puedes hacer por tu vagina es dejarla en paz.

12. Si tu vagina apesta o su secreción apesta y tiene un color amarillo, verde o café por favor visita a tu Obstetra y deja de tratar de culparla porque apesta.

13. Déjala respirar.

14. La VAGINA es una cavidad interna, NO toda el área genital, lo que ves por fuera es tu vulva. Por favor jamás uses jabones dentro de tu vagina.

15. Siempre orina después de tener relaciones sexuales para enjuagar el tracto urinario de los líquidos que podrían quedar atrapados allí y causar infecciones de las vías urinarias.

16. Bebe agua.

17. Usa bragas o calzones de algodón. El uso de seda, satén y encaje de manera regular puede irritar tu vulva y modificar el ph.

No discutas conmigo sobre esto. No me importa si dices que tu mamá te puso pañales de satén y todo lo que has usado en la vida son las bragas de satén. Si eso es verdad, tu vagina está apagada. Te lo garantizo.

18. ¡Deja de poner talco en tu vulva, detente INMEDIATAMENTE! El talco causa cáncer. Esto no es un engaño ni una broma y no me importa si su tía Myrtle, la tía Myrtle de 97 años, lo ha estado usando dos veces al día, todos los días. ¡DETENTE! ¡HOY!

19. El ambiente vaginal, normalmente es muy agresivo para los espermas, excepto cuando estás ovulando pues el Ph se torna alcalino y garantiza que el esperma viva entre 3 y 5 días .

20. Todo lo que te digo procede de fuentes fidedignas. Deja de escuchar a hombres que se la pasan viendo porno, hablarte sobre tu vagina.

Por favor, Infórmate!
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sábado, 1 de junio de 2019

Amputación genitales femeninos

Una práctica realmente aterradora que sigue sucediendo en el mundo. Las niñas se quedan con un pequeño agujero para la micción y la menstruación, que si son arenosas y no pueden escapar causando la muerte. Cuando se casen, el esposo cortará a la parte lesionada con un cuchillo para proceder con el apareamiento. Aquí les dejamos un testimonio escalofriante sobre la Amputación genitales femeninos.

Amputación genitales femeninos

Amputación genitales femeninos

"Entonces fui yo. Estaba aterrorizada ahora.
- Cuando hayamos eliminado este "kintir" (clítoris), usted y su hermana serán puros. - De las palabras de la abuela y los extraños gestos que hizo con su mano, parecía que ese horrible kintir, mi clítoris, debería crecer algún día hasta colgar entre mis piernas. Me agarró y me tapó la parte superior del cuerpo ... Otras dos mujeres mantuvieron mis piernas separadas. El hombre que era un maestro de la artesanía tradicional del clan de herreros, tomó un par de tijeras. Con la otra mano, agarró ese punto misterioso y comenzó a tirar ... Vi las tijeras que caían entre mis piernas y el hombre se cortó los labios y el clítoris. Escuché el ruido, como un carnicero que recorta la grasa de un trozo de carne. Un dolor insoportable, indescriptible y grité de una manera casi inhumana. Luego vinieron los puntos: la larga aguja embotada empujada torpemente en mis grandes labios sangrantes, mis gritos llenos de horror ... Cuando se terminó la sutura, el hombre rompió el hilo con los dientes ... Recuerdo los gritos desgarradores de Haweya, aunque era más pequeña. Tenía cuatro años, dio más patadas que yo para intentar liberarse de las garras de su abuela, pero solo sirvió para hacerle cortes en las piernas de las que llevaba las cicatrices toda la vida.

Me quedé dormida, creo, porque mucho más tarde me di cuenta de que mis piernas habían sido atadas juntas, para evitar el movimiento y facilitar la curación (ya que había una pérdida de sustancia, clítoris y labios menores, piernas atadas juntos permiten la curación, pero la curación ocurre en retracción, ya no hay todo el tejido necesario para que las piernas estén completamente separadas, ninguna de ellas se romperá, incluso patear una pelota puede ser imposible, como montar un caballo o, en los casos más graves, nadar en una rana. En los casos más graves, donde las infecciones reducen aún más el tejido, las mujeres ya no pueden extender las piernas para agacharse y orinar y, cuando no hay agua, deben orinar desde la posición de pie con orina que drena entre las piernas, drena un poco a la vez, una gota a la vez).

Estaba oscuro y mi vejiga estalló, pero me sentí muy mal para orinar. El dolor agudo todavía estaba allí y mis piernas estaban cubiertas de sangre. Estaba sudando y temblando. Sólo al día siguiente mi abuela me convenció de orinar al menos un poco. Todo dolía ahora. Mientras me quedé quieto, el dolor había continuado latiendo dolorosamente, pero cuando orinaba, el dolor era agudo como cuando me habían cortado. Nos tomó cerca de dos semanas para recuperarnos. La abuela acudió al primer gemido angustiado. Después de la tortura de cada micción, lavó cuidadosamente la herida con agua tibia y la frotó con un líquido violeta, luego volvió a atarle las piernas y recomendó que permaneciéramos absolutamente inmóviles o que estuviéramos desgarrados y luego tendría que llamar a ese hombre para que coserlo de nuevo.

Él vino después de una semana a examinarnos. Haweya tuvo que ser cosida. Se había desgarrado orinando y luchando con su abuela ... El hombre regresó para quitar el hilo de mi herida. Una vez más fue un dolor atroz extraer los puntos que usó una pinza. Los rompió bruscamente mientras mi abuela y otras dos mujeres me mantenían inmóvil. Pero después de esto, aunque tenía una cicatriz áspera y gruesa entre mis piernas que me dolía si me movía demasiado, al menos no me obligaban a acostarme todo el día con las piernas atadas. Haweya tuvo que esperar otra semana y se necesitaron cuatro mujeres para abrazarla ... Nunca olvidaré el pánico en su rostro y su voz ... Desde entonces no ha sido la misma ... tuvo horribles pesadillas. Mi hermana pequeña una vez alegre y juguetona cambió. A veces solo miraba el vacío por horas. (desarrollará una psicosis) ... comenzamos a mojar la cama después de la infibulación ".
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domingo, 19 de mayo de 2019

Mitos y verdades sobre la celulitis

La celulitis es la pesadilla de toda mujer que quiere verse en forma, pero no te preocupes, si tienes celulitis, no estás sola. Debes saber que en algún momento de sus vidas, más del 90% de las mujeres sufre esta condición cosmética en menor o mayor medida. Incluso aquellas que son flacas y están en la mejor forma. La celulitis no discrimina a ninguna mujer.

La celulitis es muy común, pero a la vez, es un tema que con los años ha cosechado muchísimos mitos que suelen involucrar muchos aspectos en la vida de las personas que terminan dejando de hacer cosas (cómo correr) o simplemente a frustrarse creyendo que no hay soluciones para esta condición. Es por eso que en este artículo hemos recopilado aquellos mitos y verdades sobre la celulitis más extendidos y te vamos a contar qué tan de cierto hay con cada uno.

Mitos y verdades sobre la celulitis

celulitis

La celulitis es causada por las toxinas de tu cuerpo : Mito

Algunas personas dicen que eliminando las toxinas e impurezas del cuerpo ayuda a eliminar las celulitis, pero… ¿es cierto? La realidad indica que la celulitis se produce cuando los depósitos de grasa comienzan a empujar a través de capas de fibras de colágeno (es el tejido conectivo debajo de la piel) y suele verse con mayor frecuencia en las nalgas y en ciertas áreas del muslo.

Este tejido conectivo puede ser debilitada por las hormonas, la falta de ejercicio y el tono muscular, el exceso de grasa, y la mala circulación de la sangre, pero nunca es causada por la cantidad de toxinas presentes en el cuerpo.

Fumar puede afectar la apariencia de la celulitis : Verdad

Y no justamente porque aportan toxinas! En realidad, se ha demostrado que el humo del cigarrillo reduce el flujo de los vasos sanguíneos lo que debilita e interrumpe de colágeno, lo que a su vez permite que el tejido conectivo se estire y dañe más fácilmente.

Además de facilitar la celulitis, fumar provoca arrugas prematuras y acelera el envejecimiento, dejar la piel seca y también y puede contribuir a la aparición de estrías. Demás está decir que dejes de fumar cuánto antes.

La celulitis aumenta con la edad : Verdad

Las hormonas desempeñan un papel fundamental en la la aparición de la celulitis. Cuando las mujeres envejecen, sus cuerpos producen menos estrógeno, una hormona que ayuda a que los vasos sanguíneos permitan que la sangre fluya sin problemas. Menos estrógenos puede significar menos circulación, que también puede significar una disminución de la producción de nuevo colágeno y la descomposición del tejido conectivo. En definitiva, a mayor edad, más posibilidad de celulitis.

La celulitis tiene un fuerte componente genético: Realidad

La celulitis tiene un fuerte componente hereditario: si tu madre y tu abuela han tenido celulitis, es muy probable que tu tendrás una gran posibilidad también de tenerla.

Pero... No todo está perdido! Por más que tengas tendencia, no lo es todo ya que la genética es sólo una pequeña parte del rompecabezas de la celulitis y factores como la dieta, el ejercicio y mantener un peso saludable también juegan un papel preponderante.

Solamente tienen celulitis aquellas personas que no están en forma : Mito

El exceso de peso hace que la apariencia de la celulitis sea más visible, simplemente eso, ya que cuanto más grasa tienes debajo de la piel, más fuerza hace contra los tejidos conectivos y eso genera que sobresalga por los puntos débiles. Sin embargo y como dijimos antes, la celulitis no discrimina.
Incluso muchas modelos tienen celulitis, por más flacas que sean y por más que se cuiden, tienen celulitis, eso si, se nota menos.

El ejercicio puede reducir la apariencia de la celulitis : Verdad

Una práctica regular de ejercicio no va a curarte la celulitis, pero en muchos casos puede ayudar a prevenir o reducir su aparición. La celulitis se produce cuando las fibras conectivas debajo de la piel se debilitan o pierden su elasticidad, pero el estiramiento y el fortalecimiento de esas áreas (además de quemar el exceso de grasas en general) pueden ayudar.

Todo ejercicio que sea reafirmante y tonificante tensan la piel, ayudando a que la celulitis se retraiga y sea menos notable.

El ejercicio de impacto (correr) genera celulitis : Verdad

Correr, trotar, el jump el step y otras formas de ejercicio cardiovascular que incluyan impacto puede ayudarte a mantener el peso y esto puede reducir la apariencia de hoyuelos de las celulitis.
Pero... El impacto saca celulitis? No, no existe ningún estudio que indique eso. Sin embargo, tampoco ayuda a disminuirla.

Para disminuir la celulitis las personas deben entrenar la fuerza de las zonas donde se observa esta condición, ya que mientras más músculo generes – mientras quemes grasa – aumentarás la tensión de la zona y los hoyuelos comenzarán a retraerse. Puedes probar en el gimnasio o incluso pilates. Ambas son buenas maneras de reafirmar zonas del cuerpo.

Las cremas reafirmantes para la piel curan la celulitis : Verdad

A pesar de lo que dicen los comerciales y las etiquetas, no hay cremas que han demostrado que pueden reducir permanentemente la apariencia de la celulitis. Los estudios han encontrado, sin embargo, que los productos que contienen retinoides (como la crema retinol) pueden proporcionar algunos efectos temporales mediante la creación de una cubierta de piel más gruesa que puede ayudar a que la celulitis “no se nota”.

Existen pruebas limitadas de que las cremas o exfoliantes con ingredientes estimulantes, como la cafeína, el jengibre y el té verde o negro, también ayudan a mejorar la circulación, pero están poco probadas.

Hay procedimientos no invasivos para la celulitis que realmente funcionan : Verdad

Hay técnicas de láser, radiofrecuencia, masajes que se han utilizado durante muchos años para reducir la celulitis, y aunque sus resultados no son permanentes, suelen ser eficaces en el corto plazo.
Algunos tratamientos láser requieren de 10 a 15 sesiones para mejorar significativamente la apariencia y requieren citas mensuales de mantenimiento, mientras otros, como los tratamientos de radiofrecuencia (que suelen ser más caros) suelen tener resultados que duran hasta un año.

Mejorar la dieta puede ayudar a combatir la celulitis : Verdad

Su dieta por sí sola no puede determinar si vas o no vas a tener celulitis, pero comer una dieta bien balanceada planta puede reducir la inflamación en todo el cuerpo y ayudar a mantener un peso saludable.

La clave es básicamente mantenerse hidratado, comer más verduras verdes, tomates y frutas de todos los colores mientras disminuyes el consumo de azúcares, grasas y harinas blancas. Este cambio en la dieta, junto con dejar de fumar y aumentar el ejercicio de fuerza te ayudarán de una manera que no creías posible. Si a esto puedes sumarle algún tratamiento. Quizás puedas eliminar la celulitis y mantenerla a raya.
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