7 beneficios de aprender otro idioma

Aprender otro idioma además de la lengua materna tiene varios beneficios para las personas y es por eso que te recomendamos que comiences ya mismo un curso de inglés en línea y veas los beneficios que puedes obtener de aprender inglés

7 beneficios de aprender otro idioma 

1) Incrementa tu poder cerebral

No es sorprendente que Sherlock Holmes fuera multilingüe. Aprender un idioma es una excelente manera de mantener tu cerebro sano y activo.

Las investigaciones muestran que las personas multilingües pueden ser mejores procesando el lenguaje y otras tareas analíticas. Cambiar entre idiomas hace que la parte de su cerebro responsable de la resolución de problemas y el filtrado de información funcione de manera más eficiente. Y un cerebro más activo podría retrasar enfermedades neurológicas como la demencia y el Alzheimer. 

2) El idioma es la puerta de entrada a otra cultura

El idioma es la mejor introducción a una nueva cultura. Automáticamente lo hace interesarse en las tradiciones culturales relacionadas con el aprendizaje de un idioma. Por supuesto, aún puede aprender sobre otras culturas, pero el aprendizaje de idiomas realmente permite una experiencia más inmersiva. La mayoría de las veces, los esfuerzos de traducción no pueden captar completamente los matices transmitidos en diferentes idiomas. Incluso los títulos de películas pueden perderse en la traducción. Pero los multilingües pueden leer literatura nueva sin traducción, cantar canciones, comprender la letra y ver películas extranjeras sin la necesidad de subtítulos molestos. Con un nuevo idioma, se abrirá un mundo completamente nuevo.

3) Ser un mejor comunicador en cualquier idioma

Aprender un idioma te obliga a mejorar tus habilidades auditivas y al mismo tiempo te hace ver tu propio idioma de una manera diferente. Las personas rara vez piensan dos veces en cómo funciona su idioma nativo, pero los estudiantes de idiomas se ven obligados a ser más conscientes de las reglas gramaticales y las construcciones de ese idioma, lo que puede brindar una nueva perspectiva sobre cómo usan su lengua materna. Saber un segundo idioma también te permite conectarte con más personas y, si aprendes en un entorno grupal, automáticamente eres parte de una comunidad más grande de estudiantes de idiomas. 

4) Hacer que los viajes sean más fáciles y agradables

Si eres o aspiras a ser un trotamundos, ¡aprender idiomas es imprescindible! Sobre todo aprender inglés. Viajar es mucho más divertido y fácil cuando no existe la barrera del idioma. No tienes que preocuparte por no ir a algún lugar porque no hablas el idioma. Puedes conversar con los lugareños sin depender de intérpretes o libros de traducción y, lo más importante, saber qué comida pedir sin señalar imágenes.

Y cuando los idiomas comparten similitudes, es más fácil aplicar sus conocimientos de un idioma a otro y viajar a diferentes regiones del mundo. Saber español, por ejemplo, es útil para aprender y comprender otras lenguas romances como el italiano, el francés y el portugués.

5) Preservar los idiomas menos conocidos

El idioma es uno de los instrumentos más importantes para la conservación del patrimonio. Según la ONU, la mitad de los más de 6000 idiomas que se hablan en el mundo desaparecerán a finales de siglo. Y podemos perder algo más que palabras si las dejamos morir. Los sistemas de escritura solo existen para alrededor de un tercio de los idiomas del mundo, por lo que el idioma en sí es la única forma de transmitir las tradiciones orales de una cultura. El lenguaje también transmite expresiones culturales únicas. ¿Alguna vez has querido una palabra que exprese esa deliciosa y cálida sensación de ver a un adorable gatito? El idioma Cherokee tiene una palabra única llamada "oo-kah-huh-sdee" que hace precisamente eso.

Si bien no todos los idiomas pueden sobrevivir en medio de la globalización, elegir estudiar un idioma menos conocido puede ayudar a promover la preservación de los idiomas minoritarios y proteger el conocimiento cultural que conlleva. Cuando un idioma desaparece, también desaparece su cultura y el conjunto de conocimientos que ha acumulado.

6) Tener una mentalidad más abierta y salvar las brechas culturales

Una gran razón para los estereotipos culturales y los prejuicios es la falta de comprensión entre personas de diferentes culturas. La forma en que se forman los idiomas y el idioma local como la jerga pueden brindar una gran comprensión de las personas que lo hablan. Si bien aprender un idioma diferente puede hacerte más consciente de las diferencias culturales, también llegarás a comprender por qué existen esas diferencias y la importancia de respetar las culturas diferentes a la tuya. El aprendizaje de idiomas puede inspirar solidaridad, tolerancia y comprensión.

7) Conviértete en un mejor ciudadano global

Si aún no te has dado cuenta, todos los beneficios que conlleva aprender otro idioma te convertirán en un ciudadano global increíble. Es prácticamente una superpotencia.

Muchos dirían que el multilingüismo es esencial en un mundo cada vez más interconectado. Tener la capacidad y la voluntad de interactuar con muchos tipos diferentes de personas puede ser de gran ayuda para comprender mejor y abordar desafíos globales como la pobreza y la desigualdad.

¿No aprendiste un segundo idioma cuando eras niño? ¡Nunca es demasiado tarde para empezar a aprender! Incluso si son solo 5 minutos de aprendizaje al día, con la práctica continua puedes crear una base sólida para comenzar a estudiar idiomas. ¡Tu cerebro te lo agradecerá!

Video : ¿Cómo aprendes inglés con Speakingo?

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El primer hombre negro admitido en la Universidad de Oklahoma

Nuevamente el racismo en América del Norte es tristemente noticia, otro hecho de abuso policial y de gatillo fácil ha puesto al descubierto esa zanja que aún no termina de sanarse, esa brecha entre blancos y negros que tiene su origen en el pasado y que hasta mitad del siglo pasado continuaba siendo visible.

Esas heridas recientes no terminan de cerrar, por eso el movimiento #BlackLivesMatter intenta concientizar sobre el racismo que aún existe en los Estados Unidos de América y que se ha acrecentado en los últimos años, producto de la llegada de Trump al poder que, lejos de bajar los decibles  y poner paños fríos al asunto, redobla la apuesta y reaviva los sentimientos racistas de la ultra derecha y los neo nazis que sienten que este es el momento de hacer valer sus ideales de supremacía blanca.

En el medio de esta política y sus consecuencias, por suerte la mayoría de la gente lucha por más igualdad y por el no al racismo, por asentar las luchas que desde hace décadas vienen dando las personas negras en este país para conseguir derechos.

Esta es una de estas historias, la historia de George McLaurin, el primer hombre negro admitido en la Universidad de Oklahoma en 1948.

Si te gustó esta historia, te invitamos a conocer a La niña Ruby Bridges, la primer estudiante negra estudiando en una escuela para blancos.

El primer hombre negro admitido en la Universidad de Oklahoma

George McLaurin, el primer hombre negro admitido en la Universidad de Oklahoma en 1948, se vio obligado a sentarse en una esquina lejos de sus compañeros blancos.

Pero su nombre permanece en la lista de honor como uno de los tres mejores estudiantes de la universidad.

Estas son sus palabras:

"Algunos colegas me miraban como si fuera un animal, nadie me daba una palabra, los maestros parecían que ni siquiera estaban ahí para mí, ni siempre tomaban mis preguntas. Pero me dediqué tanto que después, empezaron a buscarme para darles explicaciones y aclarar sus preguntas".

La educación tiene más poder que las armas.

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Razones por las que puedes residir fuera de tu país

Visitar otros países es algo hermoso para quienes lo hacen como turistas, pero también es una opción cada vez más común en trabajadores y estudiantes que deciden aventurarse a conocer otras culturas y explorar el mundo gracias a su trabajo o a su carrera.

Para poder residir fuera del país y vivir estas aventuras, se necesita llevar a cabo una cierta documentación legal que es diferente para cada país. Para todos estos trámites, se puede contactar con Ágreda Abogadas y dejar en manos de profesionales este asunto burocrático, para enfocarse en los beneficios de residir fuera del país, ya sea por trabajo, por búsqueda de oportunidades o un mejor empleo, por negocios, por emprendimiento, por investigaciones o estudio.

Residir fuera de tu país por trabajo
Si estás buscando un mejor trabajo, o estás buscando oportunidades laborales y no te animas a mudarte aún, estas 5 razones te darán ese empujón final para que te lances a la aventura en un país extranjero.

1. ¡Estás en un país extranjero!
Estás teniendo nuevas experiencias, viendo cosas nuevas, conociendo gente nueva, aprendiendo más sobre el mundo y sobre ti mismo. A quién le importa el trabajo, disfruta de la oportunidad de vivir en un nuevo entorno.

2. Estás trabajando
Tienes todos los beneficios de estar en un nuevo país, pero también tienes la seguridad de un cheque de pago regular con el que no pasar necesidades. No necesitas demasiados ahorros para viajar si vas a trabajar. Encontrar un trabajo en el extranjero te permitirá salir de su país de origen mucho más rápido que ahorrando dinero para viajar.

Además, un trabajo diferente, incluso si no es tan bueno, es un cambio bienvenido. Harás diferentes cosas con diferentes personas, así que tendrás mucho que aprender. Claro que puede ser tedioso y aburrido después de un tiempo, pero de todos modos probablemente vas a estar en el país extranjero por un corto tiempo. Abraza la nueva situación y aprende lo que puedas de ella, luego sigue adelante.

3. Puedes viajar más
Vivir en un país extranjero lejano abre un mundo completamente nuevo de oportunidades de viaje económicas. Trabajar en el otro lado del mundo es una excelente manera de obtener más sellos en tu pasaporte visitando los países vecinos.

4. Nuevas ideas
Vivir en un país extranjero te abre a una forma de vida completamente nueva. Todas esas viejas costumbres y hábitos que tenemos en nuestros países de origen son solo eso, hábitos. El resto del mundo no necesariamente vive como lo hace tu sociedad. No es mejor ni peor, es simplemente diferente. Los nuevos países te ayudan a cuestionar tus suposiciones sobre de qué se trata la vida y, en última instancia, te hacen una mejor persona, si lo permites.

5. Dejar de cargar con una mochila
Todos nos metemos en rutinas autodestructivas que pueden despojarnos de nuestros sueños y pasiones. Tenemos miedo de probar cosas nuevas porque podríamos fallar y todos necesitamos mantener un cierto estatus entre nuestros grupos de pares. Para bien y para mal, estar en el extranjero permite escapar de las inhibiciones y hacer cosas que quizás no hayas considerado jamás. No existe el fracaso y la humillación en otro país. Todo lo que haces es extraño, por lo que no importa si haces el ridículo.

Residir fuera de tu país por estudio
Estudiar en el extranjero tiene muchas ventajas. Además de una educación de buena calidad, también brinda la oportunidad de crecer como humano al sacarte de la zona de confort, en una tierra extranjera con personas de diversas nacionalidades. Al vivir fuera de su país, te das cuenta de la importancia de las cosas simples que das por sentado. Por otro lado, también rompe la monotonía de la vida normal que has estado viviendo durante años. Estas experiencias te hacen invariablemente más inteligente y creativo, algo que vale la pena el esfuerzo, el tiempo y el dinero que dedicas a estudiar en el extranjero. Aquí hay 5 razones por las cuales debes estudiar en el extranjero.

1. Posibilidad de aprender cosas nuevas
Comienza con el aprendizaje de un nuevo idioma en ocasiones. Si vas a un lugar donde no se habla español, tendrás que aprender el idioma hablado allí por obligación. Sin embargo, esto no tiene por qué ser algo malo. Durante la duración del curso, aprenderás muchas otras cosas nuevas, como la música cultural, la comida y las costumbres del lugar al que irás. Esta experiencia ampliará tus horizontes y te familiarizará con las cosas que suceden en el mundo. N

2. Mejora tu lado creativo
Como se mencionó anteriormente, cuando te sales de tu zona de confort, tu creatividad florece. Nadie logra grandes cosas siguiendo la misma rutina todos los días, que ni siquiera disfrutan. Cuando estés fuera de tu país, conocerás a personas apasionadas que quieren triunfar en sus vidas y, al igual que tú, han dejado la comodidad de sus hogares solo para poder tener la oportunidad de estudiar en una buena universidad. Vivir con esas personas te hará más consciente de lo que quieres hacer en la vida e incluso podría ayudarte a encontrar tu verdadera vocación.

3. Te vuelves tolerante
Cuando te mudas a un país diferente, te das cuenta de que existen diferencias en sus hábitos y maneras de vivir, e incluso en sus valores y creencias. En un país extranjero, tu necesidad de compañía aumenta y te das cuenta de que tener prejuicios hacia personas de cierta nacionalidad no te llevará a ninguna parte. Entonces, en vez de prejuzgar y cerrarte hacia otra cultura, te vuelves tolerante y comienzas a comprender mejor otras culturas, intentando ponerte en el lugar del otro.

4. Aumenta tu confianza
Una vez que has sobrevivido en un país diferente con tantas dificultades, tu confianza en ti mismo aumenta enormemente. Te vuelves más capaz de manejar situaciones difíciles tanto en la vida como en el trabajo. También te vuelves independiente porque vivir en el extranjero es sinónimo de una gran cantidad de gastos e intentas ahorrar todo el dinero que puedas haciendo las cosas por ti mismo.

5. Tienes la oportunidad de ver el mundo
La oportunidad de ver el mundo debería ser una de tus mayores motivaciones para querer estudiar en el extranjero. Como se mencionó anteriormente, estudiar en una nación extranjera trae consigo nuevas perspectivas, costumbres y actividades increíbles. Otros beneficios incluyen la oportunidad de ver nuevos terrenos, maravillas naturales, museos y lugares de interés del país anfitrión. Además, cuando estés en el extranjero, no te limitarás a viajar solo en el país donde estás recibiendo educación, ¡también puedes ver países vecinos!

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La primer estudiante negra estudiando en una escuela para blancos

Una historia que parece salida de otro mundo o de épocas antiguas, sin embargo, fue hace apenas 80 años que se daba a conocer la noticia de la primer estudiante negra estudiando en una escuela para blancos.

La segregación racial en Estados Unidos ha dejado hasta el presente una huella de desigualdad y racismo muy palpable, que solo el tiempo y la educación podrán borrar.

No olvides compartir esta historia si te pareció interesante y seguirnos en nuestras redes sociales.

La primer estudiante negra estudiando en una escuela para blancos

La niña Ruby Bridges, con sólo 6 años, es escoltada por delegados federales en Louisiana, 14 de noviembre de 1960. Bridges fue la primer estudiante negra estudiando en una escuela para blancos, ella participó en un proyecto federal que pretendía acabar con la segregación racial en las escuelas del estado de Louisiana.

El 14 de noviembre de 1960, Ruby bridges se dirigió a la escuela William Franz en Nueva Orleans. Tomó coraje, entró a las dependencias del colegio y se encontró con la institución vacía.

El cuerpo docente se había negado a enseñar a la niña negra y los padres del resto de las/los estudiantes no los llevaron más a esa clase. Sólo una maestra se ofreció a enseñarle y lo hizo todo ese año, como si tuviera la presencia de más estudiantes en la sala.

Al final del primer día de clase, tres alguaciles federales, armados, esperaban a la gran Ruby para escoltarla a casa, frente a una multitud de casi 1000 personas que la agredían verbalmente, la escupían y la amenazaban de muerte. El Delegado federal Charles Burks, recordó más tarde: "Ella mostró mucha valentía, nunca lloró. Ella no lloró. Sólo marchaba como un pequeño soldado, y todos estamos muy orgullosos de ella".

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Es posible convertirse en un cantante profesional con un buen apoyo online

Es posible convertirse en un cantante profesional con un buen apoyo online, sin la necesidad de ir fisicamente a clases de canto. En este post te contamos sobre las ventajas de aprender canto en línea, y aprovechamos a recomendarte a Isabel Villagar, excelente profesora de canto especializada en técnica vocal y voces infantiles y de adolescente, quien recientemente ha lanzado su nuevo libro titulado "Cómo enseñar a cantar a niños y adolescentes", un libro que es absolutamente genial para profesores de música y docentes en general.

Es posible convertirse en un cantante profesional con un buen apoyo online

Es posible  realizar, de manera eficiente y provechosa, clases de canto online con Isabel Villagar y su completa escuela online de canto dirigida por ella, el novedoso sistema aconsejado en aumento de demanda constante, debido a que abarata costes de desplazamiento y son totalmente e igualmente efectivas, al disponer la metodología adaptada a las nuevos recursos que Internet ofrece.

Aprende cuándo y dónde quieras
Cada clase está disponible en una variedad de momentos para que el aprendizaje se ajuste a tu horario, no al revés. Aprende en tus días libres, en la hora del almuerzo o en la noche. ¡Es fácil!

Mantente motivado con compañeros de apoyo
Practicar con otros estudiantes en un ambiente informal hace que aprender sea divertido y sencillo. Las clases online, también permite hacer nuevos amigos unidos por la música

Cómo aprender cantar para principiantes
La voz con la que naces no es la voz con la que estás atrapado. A menudo nos dicen o pensamos que la forma natural en que sonamos es todo con lo que tenemos que trabajar. Eso no es cierto. Como cualquier músculo de tu cuerpo, puedes entrenar tu voz para que sea más fuerte y funcione mejor. Así que nunca sientas que "no puedes cantar". Solo necesitas entrenar. Entonces, ¿cuál es la mejor manera? Primero, saber cuáles son las áreas importantes de tu voz, luego hacer ejercicios que entrenen estas áreas regularmente. Para aprender cómo cantar desde cero, recomendamos Cómo Enseñar A Cantar A Niños Y Adolescentes, el libro de Isabel Villagar que contiene todos los consejos y conceptos teóricos necesarios para aprender a enseñar a cantar, pero también ideal para quienes quieren aprender a cantar.

En realidad, solo hay una forma de mejorar rápidamente tu manera de cantar: las lecciones de canto. Pero pueden ser muy caras. Si no eres rico y quieres aprender de un profesional existe una segunda opción accesible para todos: las lecciones de canto en línea.

Por qué funcionan tan bien: estos cursos son perfectos para quien necesita aprender sobre tono, control, respiración, resonancia, vibrato, notas altas, resistencia, proyección y todo eso al mismo tiempo. Sin la necesidad de estar aprendiendo todo individualmente. Los cursos online de canto cuenta con lecciones que están estructuradas de manera que aceleren tu aprendizaje por varios meses.

Lo que se necesita para aprender a cantar
Mejorar requiere práctica, dedicación, impulso y algo de inversión (tiempo y dinero), pero si lo das todo, te sorprenderán las mejoras que realizas en ti mismo. Recuerda, ser cantante profesional es mucho más que solo abrir la boca y hacer sonidos. Se trata de tu respiración, tu postura, tu tono y control tonal. Todo esto es lo que genera esos hermosos sonidos que escuchas en la radio y en tu música favorita.

Algunos consejos para ser un cantante profesional
Aquí hay algunos consejos y sugerencias para comenzar en el camino correcto para convertirte en un cantante / vocalista increíble:

Conocer tu rango vocal
Esto es muy importante ya que ayudará a determinar exactamente en qué tipo de estilo de canto te destacas. Intentar cantar una canción que requiera que cantes con una voz más alta, aunque solo poseas una con un bajo pesado, hará que la canción suene un poco incómoda para ti. Saber dónde se encuentra su rango vocal y cuáles son tus habilidades te ayudará a encontrar tu ritmo y dónde te sientes cómodo.

Nadie dice que tienes que poder cantar todo tipo de canción. Crea e interpreta las canciones que se adapten a ti, a tu personalidad y, lo más importante, a tu estilo vocal. Dicho esto, siempre puedes mejorar para intentar canciones más difíciles. Pero aunque puedes desarrollar tu voz a través del entrenamiento, sus características principales siempre serán las mismas. Esfuérzate por mejorar en las áreas en las que eres malo, pero conoce tu alcance.

Postura correcta y respiración
Lo creas o no, la postura adecuada afecta en gran medida la forma en que una persona canta. Esto se debe a que el flujo de aire se contrae cuando te encorvas. Mantenerte derecho permitirá que el aire viaje hacia y desde tus pulmones con mucha más facilidad. También hará que tu voz suene mejor, por lo que vale la pena prestarle atención.

Muchos cantantes se olvidan de esto porque vemos a personas cantando en videos musicales y televisión de manera muy informal. Pero lo que no ves es al cantante practicando o en el estudio cuando se realiza la grabación. Lo más probable es que se pongan de pie. También debes intentar aprender algunas técnicas adecuadas de control de la respiración mientras cantas. Si no aprendes a respirar adecuadamente, te quedarás sin aliento rápidamente y esto puede afectar seriamente  tu interpretación.

Práctica, práctica y más práctica
Esto puede parecer una obviedad, pero te sorprendería saber cuántas personas flojean en esta área. No se puede enfatizar lo suficiente lo importante que es la práctica, incluso cuando eres un profesional. La única forma verdadera de mejorar las habilidades de uno es practicar constantemente. Los mejores cantantes del mundo ensayan durante varias horas al día, todos los días a la semana antes de las principales actuaciones.

Si realmente quieres ser un cantante profesional, hay dos aspectos esenciales: entrenamiento constante y práctica constante. Intenta encontrar algo de tiempo en tu horario para practicar diariamente. Dedicar al menos 20 a 30 minutos al día para nada más que practicar (escalas, control de la respiración, etc.) debería ser suficiente para ayudarte a mejorar. Aún mejor es una hora al día. Sin embargo, lo importante es la consistencia. No funciona practicar durante 2 horas un día y luego omitir el entrenamiento los próximos tres días. Si todo lo que puedes hacer es 30 minutos por día, pero puedes hacerlo todos los días, eso es mucho mejor que practicar durante 3 horas seguidas cada 2 o 3 días.

Toma el entrenamiento vocal en serio
Esto debe declararse en último lugar porque, al igual que la práctica, es extremadamente importante para cualquier persona interesada en cantar de manera profesional. Si realmente quieres llevarlo al siguiente nivel, entonces necesitarás someterte a algún tipo de entrenamiento vocal. Esto es crucial, y nunca debes tener miedo de buscar ayuda en todas partes.

Mejórate siempre a ti mismo y tus habilidades, pase lo que pase. Esto vale para cualquier cosa en la vida, especialmente cantar si esta es tu pasión. Con demasiada frecuencia dejamos que nuestro ego se interponga en nuestro propio progreso. Si eres un cantante, hay un 50/50 de posibilidades de que creas que eres genial y puedes pasar tiempo sin realmente trabajar en tu mayor cualidad (es decir, tu voz).

Entrenadores vocales
Tu mejor apuesta aquí sería tratar de localizar un buen entrenador vocal en tu área. Lo mejor de un instructor vocal personal es que obtienes comentarios en tiempo real. Alguien está ahí para sostener tu mano a través de tu progreso. Esto puede ser muy beneficioso.

El único problema es que los entrenadores vocales tienden a ser muy caros (si son buenos) y,  a menos que estés gastar cientos de euros cada mes, no obtendrás el tipo de atención que mereces. La mayoría de las clases son de una hora por semana. Pero, sigue siendo una gran opción si puedes permitírtelo.

Aprender a cantar online
La siguiente mejor opción es pasar por algún tipo de curso vocal en línea. Hay algunas opciones realmente geniales que son casi como tener un entrenador vocal permanente por una tarifa única.
Es importante escoger un buen profesional para aprender a cantar, Isabel Villagar está avalada por prestigiosas asociaciones de profesores de canto, tanto a nivel nacional como internacional. Evitar intrusismo es fundamental, te evitará problemas. Por ello es recomendable elegir a un profesor que sea titulado oficial en Pedagogía del Canto, como es éste el caso.

Incluso puedes combinar las lecciones de canto online con un coach vocal. Esto no solo es más práctico, sino que también es muy rentable. Si primero realizas un programa de entrenamiento vocal en línea, cuando finalmente termines contratando a un entrenador vocal personal, estarás tan adelantado que en realidad harás que valga la pena una sesión por semana.

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Ventajas de las canchas con techado en las escuelas

La educación física en las escuelas es parte fundamental de una educación integral, pensada para un alumnado cada vez más heterogéneo y con inteligencias múltiples que requieren de una curricula escolar completa, que los comprenda en todas sus facetas.

Sin embargo, muchas veces el gran problema a la hora de la gimnasia escolar son los espacios donde llevarla a cabo los días de lluvia o mal tiempo, por eso aquí comentamos cuáles son las ventajas del  techado para escuelas en sus canchas de deportes. Conoce más sobre los beneficios del ejercicio físico y la importancia de tener un espacio en la escuela que permita llevarlo a cabo de la mejor manera.

Ventajas de las canchas con techado en las escuelas

Independencia del clima
En algunas ciudades más que en otras, el factor lluvias puede alterar enormemente la calidad de la educación física escolar. Cuando llueve y hace mucho frío en invierno o cuando los rayos del sol son un factor peligroso para la piel de los niños, los profesores de gimnasia solamente pueden llevar a cabo su propuesta adentro del aula de clases, lo cual reduce enormemente el espacio disponible y distorsiona los planes del docente. La implementación del techado para escuelas hace que sin importar las inclemencias del tiempo, los niños puedan disfrutar de las mejores propuestas didácticas de los profesores de educación física, de sus juegos y deportes favoritos. Conoce más aquí.

Aprender hábitos de vida saludables
A su vez, la clase de gimnasia enseña a los niños los conceptos básicos de un estilo de vida saludable y refuerza la importancia de mantenerse activo siempre. Durante la educación física, los estudiantes aprenden las habilidades necesarias para establecer una rutina de ejercicios que llevarán consigo hasta la edad adulta.

Ofrecer una oportunidad para mantenerse activo
Muchos estudiantes no tienen los medios económicos, la fuerza de voluntad o la autoestima para mantenerse activos por sí mismos. Muchas veces la gimnasia en la escuela es el único deporte que hacen durante la semana, por eso perder una hora de educación física por la lluvia es algo que afecta negativamente la salud de los niños.

Permitir a los estudiantes desestresarse
La clase de gimnasia debe ser educativa, pero sobre divertida. Los estudiantes en estos días están demasiado empantanados con el estrés de la vida cotidiana. Ir a la clase de gimnasia termina un día difícil y les enseña a los estudiantes que un poco de actividad física puede ser una excelente manera de liberarse y desestresarse, una cancha techada en la escuela garantiza esos 45-60 minutos de diversión en la escuela que son un derecho fundamental de los estudiantes.

Mejorar el rendimiento académico 
Los estudios han demostrado que un estudiante que se mantiene activo físicamente estará más alerta y atento en el aula. Una razón más para tener una cancha de deportes bien equipada, techada y en óptimas condiciones si se busca una educación de calidad para todos.

Conclusión
Del mismo modo que un maestro de ciencias necesita escritorios y equipos de laboratorio, un docente de educación física necesita equipos deportivos que funcionen y un ambiente seguro para brindar a sus estudiantes la mejor experiencia educativa posible. Tener una cancha en la escuela brinda la posibilidad de utilizar un espacio amplio seguro tanto para el recreo, como para poder hacer diversos deportes en la hora de educación física y así transmitirles el valor y el amor por el ejercicio físico; tener una cancha con techado autosoportante o cerrada, garantiza una continuidad en los procesos educativos, pese al clima.

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Trastornos del aprendizaje

Descripciones de las condiciones y algunas características y síntomas de los trastornos del aprendizaje más comunes en la infancia y adolescencia. Estas condiciones particulares pueden presentarse de forma distintas o bien coexistir juntas. Es importante consultar a un especialista en casa uno de estos casos.

Trastornos del aprendizaje

Autismo
Es una condición neurológica y neurodiferenciada que hace que el autista sienta y experimente el mundo de una forma diferente y única (variable en grados y de forma singular), no tienen características físicas diferenciadas.

Diagnóstico:
Principales criterios de diagnóstico:
- Déficit sociales;
- Comportamientos estereotipados o repetitivos

El diagnóstico en niños es hecho por un psiquiatra infantil o neurólogo

Síndrome de Asperger
Es una condición neurológica del espectro autista; presentan un coeficiente intelectual generalmente normal o por encima de lo normal, aunque puede variar de persona a persona y variar también de intensidad y gravedad.

Las señales más comunes incluyen:
- Problemas con habilidades sociales
- Comportamientos excéntricos o repetitivos
- Prácticas y rituales inusuales
- Problemas de coordinación
- Algunos son hábiles o talentosos en su tema de interés

El diagnóstico en niños lo hace un psiquiatra infantil o neuropediatra.

TDAH
Es una condición diferenciada del neurodesenvolvimento. Se caracteriza por problemas de atención, actividad excesiva, dificultad para controlar el comportamiento que no es apropiado para la edad de una persona. En niños, los problemas de falta de atención pueden dar lugar a un mal rendimiento escolar. El TDHA se divide en tres subtipos:
- Predominantemente distraído
- Predominantemente hiperactivo-impulsivo
- Combinado.

Diagnóstico:
Puede ser hecho por psicólogos, médicos psiquiatras, neurólogos o incluso pediatras que pueden también realizar un diagnóstico clínico, siempre que tengan experiencia y práctica profesional extensa con este tipo de pacientes. Lo más importante es buscar a un experto, alguien con amplia experiencia en la condición para el diagnóstico.

Dislexia
Es un trastorno de aprendizaje caracterizado por la dificultad de lectura, aunque la inteligencia de la persona es normal. Este trastorno afecta a la gente en diferentes grados. Los principales síntomas son dificultades para pronunciar correctamente las palabras, leer rápidamente, escribir palabras a mano, subvocalizar palabras, pronunciar correctamente palabras al leer en voz alta y entender lo que se está leyendo. En muchos casos estas dificultades se empiezan a notar en la escuela.

Diagnóstico:
Un equipo multidisciplinario, formado por psicóloga, fonoaudióloga y psicopedagoga clínica con una minuciosa investigación. Comprobando la necesidad del dictamen de otros profesionales, como neurólogo, oftalmólogo y otros, según el caso.

Síndrome de tourett
Es una condición neurológica que provoca explosiones vocales y tics físicos repetidos e involuntarios. Es la más grave de los síndromes de tics. Los Tics son espasmos musculares consistentes en contracciones repentinas y intermitentes de un grupo de músculos. Las formas más frecuentes son parpadear, lloriquear, hacer muecas, movimientos del hombro y movimientos de cabeza; muchas veces se asocia a la vocalización de términos obscenos, insultos o declaraciones socialmente impropias (coprolalia), aunque este síntoma se manifiesta sólo en una minoría de las personas con Tourett.

El diagnóstico en niños es hecho por un psiquiatra infantil o neurólogo.

Trastorno opositivo desafiante (tod)
Puede ser definido como un patrón persistente de comportamientos escépticos, hostiles, desafiantes y desobedientes observados en las interacciones sociales del niño con adultos y figuras de autoridad en general.
Los principales síntomas del trastorno desafiante opositivo son: pérdida frecuente de la paciencia, discusiones con adultos, desafío y rechazo a obedecer solicitudes o reglas, disturbios y que con las personas, pudiendo culparlos por sus errores o mal comportamiento; se aburre con facilidad y comúnmente se presenta furioso, enojado, resentido, mostrando rencor y con ideas de venganza.
Para el diagnóstico tales síntomas deben causar un perjuicio significativo en la vida social, académica y ocupacional del niño o adolescente.

El diagnóstico en niños es hecho por un psiquiatra infantil o neurólogo.

Trastorno bipolar en la infancia y la adolescencia.
Caracterizada por la oscilación entre períodos de euforia extrema y otros de depresión, la bipolaridad hasta poco tiempo se consideraba una enfermedad de adultos. Pero los estudios recientes han empezado a señalar que el trastorno puede aparecer también en la infancia, y más frecuente de lo que se imaginaba.
Los niños que tienen el trastorno bipolar son invadidos por una montaña rusa de sentimientos que hace que a menudo no puedan entender exactamente lo que sienten.

Señales de alerta:
- Aislamiento social debido a su comportamiento errático
- Poca respuesta a la estimulación visual y verbal
- Cambio inexplicable de comportamiento
- Quejas de dolor de cabeza y estómago
- Búsqueda constante de nuevos estímulos
- Llanto frecuente y sin causa aparente
- Abandono de tareas sin conclusión
- Denegación de alimentos o voracidad
- Notable inquietud motora
- Trastorno del sueño
- Agresión

Esquizofrenia infantil
Es una condición mental que se caracteriza por la degeneración de procesos mentales, motores y emocionales. Presenta síntomas como alucinaciones visuales y auditivas, pensamientos o sentimientos extraños, y comportamiento anormal, impactando profundamente en la capacidad del niño de funcionar y mantener relaciones interpersonales normales. Generalmente se presenta después de la edad de siete años. Alrededor del 50% de los niños con diagnóstico de esquizofrenia sufren síntomas neuropsiquiátricos graves.
Los criterios de diagnóstico son similares a los de la esquizofrenia adulta. El diagnóstico se basa en el comportamiento observado por los cuidadores.

La esquizofrenia no tiene causa definida; sin embargo, ciertos factores de riesgo como la historia familiar parecen ser determinantes. No hay cura conocida, pero la esquizofrenia en la infancia es controlable con la ayuda de terapias de comportamiento y medicamentos.

El diagnóstico en niños es hecho por un psiquiatra infantil.

Sobredotación
Altas habilidades / sobredotación son los alumnos que presentan la facilidad de aprendizaje, ya que dominan rápidamente los conceptos, los procedimientos y las actitudes. Debido a que tienen las condiciones para profundizar y enriquecer dichos contenidos; deben recibir retos adicionales en clases comunes, en sala de recursos o en otros espacios definidos por los sistemas educativos, incluso para completar la serie o etapa escolar en menos tiempo. Sus características varían, incluso porque cada uno presenta perfil diferenciado, como: en el pensamiento, aprender, actuar y el desarrollo de su potencial.

Algunas características.
- Facilidad de concentración
- Autonomía
- Interés por áreas y temas diversos
- Iniciativa y liderazgo
- Vocabulario avanzado y riqueza de expresión verbal
- Habilidad para considerar puntos de vista de otras personas y comprender la discrepancia entre ideas
- Facilidad de interactuar con niños mayores o con adultos
- Interés por los libros
- Creación de medios personales para resolver problemas

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La importancia de la educación sexual

Un afiche sobre la importancia de la educación sexual. ¿Tú que opinas? Comenta debajo del post qué te parece.

La importancia de la educación sexual

-Ana de 15 años consultó para realizarse una prueba de embarazo por insistencia de su prima. Ella asegura no estar embarazada porque siempre que lo hizo “él terminó afuera”

-Juana de 15 años, y con bebé en brazos, consultó preocupada porque le “salieron unas pelotitas en sus genitales”

-Raúl de 20, se desplomó en el consultorio pidiendo que le realizaran exámenes porque una de sus múltiples compañeras sexuales le contó que era VIH positivo

-María de 14 años, vivía en un hogar para niñas huérfanas, lloraba y gritaba mientras paría a su bebé de 9 meses, quien tenía un par de días muerto dentro de su vientre

-Raquel de 25 años, con un importante retraso mental, no podía siquiera decir su nombre ni su edad, pero ingresó a parir a su hijo #7

-Amanda de 17, madre de un niño cuyo padre es su padrastro, ingresó a parir su segundo bebé producto de una relación con un hombre de 34 años

-Mario de 17, quien no quería hablar frente a sus padres, consultó porque “eso le olía mal y le salía como pus”

-Isabel de 13 años, ingresó acompañada de su novio de 15años a parir a su bebé

-Nicole de 1 semana de nacida y con muchos problemas de salud fue abandonada en el hospital por su madre adolescente

-Juan de 18 años ingresó por un cáncer de garganta producto del virus de papiloma humano

-Tania de 16, ingresó a emergencias tras un intento de suicidio, su tía contaba que en el colegio la molestaban mucho porque decían que era “tortillera”(Lesbiana)

-Luisa de 14 años, se le iba a realizar su primer Papanicolaou pero le daba vergüenza que yo le viera sus genitales, sin embargo ya había tenido 3 compañeros sexuales

...y así fui testigo de tantas historias, todas producto de una sociedad desinformada, irresponsable y en la que “dios guarde hablar de sexualidad”

Si le ofende esta publicación o le parece inapropiado lo que decimos, he ahí otra razón por la que es necesaria la educación sexual en este país!

En lugar de criticar, hay que ayudar a educar.

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Reflexión y Refracción de la luz

Reflexión de la luz

En este sencillo experimento intentaremos observar como funciona la Ley de Reflexión y comprobar que sucede cuando la luz de un láser es apuntada hacia un espejo.

Si hacemos incidir un haz de rayos paralelos sobre un espejo plano, los rayos se verán obstaculizados por el espejo y no podrán continuar en la misma dirección ni atravesarlo. El haz de rayos cambia su dirección pero los rayos se mantienen paralelos propagándose en el mismo medio, en este caso el aire.

Cuando un rayo luminoso incide sobre una superficie pulida (espejo plano) y cambia su dirección sin cambiar el medio en el que se propaga, decimos que se refleja, éste fenómeno físico recibe también el nombre de reflexión especular.

Antes de comenzar con nuestro experimento, debemos definir las siguientes características:

• Rayo incidente: Es el rayo que llega (incide) al espejo desde la fuente de luz.
• Punto de incidencia: Es el punto donde incide el rayo sobre el espejo.
• Rayo reflejado: Es el rayo desviado (reflejado) por el espejo.
• Recta normal: Es la línea perpendicular al espejo que pasa por el punto de incidencia.
• Ángulo de incidencia: Es el ángulo formado por el rayo incidente y la recta normal.
• Ángulo de reflexión: Es el ángulo formado por el rayo reflejado y la recta normal.

El Experimento:

-Materiales utilizados:

• ·         Hoja de papel
• ·         Espejo
• ·         Láser
• ·         Regla
• ·         Semicirculo
• ·         Lápiz

-Procedimiento:

1. ·     Con la ayuda de la regla y un lápiz, trazar una línea horizontal en la hoja.
2. ·     Trazar la Recta normal.
3. ·     Indicar un punto de incidencia en la línea horizontal previamente trazada.
4. ·    Trazar 3 trayectorias.
5. ·    Utilizar un láser para reflejar la luz y tomar las medidas y ángulos resultantes del rayo  incidente y el rayo reflejado.

Resultados y conclusiones:

Los valores de los ángulos de incidencia y de reflexión obtenidos en el experimento son prácticamente iguales, es una ley física que se conoce como la ley de reflexión.

El ángulo de incidencia formado entre la recta normal y el rayo incidente es igual al ángulo de reflexión formado por el rayo reflejado y la misma recta normal.

En teoría, los ángulos deberían ser iguales, sin embargo al llevar el experimento a la práctica, vemos que varía entre ½ y 1 grado; esto es debido al factor humano, ya que el pulso no es preciso y esto hace que el ángulo generado tenga una pequeña variación.

Refracción de la luz

En este sencillo experimento intentaremos observar como funciona el fenómeno óptico de Refracción y que sucede cuando la luz cambia el medio en el que se encuentra.

Se denomina refracción luminosa al cambio que experimenta la dirección de propagación de la luz cuando atraviesa oblicuamente la superficie de separación de dos medios transparentes de distinta naturaleza. Las lentes, las máquinas fotográficas, el ojo humano y, en general, la mayor parte de los instrumentos ópticos basan su funcionamiento en este fenómeno.

El fenómeno de la refracción va, en general, acompañado de una reflexión, más o menos débil, producida en la superficie que limita los dos medios transparentes. El haz, al llegar a esa superficie límite, en parte se refleja y en parte se refracta, lo cual implica que los haces reflejado y refractado tendrán menos intensidad luminosa que el rayo incidente. Dicho reparto de intensidad se produce en una proporción que depende de las características de los medios en contacto y del ángulo de incidencia respecto de la superficie límite. A pesar de esta circunstancia, es posible fijar la atención únicamente en el fenómeno de la refracción para analizar sus características.

El Experimento:

-Materiales utilizados:

•         Vaso de bohemia
•         Hoja de papel
•          Agua
•          Láser
•          Regla

-Procedimiento:

1. ·     Colocar agua en el vaso de bohemia, aproximadamente por la mitad.
2. ·     Envolver la regla con una hoja de papel.
3. ·    Colocar la regla detrás del vaso de bohemia con agua y trazar una línea a la alutra del nivel del agua.
4. ·    Trazar la normal, perpendicular a la línea del nivel del agua.
5. ·    Dibujar un rayo incidente siguiendo su trayectoria.
6. ·    Con el láser, apuntar hacia la trayectoria y observar si éste sigue la trayectoria, se acerca o se aleja de la normal.

Resultados y conclusiones:

El rayo reflejado se acerca a la normal en un medio aire-agua.

Se desvía de la trayectoria debido al cambio de densidad del medio en el que se encuentra, lo cual hace que cambie su velocidad debido al índice de refracción, éste índice se puede explicar mediante la Ley de Snell.

Ley de Snell : La refracción es el cambio de dirección que experimenta una onda al pasar de un medio material a otro. Sólo se produce si la onda incide oblicuamente sobre la superficie de separación de los dos medios y si estos tienen índices de refracción distintos. La refracción se origina en el cambio de velocidad de propagación de la onda, cuando pasa de un medio a otro.

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Cómo acabar con el bullying

En Finlandia ha desaparecido el acoso en las escuelas entre los niños. Pero como hicieron para acabar con el bullying? En este interesante artículo, te presentamos el método KiVa, una idea que está acabando con el bullying.

Como acabar con el bullying

Que es el Bullying?

Bullying es una palabra inglesa, también conocido como “acoso escolar” o “hostigamiento escolar“, bullying está compuesto por la voz “bully” que quiere decir “maton” o “peleon” más la terminación “ing” que indica la acción o el resultado de una acción. Este vocablo no está dispuesto en el diccionario de la real academia pero puede ser definido como el maltrato o la conducta agresiva de un determinado individuo hacia otro, que constantemente se repite con el fin de producir daño premeditadamente a este. Este tipo de acoso se caracteriza por optar por un comportamiento cruel, brutal y muchas veces inhumano con el principal objetivo de infligir daño a una determinada persona para asustarlo o someterlo.

En España, el 70% de los escolares de 15 años ha sido víctima o verdugo (en muchos casos, ambos) de bullying, tanto de forma presencial como mediante nuevas tecnologías.

Los expertos señalan que este tipo de acoso existe en todas las sociedades humanas, y han pedido a las escuelas que acepten el problema para poder estudiar e implementar medidas dirigidas a prevenirlo allí donde puede aparecer y hacerlo desaparecer allí donde existe.
El método KiVa es una de las propuestas más prometedoras en este sentido.

Los orígenes del método KiVa 

Finlandia es un país que destina grandes recursos a la educación, al ser considerada esta última un asunto de Estado de gran relevancia. En los últimos años el país nórdico se ha propuesto acabar con el acoso escolar y mejorar el sistema educativo en sus distintas vertientes.

Reflejo de ello es que Finlandia ha conseguido en los últimos años el digno primer puesto en educación superior, educación primaria y formación en el Índice de Competitividad Global (ICG) gracias a la importancia que se le da a la educación en los últimos tiempos. Todas las medidas destinadas a la educación han contribuido a crear una potente fuerza laboral con las competencias adecuadas para adaptarse a un contexto socioeconómico en constante cambio y que ha causado altos niveles de desarrollo tecnológico.

El sistema educativo finlandés: uno de los mejores del mundo Finlandia es actualmente una de las naciones más creativas y innovadoras de la U.E y del mundo, posicionándose en el segundo puesto en el ranking, (el primer puesto lo ostenta Suiza). En el momento en que la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico) elaboró el informe PISA, el país nórdico consiguió los primeros puestos en educación.

No obstante, el sistema educativo finlandés no es perfecto: Finlandia también sufre la nefasta epidemia del acoso escolar. ¿Con qué herramienta solucionan el bullying en Finlandia? Pues con el programa KiVa.

El programa KiVa 

El término KiVa surge de la unión de las palabras “Kiusaamista Vastaan” (en finlandés, contra el acoso escolar).

Gracias a esta propuesta, Finlandia está consiguiendo erradicar el acoso escolar. Este método es aplicado en el 90% de las escuelas de educación básica, y su éxito es tal que se ha convertido en una herramienta imprescindible a la hora de valorar y escoger cualquier centro del sistema educativo finlandés, tanto para trabajar, en el caso de los profesores, como para estudiar, en el caso de los alumnos.

La etapa de experimentación 

El programa KiVa fue creado a propuesta del gobierno finlandés y la comunidad educativa; “El proyecto comenzó a introducirse de forma aleatoria en los colegios finlandés”, explica Christina Salmivalli, profesora de Psicología y una de las inventoras del programa.

Años después se realizó un estudio (uno de los mayores del país, por cierto) para ver cómo evolucionaba el programa y la incidencia que este tenía en los alumnos. Los resultados fueron apoteósicos: el programa KiVa había disminuido todos los tipos de acoso en los institutos y colegios. El cerco al bullying había empezado a funcionar. De hecho, el acoso escolar desapareció en el 80% de los centros escolares. Cifras espectaculares que, lógicamente, han despertado el interés de la comunidad educativa internacional.

Resultados a largo plazo contra el bullying

Al cabo de un año los investigadores se percataron que el número de niños y adolescentes que padecían acoso escolar habían disminuido un 41%. Pero el método no sólo resolvió el problema sino que el programa también potenció el confort de los alumnos y la motivación de estos a la hora de estudiar, disparándose a través de este modo las buenas calificaciones.

La embajada de Finlandia en Madrid afirma que un 98 por ciento de los 1.000 colegios que colaboraron en el programa en 2009 creyeron que la vida escolar había mejorado significativamente durante el primer año en el que se comenzó aplicar el método KiVa, algo que confirman numerosos estudios.

Es tal el éxito del programa que el método KiVa ha recibido el Premio Europeo de Prevención del Crimen en 2009, entre otros.

Una de las mejores maneras de entender el potencial de este programa KiVa contra el acoso es a través de un ejemplo. En la escuela Karamzin tenían un problema grave de acoso escolar, por lo que el programa KiVa se puso en marcha en la escuela durante el 2008: durante el primer año de implantación se redujo el acoso escolar en un 60%.

Cómo funciona el método KiVa? 

El método utilizado en el programa KiVa consiste en no centrarse en la dialéctica de la confrontación entre víctima y acosador (ni tratar a la víctima para que sea más extravertida ni intentar cambiar al acosador para que desarrolle empatía) sino que se basa en la actuación sobre los alumnos testigos que se ríen de tal situación.

En muchos casos, estos espectadores interiorizan que lo que pasa es normal, incluso divertido, aunque tengan una opinión subyacente diferente. Lo que se pretende hacer a través del método es influir en dichos espectadores para que no participen indirectamente en el acoso. Si esto se consigue, el acosador, que necesita de reconocimiento para proseguir con el bullying, deja de acosar a causa de que no le aporta ningún beneficio.

En resumen, el programa de basa en intentar que los espectadores no les rían las gracias a los jóvenes que son la parte agresora en el acoso. Sencillo, pero eficaz.

Los detalles del programa En el programa KiVa los estudiantes son instruidos en unas 20 clases a los 7, 10 y 13 años (edades clave en el desarrollo del menor) para identificar las diferentes formas de bullying. De este modo ya son concienciados desde bien pequeños.

Hay diez temarios y trabajos que se realizan a lo largo del curso y en donde se enseñan valores morales como la empatía y el respeto por los demás. Se utilizan gran cantidad de recursos: charlas, videojuegos, manuales para el profesorado, vigilancia en el recreo, largometrajes... incluso un buzón virtual para denunciar si son testigos o víctimas de acoso escolar.

El equipo KiVa En toda escuela el director elige un equipo KiVa integrado por tres adultos que detectan y investigan los casos de acoso escolar.

Primero determinan si el acoso es puntual o continuado. Después hablan con la víctima para tranquilizarla. Posteriormente hablan con los acosadores para sensibilizarlos y con los testigos, que son la piedra angular del programa, de esta forma se consigue reducir el acoso escolar.

El potencial del método KiVa

Este drástico cambio en una serie de escuelas finlandesas puede dar una idea de los cambios cualitativos a nivel social que este tipo de programas podrían tener no solo en las escuelas, sino en los diferentes estratos culturales de personas adultas educadas mediante estos métodos.

Si ya desde las etapas más tempranas somos educados para no apoyar pasivamente actos de violencia de este tipo, es concebible que la mentalidad de los adultos también cambie en muchos sentidos. Solo el tiempo dirá si este tipo de cambios culturales repentinos llegan a darse. Las repercusiones del programa KiVa pueden ir mucho más allá de la lucha contra el bullying, pueden ser la semilla para una sociedad más justa, solidaria y cohesionada.

Fuente: https://psicologiaymente.net

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