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lunes, 28 de octubre de 2019

¿Es posible prevenir la vista cansada?

La presbicia es la pérdida normal de la capacidad de enfoque cercano que ocurre con la edad. La mayoría de las personas comienzan a notar los efectos de la presbicia en algún momento después de los 40 años, cuando comienzan a tener problemas para ver claramente la letra pequeña, incluidos los mensajes de texto en su teléfono.

Estudios científicos estiman que casi 2 mil millones de personas en todo el mundo tienen presbicia. No se puede escapar de la presbicia, incluso si nunca antes se ha tenido problemas de visión, pero sí se puede prevenir la presbicia.

Aunque la presbicia es un cambio normal en nuestros ojos a medida que envejecemos, a menudo es un evento significativo y emocional porque es un signo de envejecimiento que es imposible de ignorar y difícil de ocultar.

En muchas partes del mundo donde no hay acceso a la atención de la vista y el acceso a tratamientos como lentes progresivos es muy costoso, la presbicia es mucho más que un inconveniente: es una causa principal de discapacidad visual que reduce la calidad de vida y la productividad de las personas.

¿Es posible prevenir la vista cansada?

Síntomas de presbicia
Uno de los síntomas más fáciles de notar es que tienes que sostener tu teléfono y material de lectura (libros, revistas, menús, etiquetas, etc.) más lejos de tus ojos para verlos con mayor claridad.

Desafortunadamente, cuando alejas las cosas de los ojos, las letras se hacen más pequeñas, por lo que esta es solo una solución temporal y parcialmente exitosa para la presbicia.

Si aún puedes ver los objetos cercanos bastante bien, la presbicia puede causar dolores de cabeza y fatiga visual que hace que la lectura y otras tareas de visión cercana sean menos cómodas y más cansadoras.

¿Qué causa la presbicia?
La presbicia es un proceso relacionado con la edad. Es un engrosamiento gradual y pérdida de flexibilidad de la lente natural dentro de tu ojo.

Estos cambios relacionados con la edad ocurren dentro de las proteínas en la lente, haciendo que la lente sea más dura y menos elástica con el tiempo. Los cambios relacionados con la edad también tienen lugar en las fibras musculares que rodean la lente. Con menos elasticidad, los ojos se vuelven difíciles de enfocar en objetos cercanos.

Tratamiento de la presbicia
La presbicia puede tratarse con anteojos (incluidos anteojos de lectura), lentes de contacto y cirugía de la vista.

Los anteojos
Los anteojos con lentes progresivos son la solución más popular para la presbicia para la mayoría de las personas mayores de 40 años. Estos lentes multifocales sin línea restauran la visión de cerca y proporcionan una visión excelente en todas las distancias.

Otra opción de tratamiento para la presbicia son los anteojos con lentes bifocales, pero los lentes bifocales proporcionan un rango de visión más limitado para muchas personas con presbicia.

También es común que las personas con presbicia noten que se están volviendo más sensibles a la luz y al deslumbramiento debido a los cambios en el envejecimiento de los ojos. Las lentes fotocrómicas, que se oscurecen automáticamente a la luz del sol, son una buena opción para tratar esa sensibilidad.

Las gafas de lectura son otra opción. A diferencia de los lentes bifocales y los lentes progresivos, que la mayoría de las personas usan todo el día, los anteojos de lectura se usan solo cuando es necesario para ver objetos cercanos y letras pequeñas con mayor claridad.

Si usas lentes de contacto, tu oftalmólogo puede recetar anteojos de lectura para utilizar mientras tienes puestos los lentes de contacto. Puedes comprar anteojos de lectura en una tienda minorista de espejuelos o puedes obtener versiones de mayor calidad recetadas por tu oftalmólogo.

Independientemente del tipo de anteojos que elijas para corregir la presbicia, definitivamente considera lentes que incluyan un revestimiento antirreflectante. El recubrimiento antirreflectante elimina los reflejos que pueden distraer y causar fatiga visual. También ayuda a reducir el resplandor y aumentar la claridad visual para conducir de noche.

Lentes de contacto
Las personas con presbicia también pueden optar por lentes de contacto multifocales, disponibles en materiales de lentes blandos o permeables al gas.

Otro tipo de corrección de lentes de contacto para la presbicia es la monovisión, en la cual un ojo usa una prescripción de distancia y el otro usa una prescripción para visión de cerca. El cerebro aprende a favorecer un ojo u otro para diferentes tareas.

Mientras que algunas personas están encantadas con esta solución, otras se quejan de una agudeza visual reducida y cierta pérdida de percepción de profundidad.

Debido a que el ojo humano cambia a medida que envejece, tus anteojos de presbicia o lentes de contacto también deberán incrementarse con el tiempo. Puede esperar que su oftalmólogo le recete una corrección más fuerte para el trabajo cercano cuando lo necesite.

Cirugía de presbicia
Si no deseas usar anteojos o lentes de contacto para la presbicia, también hay disponibles varias opciones quirúrgicas para tratar la presbicia.

Un procedimiento de corrección de la presbicia que está ganando popularidad es la implantación de una incrustación corneal.

Implantado típicamente en la córnea del ojo que no es el ojo dominante, una incrustación corneal aumenta la profundidad de enfoque del ojo tratado y reduce la necesidad de gafas de lectura sin afectar significativamente la calidad de la visión a distancia.

El primer paso para ver si eres un buen candidato para la cirugía de presbicia es someterte a un examen ocular completo y una consulta con un cirujano refractivo que se especialice en la corrección quirúrgica de la presbicia.

La presbicia es parte del envejecimiento
La presbicia es una parte normal del proceso de envejecimiento, y todos tendremos que lidiar con ella en algún momento después de los 40 años. Cualquiera que sea la opción que elijas (anteojos, lentes de contacto o cirugía), podrás leer fácilmente los mensajes en tu teléfono o un libro para tu nieta sin ningún problema.

Si comienzas a notar signos y síntomas de presbicia, consulta a un oftalmólogo cercano para que te realice un examen ocular y una consulta sobre las mejores opciones de tratamiento para la presbicia.
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