Los dientes de Waterloo

Un día como hoy, pero de 1815, se llevó a cabo la famosa batalla de Waterloo; el combate, que tuvo lugar el 18 de junio de 1815 en las proximidades de Waterloo (una población de la actual Bélgica situada a unos veinte kilómetros al sur de Bruselas) entre los ejércitos comandados por Napoleón Bonaparte y las tropas dirigidas por el duque de Wellington, dejó como saldo una de las batallas más épicas y recordadas de la historia.

Tras la vuelta de su exilio, Napoleón Bonaparte, decidió invadir los Países Bajos, lugar de reunión de las tropas de la nueva alianza. La batalla significó el final definitivo de las guerras napoleónicas.

Los dientes de Waterloo 

Además de lo que dejó esta batalla en el mapa político de Europa, existe una gran curiosidad desde el punto de vista de la historia de la odontología que queremos compartir con los usuarios de nuestro blog Cosas Curiosas:

En la batalla de Waterloo, el 18 de junio de 1815, Napoléon Bonaparte salió derrotado y en el campo de batalla quedaron los cuerpos sin vida de unos 50.000 soldados de ambos bandos. La mayoría de estos soldados eran jóvenes y estaban sanos (lo cual es sinónimo de dientes sanos) y antes de enterrarlos les arrancaron los dientes.
La mayoría de las piezas dentales fueron a parar al "mercado inglés“, por lo que a este tipo de dentaduras se les denominó “Waterloo Teeth” (dientes de Waterloo). Durante varios años se siguió llamando así a todas las dentaduras postizas elaboradas con dientes sanos, independientemente de su procedencia de origen.
En aquella época se consideraba todo un lujo llevar dientes de Waterloo, pese a que hoy, nos resulte un tanto extraño, poco higiénico y hasta asqueroso.

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¿Qué es la blefaroplastia?

La cirugía de párpados (también llamada levantamiento de ojos o blefaroplastia), reduce la hinchazón de los párpados inferiores y elimina el exceso de piel de los párpados superiores.

Esta cirugía se realiza generalmente por razones cosméticas, pero también es una forma efectiva de mejorar la vista en las personas mayores cuyos párpados superiores caídos se interponen a una correcta visión.

Un levantamiento de párpados no eliminará los círculos oscuros debajo de los ojos, patas de gallo u otras arrugas faciales. A menudo se realiza junto con otros procedimientos, como el rejuvenecimiento con láser, las inyecciones de relleno o los estiramientos de la frente para un efecto de rejuvenecimiento total.

¿Por qué se realiza la blefaroplastia?
El exceso de piel y grasa en el párpado superior puede crear un párpado de aspecto pesado, aspecto envejecido, hinchazón y, a veces, bloquear el campo de visión superior. La blefaroplastia superior se realiza para eliminar el exceso de piel y grasa y puede mejorar el campo de visión sustancialmente.

La cirugía de doble párpado se realiza para crear o mejorar un pliegue del párpado superior. Este tipo de cirugía se realiza sobre todo en personas asiáticas para "occidentalizar" la apariencia del párpado.

Se puede realizar una blefaroplastia inferior para eliminar el exceso de piel y mejorar el contorno del párpado agregando o eliminando grasa. Algunas veces es necesario apretar el párpado para corregir la flacidez, mientras que el rejuvenecimiento cutáneo con láser puede usarse para mejorar las arrugas y la textura de la piel.

¿Cómo se prepara el paciente para la cirugía de párpados?
Antes de la operación parpados, el paciente debe tener un examen detallado y una discusión sobre la blefaroplastia y los posibles riesgos y beneficios asociados con el procedimiento. El paciente debe seguir las instrucciones preoperatorias del médico cuidadosamente y revisar detenidamente las instrucciones postoperatorias antes del día de la cirugía. Esto permitirá que el paciente tenga a mano cualquier medicamento necesario para aliviar el dolor o elementos como paquetes de gel, lágrimas artificiales y gasas en casa antes de que regresen de la cirugía.

¿Cuánto tiempo es el tiempo de recuperación para la cirugía de párpados?
Los pacientes suelen tener un tiempo de recuperación corto después de la blefaroplastia. Aunque los moretones y la hinchazón suelen empeorar el día después de la cirugía, rápidamente comienzan a desaparecer. Durante las primeras 48 horas, el uso de compresas frías puede reducir considerablemente los moretones y la hinchazón alrededor de los ojos y la cara. La actividad ligera, como caminar, también ayudará a acelerar la curación. Los vendajes finos generalmente se colocan sobre los sitios de incisión y se retiran luego de varios días, mientras que los puntos de sutura pueden permanecer en la piel durante aproximadamente una semana. A veces se utilizan puntos de auto-absorción que no requieren remoción.

La mayoría de las personas regresan a sus actividades normales después de 7 a 10 días después de la blefaroplastia. Dos semanas después de la cirugía de párpados, la mayoría de los moretones y la hinchazón habrán desaparecido.

¿Cuáles son los riesgos y posibles complicaciones de la blefaroplastia?
Al igual que con cualquier cirugía, existen riesgos y complicaciones potenciales de la blefaroplastia. Los riesgos principales incluyen:

• Infección
• Sangrado
• Cicatrización
• Incapacidad para cerrar los ojos
• Ojos secos
• Posición anormal del párpado
• Visión doble 
• Pérdida de la visión

¿Qué opinas de la blefaroplastia? ¿Te has realizado esta cirugía o conoces a alguien que lo haya hecho? Comenta debajo las experiencias que conoces y comparte tu conocimiento con el resto de los usuarios de Cosas Curiosas.

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No te pierdas estas 5 Curiosidades sobre Los Pitufos que probablemente no sabías.

Curiosidades sobre Los Pitufos

Cómo nacieron los Pitufos?
El origen de los Pitufos se remonta al año 1958 en la historieta belga Las aventuras de Johan y Peewit, publicada en la revista Le Journal de Spirou, donde estos pequeños amigos azules sólo eran personajes secundarios. Pronto se convirtieron en estrellas por derecho propio, tuvieron su propia historieta y apareció la película La Flauta de los Pitufos con música de Michel Legrand. Sería hasta principios de la década del 80 cuando llegaron a la televisión.
En 1981, el estudio de animación estadounidense Hanna Barbera (que ya había creado a Tom y  Jerry, a los Picapiedra y al Oso Yogui) empezó a trabajar en la serie de televisión para la cadena NBC en EEUU. Figuritas, peluches, juguetes, ropa, discos y sobre todo las series de televisión hicieron famosos a los Pitufos en el mundo entero.

Qué es un Pitufo?
En un pueblo pequeño lleno de casas en forma de hongos, viven los Pitufos, quienes tienen la altura de tres manzanas, la piel azul y llevan pantalones blancos y una gorra blanca.
La frondosidad del paisaje junto con el tamaño diminuto de sus casitas, juega en favor de estos pequeñines: es el escondite perfecto para escapar de las garras del malvado Gargamel y de su gato Azrael. Nadie sabe dónde se halla su poblado, pero el agudo olfato de este felino es su principal enemigo. 
Los Pitufos hablan un idioma muy peculiar. Algunas palabras están sustituidas por la palabra "pitufo", así como algunos verbos. Por ejemplo, en lugar de decir "¿quién ha hecho esto?", dicen "¿quién ha pitufado esto?".
Se dice que los Pitufos nacen cuando sale la luna llena aunque el bebé pitufo llegó a la aldea en una cigüeña. Sobre la vida en la aldea se podría decir que es bastante divertida, hay fiestas, bastante comida e incluso competencias deportivas.

Los personajes principales de Los Pitufos
Papa Pitufo: Es el líder y mas sabio de los pitufos. Es el único que usa pantalones rojos y sombrero rojo. Sus sabios consejos y pócimas protegen al poblado de las garras del malvado Gargamel.
Pitufina: Fue creada por Gargamel para sembrar la discordia entre los Pitufos. Papá Pitufo la transformó en la encantadora Pitufina que derrite los corazones de los otros pitufos.
Gargamel: El malo de la historia. El brujo Gargamel sólo tiene una obsesión: atrapar a los pitufos para hacer una exquisita sopa. Para ello, utilizará todos los trucos que estén a su alcance, aunque siempre encuentran la forma para escapar de él.
Azrael: El gato de Gargamel. Le encanta perseguir pitufos. Acompaña a su amo y es el principal delator de los pitufos.

Otros Pitufos: Bebé Pitufo, Pitufo Filósofo, Pitufo Pastelero, Pitufo Labrador, Pitufo Goloso, Pitufo Gruñón, Pitufo Carpintero, Pitufo Armonía, Pitufo Fortachón, Pitufo Bromista, Pitufo Perezoso, Pitufo Poeta, Pitufo Vanidoso y muchos más.

El creador de Los Pitufos
Pierre Culliford un dibujante belga de historietas que nació el 25 de junio de 1928, más conocido como Peyo, trabajó en varias historietas como dibujante. La aparición de los Pitufos cambiaría su vida para siempre.

Luego de que abandonara la escuela en Bruselas encontró un empleo de ilustrador (en esa época, Bélgica era un hervidero de creadores de cómics). Después de luchar durante algún tiempo, dio finalmente el salto que se merecía cuando empezó a trabajar para Le Journal de Spirou.

Johan y Pirluit eran sus personajes más populares, quienes en una de sus aventuras descubren en medio de un tupido bosque, un pequeño pueblo habitado por duendes azules, se trata de La flauta de seis agujeros, la primer aparición de los Pitufos. De ahí no pararon hasta convertirse en los personajes mundialmente famosos que conocemos hoy en día.

El éxito instantáneo de los Pitufos obligaron con el tiempo a Peyo a abandonar a sus otros personajes y contribuyó a que se hiciera una adaptación para la televisión. Peyo, quien murió en la Navidad de 1992, no alcanzó a disfrutar el gran éxito que han y siguen teniendo sus personajes.

Las películas de Los Pitufos
Todo un icono de los años 80, los Pitufos regresaron recientemente de la mano de la última tecnología 3D en dos películas que fueron éxito taquillero y que la vieron grandes y chicos.

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La flauta más antigua del mundo

La flauta más antigua del mundo tiene 43.000 años. Aquí está la historia de este instrumento que fue encontrado en el 2009.

La flauta más antigua del mundo

Un grupo de investigadores descubrió en 2009 el instrumento musical más viejo del mundo, una flauta hecha de hueso de aves y marfil de mamut, que tiene entre 42.000 y 43.000 años de antigüedad. El hallazgo se realizó en una cueva al sur de Alemania, en donde también se hallaron evidencias de una temprana ocupación de Europa por parte de los Homo Sapiens.

Los autores del trabajo, publicado en el 'Journal of Human Evolution', llevan estudiando la flauta desde que fuera encontrada en 2009 y, hasta ahora, utilizando la datación por radiocarbono, no habían podido asegurar la época en la que fue construida.

Según ha señalado uno de los autores, Nick Conard, "los resultados ahora obtenidos son consistentes", además, ha indicado que "coinciden con una hipótesis que se hizo hace varios años, de que el río Danubio fue un corredor fundamental para el movimiento de seres humanos e innovaciones tecnológicas hacia el centro de Europa, entre 40.000 y 45.000 años atrás".

Conard, también ha destacado que la cueva en la que ha sido hallada la flauta, conocida como 'Geissenkloesterle', es uno de los lugares de la región en la que se han producido más hallazgos de adornos personales, arte figurativo, imaginería mítica e instrumentos musicales.

Para los expertos, la música hace 43.000 años pudo haber tenido implicaciones muy profundas. Algunos investigadores opinan que la música puede haber sido uno de los comportamientos clave para la especie humana, que la ayudó a darle una ventaja sobre los Neandertales, de naturaleza más conservadora.

"La música era utilizada en muchos contextos sociales: posiblemente religiosos, posiblemente recreacionales. Muy parecido a como se usa la música hoy, en diferentes escenarios", ha señalado Conard, para quien las flautas son "el registro más antiguo de las innovaciones tecnológicas y artísticas" del período auriñaciense.

"Esta cultura también creó el ejemplo más antiguo conocido de arte que debe representar a una persona, que se ha encontrado en la misma cueva en 2008: una estatua de hace 35.000 años", ha apuntado.

Los seres humanos modernos durante el período Auriñaciense se encontraban en el centro de Europa, al menos entre 2.000 y 3.000 años antes de este deterioro climático, cuando enormes icebergs, nacidos de las capas de hielo del Atlántico norte y las temperaturas se desplomaron.

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Amputación genitales femeninos

Una práctica realmente aterradora que sigue sucediendo en el mundo. Las niñas se quedan con un pequeño agujero para la micción y la menstruación, que si son arenosas y no pueden escapar causando la muerte. Cuando se casen, el esposo cortará a la parte lesionada con un cuchillo para proceder con el apareamiento. Aquí les dejamos un testimonio escalofriante sobre la Amputación genitales femeninos.

Amputación genitales femeninos

"Entonces fui yo. Estaba aterrorizada ahora.
- Cuando hayamos eliminado este "kintir" (clítoris), usted y su hermana serán puros. - De las palabras de la abuela y los extraños gestos que hizo con su mano, parecía que ese horrible kintir, mi clítoris, debería crecer algún día hasta colgar entre mis piernas. Me agarró y me tapó la parte superior del cuerpo ... Otras dos mujeres mantuvieron mis piernas separadas. El hombre que era un maestro de la artesanía tradicional del clan de herreros, tomó un par de tijeras. Con la otra mano, agarró ese punto misterioso y comenzó a tirar ... Vi las tijeras que caían entre mis piernas y el hombre se cortó los labios y el clítoris. Escuché el ruido, como un carnicero que recorta la grasa de un trozo de carne. Un dolor insoportable, indescriptible y grité de una manera casi inhumana. Luego vinieron los puntos: la larga aguja embotada empujada torpemente en mis grandes labios sangrantes, mis gritos llenos de horror ... Cuando se terminó la sutura, el hombre rompió el hilo con los dientes ... Recuerdo los gritos desgarradores de Haweya, aunque era más pequeña. Tenía cuatro años, dio más patadas que yo para intentar liberarse de las garras de su abuela, pero solo sirvió para hacerle cortes en las piernas de las que llevaba las cicatrices toda la vida.

Me quedé dormida, creo, porque mucho más tarde me di cuenta de que mis piernas habían sido atadas juntas, para evitar el movimiento y facilitar la curación (ya que había una pérdida de sustancia, clítoris y labios menores, piernas atadas juntos permiten la curación, pero la curación ocurre en retracción, ya no hay todo el tejido necesario para que las piernas estén completamente separadas, ninguna de ellas se romperá, incluso patear una pelota puede ser imposible, como montar un caballo o, en los casos más graves, nadar en una rana. En los casos más graves, donde las infecciones reducen aún más el tejido, las mujeres ya no pueden extender las piernas para agacharse y orinar y, cuando no hay agua, deben orinar desde la posición de pie con orina que drena entre las piernas, drena un poco a la vez, una gota a la vez).

Estaba oscuro y mi vejiga estalló, pero me sentí muy mal para orinar. El dolor agudo todavía estaba allí y mis piernas estaban cubiertas de sangre. Estaba sudando y temblando. Sólo al día siguiente mi abuela me convenció de orinar al menos un poco. Todo dolía ahora. Mientras me quedé quieto, el dolor había continuado latiendo dolorosamente, pero cuando orinaba, el dolor era agudo como cuando me habían cortado. Nos tomó cerca de dos semanas para recuperarnos. La abuela acudió al primer gemido angustiado. Después de la tortura de cada micción, lavó cuidadosamente la herida con agua tibia y la frotó con un líquido violeta, luego volvió a atarle las piernas y recomendó que permaneciéramos absolutamente inmóviles o que estuviéramos desgarrados y luego tendría que llamar a ese hombre para que coserlo de nuevo.

Él vino después de una semana a examinarnos. Haweya tuvo que ser cosida. Se había desgarrado orinando y luchando con su abuela ... El hombre regresó para quitar el hilo de mi herida. Una vez más fue un dolor atroz extraer los puntos que usó una pinza. Los rompió bruscamente mientras mi abuela y otras dos mujeres me mantenían inmóvil. Pero después de esto, aunque tenía una cicatriz áspera y gruesa entre mis piernas que me dolía si me movía demasiado, al menos no me obligaban a acostarme todo el día con las piernas atadas. Haweya tuvo que esperar otra semana y se necesitaron cuatro mujeres para abrazarla ... Nunca olvidaré el pánico en su rostro y su voz ... Desde entonces no ha sido la misma ... tuvo horribles pesadillas. Mi hermana pequeña una vez alegre y juguetona cambió. A veces solo miraba el vacío por horas. (desarrollará una psicosis) ... comenzamos a mojar la cama después de la infibulación ".

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14 maneras de aumentar la productividad en el trabajo

Solo hay 24 horas en el día, por lo que aprovechar al máximo su tiempo es fundamental. Hay dos formas de aumentar su rendimiento: puede dedicar más horas al mismo trabajo o trabajar de forma más inteligente, utilizando la tecnología en conjunto con estrategias de optimización de trabajo. Todo depende de lo que usted prefiera.

Ser más productivo en el trabajo no es ciencia espacial, pero requiere ser más deliberado acerca de cómo administrar su tiempo. Esta publicación lo guiará a través de 14 estrategias simples pero efectivas para aumentar su productividad en el trabajo.

14 maneras de aumentar la productividad en el trabajo

1. Haga un seguimiento y limite la cantidad de tiempo que está gastando en las tareas.
Puede que piense que es bastante bueno para medir cuánto tiempo está gastando en varias tareas. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que solo alrededor del 17% de las personas pueden estimar con precisión el paso del tiempo. Con un software para gestión de empresas, usted puede medir y saber exactamente cuánto tiempo dedica a las tareas diarias, incluyendo los medios sociales, el correo electrónico, el procesamiento de textos y las aplicaciones.

2. Tome descansos regulares.
Suena contradictorio, pero tomar descansos programados puede ayudar a mejorar la concentración. Algunas investigaciones han demostrado que tomar breves descansos durante largas tareas le ayuda a mantener un nivel constante de rendimiento; mientras que trabajar en una misma tarea sin interrupciones, conduce a una disminución constante en el rendimiento.

3. Establecer fechas límite autoimpuestas.
Si bien generalmente pensamos que el estrés es algo malo, un nivel manejable de estrés autoimpuesto puede ser útil en términos de enfocarnos y ayudarnos a alcanzar nuestras metas. Para tareas o proyectos abiertos, intente darse una fecha límite y luego atenerse a ella. Es posible que se sorprenda al descubrir lo concentrado y productivo que puede ser cuando mira el reloj y trabaja bajo presión.

4. Siga la regla de los dos minutos.
Implemente la famosa "regla de los dos minutos" para aprovechar al máximo las pequeñas ventanas de tiempo que tiene en el trabajo. La idea es esta: si ve una tarea o acción que sabe que se puede hacer en dos minutos o menos, hágala de inmediato. Completar la tarea de inmediato toma menos tiempo que tener que volver a ella más tarde.

5. Diga no a las reuniones.
Las reuniones son uno de los momentos que mayor tiempo consumen, pero de alguna manera continuamos asistiendo y quejándonos de ellas. El empleado de oficina promedio pasa más de 30 horas cada mes en reuniones improductivas. Antes de confirmar su asistencia a la próxima reunión, pregúntese si puede lograr los mismos objetivos a través del correo electrónico, el teléfono o el trabajo web colectivo.

6. Deje de lado la multitarea.
Aunque tendemos a pensar en la capacidad de realizar múltiples tareas como una habilidad importante para aumentar la eficiencia, puede ser contraproducente. Los psicólogos han encontrado que intentar realizar varias tareas a la vez puede resultar en pérdida de tiempo y productividad. En su lugar, adopte el hábito de comprometerse con una sola tarea antes de continuar con su próximo proyecto.

7. Aproveche su viaje diario.
Si viaja en un transporte público o taxi, en lugar del Candy-Crush o el Facebook, use ese tiempo de viaje para leer y responder algunos correos electrónicos, crear su lista diaria de tareas o realizar una lluvia de ideas. Aproveche ese tiempo extra en algo productivo.

8. Renunciar a la ilusión de la perfección.
Es común que los empresarios se obsesionen con el intento de perfeccionar una tarea, la realidad es que nada es perfecto. En lugar de perder el tiempo persiguiendo esta ilusión, lleve a cabo la tarea lo mejor posible y siga adelante. Es mejor completar la tarea y sacarla de su lista de tareas para hacer y, si es necesario, siempre puede volver y ajustar o mejorarla más tarde.

9. Tome descansos para hacer ejercicio.
El tiempo de trabajo para hacer ejercicio puede ayudar a mejorar la productividad. Si es posible, acumule horarios establecidos durante la semana para caminar o ir al gimnasio. El correcto bombeo de sangre podría ser justo lo que se necesita para despejar la cabeza y volver a concentrarse.

10. Sea proactivo.
Permitir que las llamadas telefónicas y los correos electrónicos entrantes determinen cómo pasa su día significará que hace un gran trabajo para apagar incendios, pero eso es todo lo que puede lograr. Reserve tiempo para responder a los correos electrónicos, pero no permita que ellos determinen cómo será su día. Tenga un plan tentativo al comienzo de cada día e intente llevarlo a cabo.

11. Desactivar las notificaciones.
No se puede esperar que nadie resista el atractivo de un correo electrónico, correo de voz o notificación de mensaje de texto. Durante las horas de trabajo, desactive sus notificaciones y, en su lugar, compile a tiempo para revisar el correo electrónico y los mensajes. Esto también forma parte de ser proactivo.

12. Trabajar en intervalos de 90 minutos.
Los investigadores de la Universidad Estatal de Florida han encontrado que los artistas de élite (atletas, jugadores de ajedrez, músicos, etc.) que trabajan en intervalos de no más de 90 minutos son más productivos que aquellos que trabajan más de 90 minutos seguidos. También encontraron que los sujetos con mejor desempeño tienden a trabajar no más de 4.5 horas por día.

13. Dese algo bonito para mirar.
Puede parecer poco probable, pero algunas investigaciones muestran que equipar una oficina con elementos estéticamente agradables, como las plantas, puede aumentar la productividad hasta en un 15%. Decore su espacio de oficina con fotos, velas, flores o cualquier otra cosa que ponga una sonrisa en su rostro.

14. Minimice las interrupciones.
Conversar con un colega en la oficina puede parecer inocuo, pero incluso las interrupciones breves parecen producir un cambio en el patrón de trabajo y una caída correspondiente en la productividad. Minimizar las interrupciones puede significar establecer horarios de oficina, mantener la puerta cerrada o trabajar desde casa para proyectos que requieren tiempo.

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10 consejos de moda para el verano

A todos nos gusta el verano, eso es un hecho. El clima cálido, las noches más largas y el humor alegre en general lo convierten en la época favorita del año de muchas personas. Sin embargo, el ítem moda puede ser una dificultad que estresa a muchas mujeres.
Sin dudas que ir a la playa es una de las cosas más difíciles de hacer en esta época, pero... ¿Es necesario comprar guardarropa completamente negro y tirar toda tu ropa negra?
Ten en cuenta estos 10 consejos de moda para el verano para tus vacaciones y piensa qué llevar, qué dejar atrás y qué empacar en la bolsa de playa.

10 consejos de moda para el verano 

1. Usar el traje de baño debajo de la ropa
No querrás pasar papelones cambiándote en la playa de manera incómoda. Está siempre preparada.

Es posible que termines  sin meterte en el agua, pero te ahorrarás la molestia de intentar sostener tu toalla mientras te cambias de ropa a la vez. No es nada divertido.

2. Conseguir un traje de baño que se doble como un top
Este tendencia en trajes de baño va por este estilo, aprovéchalo. Conseguir un traje de baño que pase como una camiseta normal es una excelente manera de estar lista para la playa en poco tiempo.

3. Ir sin tirantes
Estás en la playa bajo el sol, vas a querer ponerte crema solar. Pero lo que no quieres es estar jugando con las correas para cubrir tus hombros, así que ve sin tirantes.

¡Será más fácil cubrir la espalda y los hombros, y además no tendrá líneas de color diferente en la piel debido al bronceado!

4. Los vestidos de verano son tu mejor amigo
Llevar un vestido superligero que puedas poner en tu bolso será un salvavidas. Si hace demasiado calor para pantalones cortos y una camiseta, este es el encubrimiento perfecto. Te recomendamos también usar túnicas de playa que estarán de moda este verano.

5. Los accesorios son la clave
No usamos suficientes sombreros de sol. Sin embargo, son la mejor manera de lucir súper glamurosa cuando estás en la playa. Ocultan tu cabello desordenado por la brisa marina y protegen tu color en el rostro. Son geniales.

6. Elige algodón
Lo último que quieres cuando intentas relajarte en la playa es la ropa elástica que se te adhiere. Tener solo algunos artículos de algodón o lino hará la diferencia.

7. No olvides tu bufanda
Las bufandas no son sólo para el invierno. No sugerimos una bufanda de lana, pero una bufanda ligera es ideal si hay una brisa de mar en la tarde.

8. Saca tus pies 
El verano es el momento de utilizar esas sandalias guardadas en tu guardarropa que has estado muriendo por usar. Trae tus sandalias, tus chanclas, cualquier cosa que te libere los pies de tus zapatos y calcetines.

9. Cuanto más grande es mejor
Finalmente tienes una excusa para usar esa enorme bolsa que se ha escondido en la parte posterior de tu armario. Siempre terminas trayendo mucho más de lo que necesitas a la playa, así que puedes aceptarlo y traer la bolsa grande.

10. Evita los colores claros
Las playas pueden estar bastante sucias y si planeas relajarte en la arena, no querrás arruinar tus pantalones cortos blancos favoritos. Los colores más brillantes y atrevidos funcionan mejor.

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Día Mundial de la esclerosis múltiple

La Esclerosis Múltiple es una enfermedad aún “invisible” para muchas personas que no saben qué es la esclerosis múltiple ni los problemas asociados a ella, o bien tienen un concepto erróneo de esta enfermedad. La realidad es que, por las diferencias que existen entre unos casos y otros, el hecho de que la Esclerosis Múltiple sea conocida como “La enfermedad de las 1.000 caras” está sobradamente justificado. El objetivo con el Día Mundial de la esclerosis múltiple es, precisamente, dar visibilidad a la Esclerosis Múltiple, ofreciendo información real y fiable y buscando la comprensión y el apoyo social al colectivo de personas afectadas por esclerosis múltiple para, entre todos, avanzar mucho más.

Qué es la esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad potencialmente incapacitante del cerebro y la médula espinal (sistema nervioso central).

En la EM, el sistema inmunológico ataca la vaina protectora (mielina) que cubre las fibras nerviosas y causa problemas de comunicación entre el cerebro y el resto de su cuerpo. Eventualmente, la enfermedad puede causar daño permanente o deterioro de los nervios.

Los signos y síntomas de la esclerosis múltiple varían ampliamente y dependen de la cantidad de daño a los nervios y de los nervios afectados. Algunas personas con EM severa pueden perder la capacidad de caminar independientemente o en absoluto, mientras que otras pueden experimentar largos períodos de remisión sin ningún síntoma nuevo.

No existe cura para la esclerosis múltiple. Sin embargo, los tratamientos pueden ayudar a acelerar la recuperación de los ataques, modificar el curso de la enfermedad y controlar los síntomas.

Los síntomas de la esclerosis múltiple
Daño del sistema nervioso relacionado con la EM
Daño de la mielina y el sistema nervioso.
Los signos y síntomas de esclerosis múltiple pueden diferir mucho de una persona a otra y en el transcurso de la enfermedad, dependiendo de la ubicación de las fibras nerviosas afectadas. Los síntomas a menudo afectan el movimiento, como:

• Entumecimiento o debilidad en una o más extremidades que ocurren típicamente en un lado de su cuerpo a la vez, o en las piernas y el tronco
• Sensaciones de choque eléctrico que ocurren con ciertos movimientos del cuello, especialmente doblando el cuello hacia adelante (signo de Lhermitte)
• Temblor, falta de coordinación o marcha inestable.

Los problemas de visión también son comunes, incluyendo:

• Pérdida parcial o completa de la visión, generalmente en un ojo a la vez, a menudo con dolor durante el movimiento del ojo
• Doble visión prolongada
• Visión borrosa

Los síntomas de esclerosis múltiple también pueden incluir:

• Habla confusa
• Fatiga
• Mareo
• Hormigueo o dolor en partes de su cuerpo
• Problemas con la función sexual, intestinal y vesical.

Cuando consultar a un doctor
Consulta a un médico si experimentas alguno de los síntomas anteriores por razones desconocidas.

Curso de la enfermedad
La mayoría de las personas con EM tienen un curso de enfermedad recurrente y remitente. Experimentan períodos de nuevos síntomas o recaídas que se desarrollan durante días o semanas y, por lo general, mejoran parcial o completamente. Estas recaídas son seguidas por períodos tranquilos de remisión de la enfermedad que pueden durar meses o incluso años.

Pequeños aumentos en la temperatura corporal pueden empeorar temporalmente los signos y síntomas de la EM, pero estos no se consideran recaídas de la enfermedad.

Alrededor del 60 a 70 por ciento de las personas con esclerosis múltiple remitente-recidivante eventualmente desarrollan una progresión constante de los síntomas, con o sin períodos de remisión, conocidos como EM secundaria progresiva.

El empeoramiento de los síntomas generalmente incluye problemas con la movilidad y la marcha. La tasa de progresión de la enfermedad varía mucho entre las personas con EM secundaria-progresiva.

Algunas personas con EM experimentan un inicio gradual y una progresión constante de los signos y síntomas sin ninguna recaída. Esto se conoce como esclerosis múltiple progresiva primaria.

Causas de la esclerosis múltiple
La causa de la esclerosis múltiple es desconocida. Se considera una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico del cuerpo ataca sus propios tejidos. En el caso de la esclerosis múltiple, este mal funcionamiento del sistema inmunitario destruye la sustancia grasa que cubre y protege las fibras nerviosas en el cerebro y la médula espinal (mielina).

La mielina se puede comparar con el revestimiento de aislamiento en los cables eléctricos. Cuando la mielina protectora está dañada y la fibra nerviosa está expuesta, los mensajes que viajan a lo largo de ese nervio se pueden ralentizar o bloquear. El nervio también puede dañarse a sí mismo.

No está claro por qué la EM se desarrolla en algunas personas y no en otras. Una combinación de factores genéticos y ambientales parece ser responsable.

Factores de riesgo
Estos factores pueden aumentar su riesgo de desarrollar esclerosis múltiple:

• Años. La esclerosis múltiple puede ocurrir a cualquier edad, pero generalmente afecta a personas entre los 16 y los 55 años.
• Sexo. Las mujeres tienen más de dos o tres veces más probabilidades que los hombres de tener EM recurrente y remitente.
• Historia familiar. Si uno de tus padres o hermanos ha tenido EM, tienes un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
• Ciertas infecciones. Se ha vinculado una variedad de virus a la esclerosis múltiple, incluido Epstein-Barr, el virus que causa la mononucleosis infecciosa.
• Carrera. Las personas blancas, en particular las de ascendencia del norte de Europa, tienen el mayor riesgo de desarrollar EM. Las personas de ascendencia asiática, africana o nativa americana tienen el riesgo más bajo.
• Clima. La EM es mucho más común en países con climas templados, como Canadá, el norte de los Estados Unidos, Nueva Zelanda, el sureste de Australia y Europa.
• Vitamina D. Tener niveles bajos de vitamina D y una baja exposición a la luz solar se asocia con un mayor riesgo de EM.
• Ciertas enfermedades autoinmunes. Tiene un riesgo ligeramente mayor de desarrollar EM si tiene una enfermedad de la tiroides, diabetes tipo 1 o enfermedad inflamatoria intestinal.
• De fumar. Los fumadores que experimentan un evento inicial de síntomas que pueden indicar a la esclerosis múltiple son más propensos que los no fumadores a desarrollar un segundo evento que confirme la EM recurrente-remitente.

Complicaciones
Las personas con esclerosis múltiple también pueden desarrollar:

• Rigidez muscular o espasmos.
• Parálisis, típicamente en las piernas.
• Problemas con la vejiga, el intestino o la función sexual.
• Cambios, tales como olvidos o cambios de humor.
• Depresión
• Epilepsia

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Preguntas frecuentes sobre los tratamientos de ortodoncia

Ya que tengas un una sonrisa imperfecta, o un importante sangrado que se produce a través de tus encías, los problemas en la boca suelen ser muy traumáticos y generar una autoestima baja. Pero todo tiene solución, contactando a un ortodoncista profesional como la gente de Ortodoncia Barcelona. Y sin embargo, existen numerosos mitos y curiosidades sobre los tratamientos de ortodoncia que vamos a tratar en este post.

Preguntas frecuentes sobre los tratamientos de ortodoncia

1. ¿La ortodoncia es un capricho o un requisito?
No es un secreto que para tomar una cita con el ortodoncista, existen las ganas de una mejora en la estética, como razón principal.

Sin embargo, la corrección de la dentadura no solo proporciona beneficios con respecto al atractivo, sino que también se extiende a áreas como:

• Digestión: la maloclusión de los dientes, es decir el hecho de que no encajan bien entre sí hace que la masticación sea ineficaz. En consecuencia, cuando pasan comida masticada inadecuadamente al estómago, hacen que la digestión sea más complicada.
• Respiración: los paladares que son excesivamente ojivales o estrechos hacen que la dentadura crezca hacia adelante. Asimismo, el paladar es el suelo de la nariz. Por lo tanto, su proyección superpuesta implica que la capacidad de la nariz se reducirá. En consecuencia, esto evitará que respires como deberías. Además, los labios que no se sellan bien al dormir causan una deficiencia para respirar correctamente durante la noche.

2. ¿Existe un límite de edad para usar la ortodoncia?
Esta es la pregunta del millón para muchos que no se animan a un tratamiento de ortodoncia por que "ya es demasiado tarde". La respuesta a esta pregunta es simple y categórica: ¡NO! No hay límite de edad para usar los frenillos. De hecho, la ortodoncia separa los tratamientos en tres tipos:

• Preventivo: el objetivo es eliminar los "malos" hábitos infantiles cuando los dientes aún son temporales (3-6 años).
• Interceptivo: Esto busca que los dientes salgan bien con el tamaño y la posición correctos del maxilar. Esto es particularmente más importante cuando cambiamos los dientes temporales para los dientes definitivos (7-11 años).
• Correctivo: los dentistas a menudo lo ponen en práctica cuando los dientes ya son absolutos (a partir de los 12 años).

En este sentido, la industria de la ortodoncia ha experimentado enormes avances en los últimos años, especialmente en el campo digital, tanto por la innovación en los propios sistemas de ortodoncia  como en los procesos aplicados en los tratamientos. Por ejemplo, hoy en día el ortodoncista realiza un análisis 3D que predice la sonrisa final del paciente. De esta manera, se aprovecha la reducción de la duración del tratamiento en un 30%. Para esto se utilizan férulas que los dentistas cambian cada 3 semanas. En consecuencia, en pocos años, su efectividad aumenta dramáticamente para dejar como resultado una sonrisa perfecta, sin importar la edad del paciente.

3. ¿Los resultados de la ortodoncia se pierden con el tiempo?
Una vez que comienzas el tratamiento, permanece contigo durante mucho más tiempo que el que duran los aparatos en tus dientes.

Existen mecanismos y tratamientos que para mantener tu nueva sonrisa y estos son cada vez más efectivos. generalmente se utilizan durante la noche para que puedas lucir una sonrisa hermosa durante el día, sin frenillos ni nada extraño en tu boca.

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Qué es la protección catódica

¿Qué significa protección catódica (CP)? La protección catódica es un procedimiento usado para proteger un objeto de la corrosión al convertirlo en un cátodo. Por ejemplo, para hacer que un tanque sea un cátodo, se le anexa un ánodo. Ambos tienen que estar en un electrolito como el suelo o el agua.

Qué es la protección catódica

La protección catódica es un medio electroquímico de control de la corrosión en el que la reacción de oxidación en una celda galvánica se concentra en el ánodo y suprime la corrosión del cátodo en la misma celda. Esto se logra colocando un metal corroído más fácilmente para que actúe como el ánodo de la celda electroquímica en contacto con el metal a proteger.

La protección catódica es un método ampliamente utilizado para controlar la corrosión de las estructuras metálicas en contacto con la mayoría de las formas de ambientes electrolíticamente conductores, como los suelos, el agua de mar y las aguas naturales. La protección catódica reduce esencialmente la velocidad de corrosión de una estructura metálica al reducir su potencial de corrosión, acercando el metal a un estado inmune.

La protección catódica se puede lograr de dos maneras:

• El uso de ánodos galvánicos 
• Corriente impresa

Los sistemas de ánodos galvánicos emplean metales reactivos como ánodos auxiliares que están directamente conectados eléctricamente al acero para protegerse. Los sistemas de corriente impresa emplean ánodos inertes y usan una fuente externa de alimentación de CC para imprimir una corriente desde un ánodo externo sobre la superficie del cátodo.

La protección catódica permite la rentabilidad y el funcionamiento seguro de las estructuras metálicas sumergidas y conectadas a tierra. Es relativamente simple, ha demostrado su eficacia y puede controlarse continuamente. La protección catódica es la clave para proteger y extender la vida útil de los equipos de metal.

La protección catódica es uno de los pocos métodos de control de la corrosión que se puede usar de manera efectiva para controlar la corrosión de las superficies metálicas enterradas o sumergidas existentes. Los sistemas de protección catódica son los más comúnmente utilizados para proteger:

• Acero
• Tuberías de agua o combustible.
• Tanques de almacenamiento
• Pilotes de acero
• Los barcos
• Plataformas petroleras costa afuera
• Carcasas de pozos de petróleo en tierra.
• La protección catódica puede ser, en algunos casos, un método eficaz para prevenir el agrietamiento por corrosión bajo tensión.

El lado negativo de la protección catódica es que los potenciales negativos excesivos pueden causar una corrosión acelerada de las estructuras de plomo y aluminio debido a los ambientes alcalinos creados en el cátodo. La evolución del hidrógeno en la superficie del cátodo puede, en los aceros de alta resistencia, dar como resultado una fragilidad del hidrógeno en el acero, con la consiguiente pérdida de resistencia. Esto puede llevar a fallas catastróficas. También puede causar el desprendimiento de revestimientos; el recubrimiento actuaría entonces como un escudo aislante para las corrientes de protección catódica. No se puede utilizar para prevenir la corrosión atmosférica en los metales.

Para saber más sobre el tema, te recomendamos contactarte con expertos en protección catódica que puedan resolver tus dudas y ofrecerte soluciones integrales.

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