domingo, 28 de enero de 2018

Un estudio asegura que las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque sus cerebros trabajan más

Los avances de la ciencia siguen revelando curiosidades del ser humano. Generalmente se dice que las mujeres duermen más que los hombres, pero alguna vez te preguntaste porque? Un estudio científico asegura que las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque sus cerebros trabajan más.
Si eres mujeres, tienes la excusa perfecta para quedarte un poco más en la cama que tu pareja, tu cerebro lo necesita!
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Un estudio asegura que las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque sus cerebros trabajan más

Un estudio asegura que las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque sus cerebros trabajan más 

Los especialistas recomiendan una media de 8 horas de sueño en general, lo cual puede variar de acuerdo a las necesidad del organismo de cada persona. Sin embargo, de acuerdo con el neurocientífico especialista en sueño Jim Horne, profesor de la Universidad de Loughborough, de Inglaterra, los cerebros de las mujeres son más complejos y, por lo tanto, exigen un descanso un poco mayor que el de los hombres.

Según el especialista, un sueño de mala calidad, entre las mujeres, está fuertemente asociado a altos niveles de sufrimiento psicológico y más hostilidad, depresión y rabia, sentimientos no encontrados en los hombres con falta de sueño del estudio.

Pero, a todo esto, ¿qué es lo que hace que el cerebro de las mujeres sea más complejo que el de los hombres?

En comparación con los hombres, las mujeres usan el cerebro con más intensidad al ser individuos multitarea. Esto significa que el cerebro de las mujeres tarda más en recuperarse, algo que claramente una buena noche de sueño logra mejor que cualquier otra actividad.

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